کلینیک ترک اعتیاد به اینترنت (در فایرفاکس) سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
کلینیک ترک اعتیاد به اینترنت (در فایرفاکس)
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    مدیر افتخاری
    شكوه انتظار آواتار ها

    تاریخ عضویت : اردیبهشت 1389
    نوشته : 9,809      تشکر : 5,211
    11,674 در 5,265 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    شكوه انتظار آنلاین نیست.

    gol. کلینیک ترک اعتیاد به اینترنت (در فایرفاکس)




    هوالحق

    کلینیک ترک اعتیاد به اینترنت (در فایرفاکس)


    همه می‌دانیم که اعتیاد اینترنتی چه عواقب خانمان‌براندازی در پی دارد!

    تصور کنید که پشت سیستم نشسته‌اید و می‌خواهید سریع وبلاگتان را به روز کنید،
    ولی بعد از گذشت یک ساعت،
    متوجه می‌شوید که در این یک ساعت هیچ کار مثبتی انجام نداده‌اید و در حال ریفرش کردن مکرر سایت‌ها و کامنت گذاشتن هستید.
    به نقل از وبلاگ" یک پزشک"،
    تصور کنید که قرار است،
    روی یک مقاله برای یک نشریه کار کنید،
    ولی می‌بینید که در اینترنت غوطه‌ور هستید.
    و باز تصور کنید که در حال گذراندن امتحانات پایان ترم هستید
    ولی سایت‌های سرگرم‌کننده مورد علاقه‌تان به شما امان نمی‌دهند و وقت قابل توجهی از شما می‌گیرند.
    چاره کار چیست؟

    مسلما علاج کار،
    قول دادن بی‌هوده به خودتان برای قوی کردن اراده و تکرار نکردن اشتباهات گذشته نیست.
    در این پست افزونه‌ای به شما معرفی می‌کنم که می‌تواند به شما کمک کند، عملکرد این افزونه
    همچون تخت و طنابی است که اعتیاد را از سر معتادان می‌پراند!!

    این افزونه دسترسی شما را به سایت‌های هدر دهنده وقت در ساعات و روزهایی که خودتان معین می‌کنید،
    غیرممکن می‌کند و به کمک آن می‌توانید خردمندانه و منطقی از اینترنت استفاده کنید.

    افزونه مورد نظر LeechBlock نام دارد.
    این افزونه را مانند همه افزونه‌های دیگر با رفتن به اینجا،
    نصب کنید و بعد از ری‌استارت کردن فایرفاکس،
    در منوی این مروگر به مسیر تولز و سپس Add-ons بروید.
    افزونه را پیدا کنید و روی option کلیک کنید تا برنامه ترک اعتیاد به افزونه بدهید!
    تصویر روبرو اسکرین‌شاتی از option این افزونه است.
    خوب، حالا با خودتان صادق باشید،
    کلاه خودتان را قاضی کنید و ببینید کدام سایت‌ها بیشتر وقتتان را می‌گیرند و شما را از کار و زندگی می‌اندازند!
    آدرس این سایت‌ها را در کادر بالایی سطر به سطر وارد کنید.
    حالا وقت آن رسیده که درجه محرومیت خود را مشخص کنید.
    شما می‌توانید به دو صورت این کار را انجام بدهید:
    ۱- مشخص کنید که در چه ساعاتی و در چه روزهایی،
    سایت مورد نظر برای شما بسته باشد.
    ۲- مشخص کنید که هر روز یا هر هفته یا در یک بازه زمانی مشخص، چند دقیقه مجاز به بودن در سایت‌های مورد نظر هستید.
    - موقع وارد کردن ساعت و دقیقه ممنوعیت دسترسی به سایت،
    باید زمان را به صورت زمان نظامی وارد کنید. مثلا ۱۲:۳۰ را به صورت ۱۲۳۰ وارد کنید.
    - شما می‌توانید سایت‌های ممنوعه را در گروه‌های مختلف سامان بدهید.
    اگر تنظیمات را درست انجام بدهید،
    وقتی در زمان مشخص شده وارد سایت می‌شوید باصفحه‌ای مشابه صفحات فیلتر شده مواه می‌شوید.
    سؤال: ممکن است وقتی افزونه،
    مانع دسترسی‌ام به یک سایت شد،
    وسوسه بشوم و با رفتن به optionبرنامه،
    محدودیت را بردارم!

    پاسخ: نویسندگان افزونه هم این مطلب را پیشبینی کرده‌اند و ۳ راهکار ارائه کرده‌اند!:
    ۱- شما می‌توانید برای افزونه پسورد تعریف کنید،
    این طوری هر وقت که بخواهید به option افزونه بروید،
    مجبور خواهید بود پسورد را وارد کنید. در این حین ممکن است عاقل شوید و در تصمیمتان تجدید نظر کنید.
    ۲- در همان قسمت تنظیمات افزونه اگر دقت کنید، می‌توانید با تیک زدن دو گزینه، دسترسی به تنظیمات افزونه را در ساعات ممنوعیت، غیرممکن کنید. حتی می‌توانید جلوی دسترسی به about:config را بگیرید!
    ۳- در تنظیمات برنامه می‌توانید کاری کنید که غیرفعال کردن یا uninstall کردن برنامه برایتان غیرممکن شود!
    سخن پایانی:
    بدیهی است که معتاد اگر واقعا معتاد باشد،


    می‌تواند با استفاده از مرورگرهای دیگر، کامپیوترهای احتمالی دیگر خانه یا اصلا رفتن به نزدیک‌ترین کافی‌نت و یا پیدا کردن یک ترفند دیگر،
    به سایت مورد نظر خود برود!
    به علاوه احتمالا افزونه بی‌باگ نیست!
    اما بهتر است در یک زمان مناسب با این افزونه سر و سامانی به وب‌گردی خودتان بدهید تا هم از موهبت وب بهره ببرید و هم وقت‌تان هدر نرود!


    منبع:تبیان
    کلینیک ترک اعتیاد به اینترنت (در فایرفاکس)



    جهان در حسرت آيينه مانده ست

    گرفتار غمي ديرينه مانده ست

    شب سردي ست بي تو بودن ما

    بگو تا صبح چند آدينه مانده ست؟


  2. تشكرها 2

    ملکوت (23-11-1389), نرگس منتظر (23-11-1389)

  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •