به مادری خونسرد تبدیل شوید سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
به مادری خونسرد تبدیل شوید
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 5 , از مجموع 5
  1. #1
    مدیرارشدانجمن مهارتهای زندگی
    محب فاطمه آواتار ها

    تاریخ عضویت : شهریور 1388
    نوشته : 9,293      تشکر : 2,655
    6,967 در 3,863 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    محب فاطمه آنلاین نیست.

    پیش فرض به مادری خونسرد تبدیل شوید




    بیشتر ما وقتی بچه دار می شویم ، سعی می کنیم برای فرزندان خود هر کاری انجام دهیم و بهترین ها را برایش فراهم کنیم اما در این راه ، گاهی استرس هایی به ما وارد می شود تاجایی که حس می کنیم خلاصی از این استرس ها و رسیدن به آرامش ، خود ، خوشبختی است . به کار بستن توصیه های زیر به شما کمک می کند زندگی را هر چند با داشتن فرزند ، آسان تر بگیرید.

    20 تا 30 دقیقه اختصاصی :

    20 تا 30 دقیقه پیش از دیگران از خواب برخیزید.چای بنوشید یا با آرامش ، مجله مورد علاقه تان را ورق بزنید. این کار سبب می شود، روزتان را خوب آغاز کنید واسترس وکارهای روزمره باعث خستگی شما نشود.

    دوستی با مادران دیگر :

    به جای آنکه وقتی کودکتان را به پارک می برید تا بازی کند روی نیمکتی تنها بنشینید. سعی کنید با دیگر مادرها دوست شوید.به ویژه می توانید با کسانی آشنا شوید که فرزندانی هم سن وسال فرزند شما دارند. برای آشنا شدن ، یکی دو جمله ساده کافی است . برای مثال می توانید بگویید:" چه کیف زیبا یی دارید ! آن را از کجا خریده اید؟ یا چقدر کودکتان زیباست". بعد می توانید درباره مسائل کودکان صحبت کنید و با هم دوست شوید.

    به مادری خونسرد تبدیل شوید
    یقین که آتش دوزخ حرام گردیده

    به جسم آنکه بود یار آشنای حسین



    برای بخشش کوه گناه یک راه است

    بریز قطره ی اشکی تو در عزای حسین









  2. تشكر

    parsa (27-02-1390)

  3.  

  4. #2
    مدیرارشدانجمن مهارتهای زندگی
    محب فاطمه آواتار ها

    تاریخ عضویت : شهریور 1388
    نوشته : 9,293      تشکر : 2,655
    6,967 در 3,863 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    محب فاطمه آنلاین نیست.

    پیش فرض




    لحظات اختصاصی برای کودکان :

    تمام روز کار می کنید و شب خسته به خانه برمی گردید. خودتان را جای فرزندتان بگذارید . در این شرایط او چه حسی خواهد داشت و چه می کند؟ حتی اگر مجبورید شاغل باشید ، وقتی به خانه باز می گردید تمام کارهای تان را کنار گذاشته وبرای چند دقیقه به فرزندتان توجه کنید. کمی با او بازی کنید. حرف بزنید ونقاشی بکشید. جمع وجور کردن خانه ، جارو کشیدن ، حمام کردن و ... را می توان چند ساعتی عقب انداخت . یک روز در هفته را هم مرخصی بگیرید وبه تمام کارهای خانه برسید تا استرس شما کمتر شود.

    به مادری خونسرد تبدیل شوید
    یقین که آتش دوزخ حرام گردیده

    به جسم آنکه بود یار آشنای حسین



    برای بخشش کوه گناه یک راه است

    بریز قطره ی اشکی تو در عزای حسین









  5. تشكر

    parsa (27-02-1390)

  6. #3
    مدیرارشدانجمن مهارتهای زندگی
    محب فاطمه آواتار ها

    تاریخ عضویت : شهریور 1388
    نوشته : 9,293      تشکر : 2,655
    6,967 در 3,863 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    محب فاطمه آنلاین نیست.

    پیش فرض




    برهنه کردن پاها :

    گاهی اوقات باید اجازه داد کودکان پابرهنه روی چمن ها یا ماسه های کنار دریا بدوند؛ حتی در خانه نیز نباید سر لباس آنها خیلی حساس بود. به این ترتیب مدام مجبور نیستید تکرار کنید که : " کفشت کو ، کجا انداختیش" ؟پابرهنه بودن می تواند راه رفتن صحیح را به کودک بیاموزد وماهیچه های پا را هم قوی می کند.

    به مادری خونسرد تبدیل شوید
    یقین که آتش دوزخ حرام گردیده

    به جسم آنکه بود یار آشنای حسین



    برای بخشش کوه گناه یک راه است

    بریز قطره ی اشکی تو در عزای حسین









  7. تشكر

    parsa (27-02-1390)

  8. #4
    مدیرارشدانجمن مهارتهای زندگی
    محب فاطمه آواتار ها

    تاریخ عضویت : شهریور 1388
    نوشته : 9,293      تشکر : 2,655
    6,967 در 3,863 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    محب فاطمه آنلاین نیست.

    پیش فرض




    غذا خوردن با دست :

    میوه ها را پوست بکنید،در بشقاب بگذارید واجازه بدهید کودک به جای چنگال ، آنها را با دست بخورد . تکه های گوشت ، مرغ و پنیر را کوچک کنید واجازه دهید ،آنها راخودش در دهانش بگذارد. پس از اتمام غذا هم دستمال مرطوبی به او بدهید تا دهان ، دست ها وصورتش را تمیز کند.

    به مادری خونسرد تبدیل شوید
    یقین که آتش دوزخ حرام گردیده

    به جسم آنکه بود یار آشنای حسین



    برای بخشش کوه گناه یک راه است

    بریز قطره ی اشکی تو در عزای حسین









  9. تشكر

    parsa (27-02-1390)

  10. #5
    مدیرارشدانجمن مهارتهای زندگی
    محب فاطمه آواتار ها

    تاریخ عضویت : شهریور 1388
    نوشته : 9,293      تشکر : 2,655
    6,967 در 3,863 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    محب فاطمه آنلاین نیست.

    پیش فرض




    غذای حاضری جلو تلویزیون :

    شاید شما هم بارها شنیده باشید که ناهار یا شام خوردن با تلویزیون روشن در ست نیست وکانون خانواده را سست می کند.ما نیز با غذا خوردن در شرایط آرام موافقیم اما بد نیست پنج شنبه یا جمعه ، غذایی حاضری درست کنید وبا همسر وفرزندانتان جلو تلویزیون بنشینید ودر حالی که کارتون یا یک فیلم کمدی می بینید آن را میل نمایید.

    خوابیدن در روز جمعه :

    روز جمعه اجازه بدهید همه اهل خانه تا ظهر بخوابند؛ خود نیز تاجایی که می توانید خوب استراحت کنید. صبحانه ون اهار را یکی کنید و بیرون ازخانه در پارک صرف کنید یا برای راحت تربودن ، صبحانه سبکی بخوردیدو ناهار را دررستوران بروید.

    به مادری خونسرد تبدیل شوید
    یقین که آتش دوزخ حرام گردیده

    به جسم آنکه بود یار آشنای حسین



    برای بخشش کوه گناه یک راه است

    بریز قطره ی اشکی تو در عزای حسین









  11. تشكر

    parsa (27-02-1390)

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •