قالب وردپرس درنا توس
خانه » مناسبتها » اعیاد » آموزش شیرینی های ویژه ماه مبارک رمضان

آموزش شیرینی های ویژه ماه مبارک رمضان

آموزش شیرینی های ویژه ماه مبارک رمضان

سلام به دوستان خوبم در آیه های انتظار

یکی از سنت های دیرینه در ماه عزیز و پربرکت رمضان افطاری دادن به روزه داران هست

و همه سعی میکنند از بهترین ها برای افطاری میهمانان خدا استفاده کنند

قصد داریم روش تهیه ی شیرینی هایی که مخصوص این ماه عزیز هستند

رو در این تاپیک قرار بدیم

با ما همراه باشید

آموزش شیرینی های ویژه ماه مبارک رمضان
آموزش شیرینی های ویژه ماه مبارک رمضان

مواد لازم :

خرما یک کیلو
آرد گندم ۵۰۰ گرم
مغز گردو ۳۰۰ گرم
پودر قند یک فنجان
کره دو قاشق مرباخوری
پسته چرخ شده نصف فنجان
دارچین به مقدار لازم


شیرینی رنگینک

طرز تهیه:

هسته های خرما را پس از شستن خارج کرده و درون آنها، مغز گردو قرار دهید.
در دیس گردی یک ردیف خرما بچینید و سپس آرد و روغن را طوری تفت بدهید که کاملاً طلایی شود و بعد کمی که خنک شد نصف آن را روی خرماها ریخته و کمی پودر قند روی آن بپاشید و دوباره یک ردیف خرمای آماده شده را روی آن چیده و بقیه آرد سرخ شده را روی خرماها ریخته و باقی مانده پودر قند را بر روی آن بپاشید.
در انتها می توانید سطح رنگینک را با دارچین و پودر پسته تزئین کنید.

نکات تغذیه ای :

این گونه دسرها دارای انرژی زیادی هستند. به همین دلیل برای ماه مبارک رمضان مناسب می باشند تا در هنگام روزه داری فرد دچار گرسنگی و بی حالی نشود.

در تهیه این دسر از خرما ، کره ، آرد گندم و مغز گردو به مقدار زیاد استفاده شده است که در مجموع انرژی زیادی معادل ۸۰۹۳ کالری دارا می باشند.

اگر این مقدار رنگینک، توسط ۲۰- ۱۵ نفر خورده شود، به طور متوسط سهم هر فرد از انرژی ۴۶۲ کالری خواهد بود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد