سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2

موضوع: ►♥♥ 25 راهکار برای دست یافتن به افکار خلاق ♥♥◄

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیر افتخاری
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    796
    نوشته
    3,238
    تشکر
    3,636
    مورد تشکر
    5,449 در 2,230
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    kabotar. ►♥♥ 25 راهکار برای دست یافتن به افکار خلاق ♥♥◄


    تا به حال چند بار احساس کرده ‌اید که مغز شما از کار افتاده است و دیگر قادر به فکر کردن نیستید ؟ این به‌ دلیل آن است که ما نیاز داریم توانائی‌ های خود را برای فکر کردن افزایش دهیم . مطلب حاضر به نکاتی می‌ پردازد که ما برای بیشتر و بهتر فکر کردن باید به کار گیریم و به آن نیاز داریم ...

    1. یافتن بهترین زمان . بیشتر افراد مسن صبح ‌ها بهتر می ‌توانند فکر کنند و اغلب جوانان بعداز ظهر ‌ها . شما چه زمانی بهتر فکر می‌ کنید ؟

    2. خوب تحصیل کنید اما افراط نکنید . بعضی از روان ‌شناسان عقیده دارند که تحصیلات تخصصی افراطی و زیاد می ‌تواند به توانایی تفکر خلاقانه آسیب وارد کند . شما اگر در رشته نویسندگی دکترا کسب کنید الزاما رمان نویس بزرگی نخواهید شد .

    3. روز خود را با بهترین ‌ها شروع کنید . محققین نشان داده ‌اند که مقدار کافئین موجود در یک فنجان قهوه می ‌تواند به تمرکز حواس کمک کند اما اگر شما مستعد اضطراب هستید بهتر است فراموشش کنید .

    4. خاطرات جدید را به خاطرات قبلی بچسبانید . حافظه خود را چون دار بستی در نظر بگیرید و اطلاعات جدید را روی آن تثبیت کنید . همیشه اطلاعات جدید را به چیزی پیوند دهید و هرگز آن را تنها رها نکنید .

    5. تا می ‌توانید تمرین کنید . یادگیری و تمرین مداوم ذهن را تغییر می‌ دهد . مطالعاتی که روی عده‌ ای داوطلب 70 ساله انجام شده نشان می‌ دهد که آموزش ‌های منظم و طبق برنامه زمان ‌بندی شده باعث تغییر ساختار ذهنی فرد می ‌شود . به نحوی که فعالیت ذهنی این افراد نسبت به زمانی که 7 سال جوان ‌تر بوده ‌اند بیشتر است . فرد مسنی که خوب تمرین می ‌کند سریع ‌تر از جوانی است که اصلا تمرین نمی‌ کند .

    6. به ایده ‌های خود ، شانس شکوفا شدن بدهید . بسیاری از ما با توجه به توانائی ‌هایمان امکان ارزیابی حقایق و تصمیم ‌گیری سریع داریم . خلاقیت نیاز به آرامش و سکون دارد و اینکه به ایده ‌های به ظاهر نامعقول و بی‌ معنی خود در حد امکان فرصت دهیم .

    7. شغلی که باعث رشد شود و همراهی که باهوش باشد . مطالعات انجام شده در لهستان نشان می ‌دهد صاحبان مشاغلی که نیاز به کارگیری ذهن دارد نسبت به سایر افراد از قدرت تفکر بیشتری برخوردارند . همچنین ازدواج با فردی باهوش ممکن است در شما انگیزه ایجاد کند و باعث رشد و بالندگی شما شود .

    8. تجربه کنید . خلاقیت اغلب به توانائی تعدیل راه حل‌ ها از جهات مختلف زندگی خلاصه می‌ شود . برای مثال نوار چسب خیاطی با الهام گرفتن از خار و خسی که به لباس می‌ چسبد ساخته شده است و یا شیوه پوست کندن موز ایده‌ ای برای تهیه قوطی‌ های کنسروی است که با حلقه ‌ای که روی آن تعبیه شده باز می ‌شود .

    9. توجه کنید . آیا تا به حال برای شما پیش آمده که نام کسی را تا مدتی پس از آنکه او را ملاقات کردید به خاطر نیاورید ؟ علت این امر ضعف حافظه نیست بلکه نداشتن تمرکز است . با بالا رفتن سن باید اطلاعات را آگاهانه به حافظه بسپاریم و حفظ کنیم .

    10. ورزش باعث تقویت قوای فکری می‌ شود . تحقیقات گوناگون اکنون از این فرضیه که ورزش و تمرینات بدنی اثرات سود‌مندی روی عملکرد تحصیلی دارد حمایت می‌ کند . تصور می‌ شود که در هنگام ورزش اکسیژن و مواد غذایی بیشتری در دسترس سلول ‌های مغز قرار می‌ گیرد ؛ به علاوه باعث افزایش فاکتور‌ هائی می‌ شود که عامل رشد سلول‌ های مغزی ‌اند . ورزش فواید گوناگونی دارد و انجام آن به ‌صورت مرتب و روزانه توصیه می ‌شود .

    11. تازه جوئی رمز موفقیت . نقاش امپرسیونیست هنری ماتیس در سال ‌های پایانی عمر خود از قیچی به جای قلم مو برای خلق آثارش بهره برد و به هنرش روحی تازه بخشید . مقایسه افراد خلاقی که متوقف می‌ شوند با آنهایی که به خلاقیت ادامه می‌ دهند نشان می ‌دهد که افراد دسته دوم پیوسته به دنبال دانشی جدید هستند .

    12. شناخت عوامل بازدارنده . چنانچه در معرض عوامل مختلفی قرار گیریم که رشته افکار ما را پاره کنند تمرکز کردن مشکل خواهد بود . چنانچه کاری نیاز به دقت و تمرکز زیاد دارد مثلا تهیه یک گزارش باید دو شاخه سیم تلفن را از پریز کشید و یا نوشته ‌ای روی در قرار داد تا کسی در آن هنگام وارد اطاق نشود .



  2. تشكرها 2

    parsa (20-11-1389), عهد آسمانى (20-11-1389)

  3.  

  4. Top | #2

    عنوان کاربر
    مدیر افتخاری
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    796
    نوشته
    3,238
    تشکر
    3,636
    مورد تشکر
    5,449 در 2,230
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض پاسخ : ►♥♥ 25 راهکار برای دست یافتن به افکار خلاق ♥♥◄


    13. فراموش نکنید که همیشه به دنبال کار های مورد علاقه ‌تان باشید . اخیرا روان ‌شناسی هلندی مطالعاتی روی تفاوت‌ های بین قهرمان شطرنج و استاد شطرنج انجام داد . او افرادی از هر دسته را تحت آزمایشاتی چون تست هوش ، حافظه و تعیین میزان قوه استدلال برای حرکت مهره‌ ها قرار داد و هیچ تفاوتی بین افراد دو گروه پیدا نکرد . تنها تفاوت این بود که قهرمان شطرنج علاقه بیشتری به بازی شطرنج داشت . آنها اشتیاق و تعهد بیشتری نشان می‌ دهند و کلید خلاقیت آنها هم همین است .

    14. ایده ‌های جدید را با یکدیگر تلفیق کنید . با هیچ مطلبی سرسری برخورد نکرده و آن را با بی ‌تفاوتی نخوانید . حاشیه نویسی ، فکر کردن ، شکل دادن و تلفیق مطالب با یکدیگر حتی اگر مطلبی که می‌ خوانید بنظرتان به درد نخور و بی‌ فایده باشد به شما کمک می‌ کند تا آن را به نحوی بفهمید که در نهایت بتوانید خلاقانه عمل کنید .

    15. روش ‌های سریع یاد گرفتن را بیاموزید . یکی از مهم ‌ترین مهارت‌ های قرن بیست و یکم توانائی یادگیری سریع است ؛ پس آن را در خود پرورش دهید . یاد بگیرید که به سرعت به ایده‌ های خود شکل دهید . شیوه عملکرد مغز خود را پیدا کنید تا بتوانید آن را بهتر به کار گیرید . بعضی اشخاص پس از مدتی کار فکری نیاز به استراحتی کوتاه ‌مدت و نوشیدن چای یا قهو ه دارند تا بتوانند دوباره به کار ادامه دهند .

    16. همیشه برنامه‌ های بلند مدت داشته باشید حتی اگر آن را هر روز تغییر دهید . نفس برنامه ‌ریزی برای زندگی خود به تنهایی باارزش است و تغییر دادن آن به ما کمک می‌ کند که چیز‌ های جدیدی یاد بگیریم .

    17. نگران اشتباهات خود نباشید . ممکن است در اولین تلاش خود مرتکب اشتباهات زیادی شوید اما کارتان را پیش برده و تمام کنید . اشتباهات خود را یادداشت کرده و سپس دوباره به کار بپردازید و این بار از تکرار اشتباهات جلوگیری کنید . به گفته شکسپیر تردید های ما خائن ‌اند و با ترس از تلاش ما را از موفقیت دور می ‌کنند .

    18. عواملی که در ضمن کار باعث افزایش مهارت‌ هایتان شده‌ اند را یادداشت کرده و گاهی به آنها مراجعه کنید تا برای تان به عادت تبدیل شوند .

    19. به مسائل از زوایای مختلف نگاه کنید . چنانچه می‌ خواهید مسئله‌ ای را حل کنید راه ‌های مختلفی را امتحان کنید و اگر راه اول را به هر دلیلی مناسب تشخیص نداده ‌اید ، راه دوم را امتحان کنید . ایده‌ ها و تصورات را از دیدگاه‌ های مختلف بررسی کنید . برای مثال آیا کسی که در چین رشد کرده و بزرگ شده در مورد یک موضوع خاص به همان شکلی فکر می ‌کند که یک نفر در ایران ؟

    20. آرامش خود را حفظ کنید . خویشتنداری به شما کمک می‌ کند تا منصف و بی‌ طرف باقی بمانید و بهتر فکر کنید . چنانچه به بحث و مجادله بپردازید و خونسردی خود را از دست دهید توانائی خود را برای منطقی و عاقلانه فکر کردن از دست خواهید داد .

    21. در جست‌ و جوی حقیقت باشید . هر کسی که خوب فکر کند قبل از هر قضاوتی در جست‌ و جوی حقیقت است . از خود سؤال کنید که آیا تمام حقایق را بطور کامل در دسترس دارید ؟ آیا کمبودی در اطلاعات تان وجود دارد که شما را از حقیقت و یا راه حل مسئله دور کند ؟

    22. چنانچه در موردی شک دارید حتما سؤال کنید . هرگز از سؤال کردن نهراسید .

    23. مردم را درک کنیم . آیا کسانی که با شما صحبت می‌ کنند همیشه این تصور را دارند که باید حرفشان را به طریقی به شما ثابت کنند ؟ به راستی علت این تصور آنها چیست ؟

    24. تجربه مهم‌ ترین مرجع ماست . چنانچه مطلبی را می ‌شنویم باید ببینیم آیا واقعا در زندگی ما اتفاق افتاده است یا نه .

    25. همیشه به خاطر بسپارید که بیشتر حقایق نسبی‌ اند و بین حقیقت و عقیده تفاوت وجود دارد . کلمات را با احتیاط و دقت به کار برید و هیچ ‌گاه خود را گول نزنید . فکر نکنید که باید پیوسته دنباله رو مردم باشید .



    امضاء

    رفتن دلیل نبودن نیست
    http://www.ayehayeentezar.com/galler...2332154524.gif
    در اوج نیزارهای پشیمانی ، به ابرهای سیاه و سرگردان که با من از یک طایفه اند سلام میگویم
    تو باور نکن اما من عاشقم

    رفتن دلیل نبودن نیست ...








  5. تشكرها 2

    parsa (20-11-1389), عهد آسمانى (20-11-1389)

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی