آیا شما آرامش قلبی دارید؟ سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
آیا شما آرامش قلبی دارید؟
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    عضو خودماني
    شهیده آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1389
    نوشته : 1,658      تشکر : 8,737
    6,830 در 1,628 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    شهیده آنلاین نیست.

    ghalb. آیا شما آرامش قلبی دارید؟




    آیا شما آرامش قلبی دارید؟





    آرامش قلب شما بستگی به نوع رفتاری دارد که با آن دارید. اگر می‌خواهید خوشبختی و آرامش درونتان را محکی بزنید با ما همراه شوید و به سوالات زیر پاسخ دهید.
    ۱ـ زمانی که می‌خواهم بخوابم:

    الف. اغلب مواقع به سختی به خواب می‌روم و صبح‌ها کمی گیج و کسل هستم.
    ب. مثل یک کودک به خواب می‌روم و صبح زود قبل از زنگ ساعت بیدار می‌شوم.
    ج. من شب زنده دارم. صبح ساعتم چندین بار زنگ می‌زند. دوست دارم روزهای تعطیل تا لنگ ظهر بخوابم.
    ۲ـ روز کاری من:

    الف. با استرس زیادی همراه است. در اداره فشار کاری زیادی را تحمل می‌کنم و نمی‌توانم آرامشم را حفظ کنم.
    ب. مشغله زیادی دارم و کارم زیاد است اما می‌توانم از عهده آن بر بیایم و کارهایم را مدیریت کنم. هر روز کمی وقت به خودم اختصاص می‌دهم.
    ج. وحشتناک است. از روز اول هفته وحشت دارم.

    ۳ـ وقتی کسی با ماشین جلوی من ترمز می‌کند:

    الف. بی صدا چند ناسزا حواله‌اش می‌کنم و یکی دو دقیقه حرص می‌خورم.
    ب. اهمیتی نمی‌دهم.
    ج. عصبانی می‌شوم، گاهی از کوره در می‌روم و با خشونت با او رفتار می‌کنم.

    ۴ـ تعهد اجتماعی و اعمال معنوی من:

    الف. زیاد است. برای اعمال معنوی‌ام وقت می‌گذارم.
    ب. خیلی زیاد است. اعمال مذهبی را انجام می‌دهم.
    ج. به نظرم بی فایده است. وقت فکر کردن به این چیزها را ندارم.

    ۵ـ سیگار:

    الف. هر روز سیگار می‌کشم.
    ب. در هفته چند نخ سیگار می‌کشم.
    ج. معمولا سیگار نمی‌کشم ولی وقتی می‌کشم افراط می‌کنم.
    تبصره: کسانیکه سیگاری نیستند گزینه ب را انتخاب کنند

    نتیجه تست

    اگر گزینه الف بیشتر است:
    زندگی چندان ناخوشایند نیست اما می‌تواند بهتر و راضی کننده تر نیز بشود. شما برای پرداخت قرض‌ها و مسوولیت‌های خانوادگی گیر افتاده‌اید. اگر مراقب نباشید امکان دارد این مسایل زندگی‌تان را به هدر بدهد. سعی کنید با ترفندهایی ساده و آسان بر استرس‌هایتان غلبه کنید و زندگی را به کام خود شیرین سازید
    .
    اگر گزینه ب بیشتر است:
    بیشتر اوقات شما شاد هستید. یاد گرفته‌اید که در آشفتگی‌ها نیز آرام باشید و از زندگی لذت ببرید حتی زمانی که همه چیز رو به راه نباشد. با عملکردی که دارید امکان ابتلا به مشکلات قلبی را محدودتر می‌کنید.

    اگر گزینه ج بیشتر است:
    شما ستون‌های دنیا را روی شانه‌هایتان گذاشته‌اید. این امر به قلبتان فشار می‌آورد. عواملی چون استرس، عصبانیت، بی خوابی، افراط در مصرف سیگار و … احتمال ابتلا به فشار خون، چاقی مفرط، و دیگر بیماری‌ها را بالا می‌برد. داشتن قلبی سالم و خوشبخت را در اولویت زندگی‌تان قرار دهید.

    باشگاه کاربران تبیان - ارسالی از afroziop



    آیا شما آرامش قلبی دارید؟



  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •