سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: بررسی خواص طبی حرکات نماز از دیدگاه کارشناسان

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیر افتخاری
    تاریخ عضویت
    شهریور 1388
    شماره عضویت
    30
    نوشته
    4,962
    تشکر
    3,978
    مورد تشکر
    6,271 در 2,898
    وبلاگ
    5
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض بررسی خواص طبی حرکات نماز از دیدگاه کارشناسان

    برخی از کارشناسان معتقدند که نماز خواندن تنها غذا روح انسان نیست ،بلکه جسم انسان ها را نیز تقویت کرده و آنها را در مبارزه با مشکلات روزمره یاری می دهد .
    هنگامی که چشم ها در نماز ثابت و بی حرکت می ماند ،جریان فکر و اندیشه هم خود بخود آرام شده و درنتیجه تمرکز فکر افزایش می یابد .
    کارشناسان بر این باورند که ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی مانند :نزدیک بینی می شود و به لحاظ روانی این حالت باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده و بی خوابی و افکار نا آرام را از انسان دور می کند .آنان می گویند : ایستادن در حالت نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه (محل کنترل اعمال و حرکات اراده ای)را تقویت می کند که این عمل باعث می شود فرد با صرف کمترین نیرو و انرژی ،به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد .
    کارشناسان مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی دانشگاه هرمزگان می گویند : نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده ،ستون مهره ها را تقویت کرده و آنرادر حالت مستقیم نگاه می دارد . محمد رسولی افزود : نماز همچنین برای انجام حرکات ،محدود نمودن و ثابت کردن فکر به منظور تمرکز به بدن آرامش می دهد . تقویت احشاء و ماهیچه ها ی شکم،حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن ، سوء هاضمه و بی اشتهائی از دیگر خواص نماز خواندن البته در حالت « رکوع» است . این کارشناس ،رفع تنبلی کند ، طحال ،لوزا لمعده و کلیه ها برطرف کردن دردها و ناراحتی های ناحیه شکم، ماساژدادن دستگاه های داخلی موجود در شکم و نگهداری ستون فقرات و مهره های کمر در وضعیت صحیح و مطلوب و کمک به نرمی و قابلیت انعطاف کمر را از دیگر خواص طبی رکوع در نماز عنوان کرد.
    رسولی ادامه داد: در حالت رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن اعصاب سمپاتیک مؤثر است . حالت رکوع در همان وقت تعیین شده (خواندن ذکر) باعث تقویت عظلات صورت و گردن ،ساق پا ها و رانها می شود ،که البته در سرعت بخشیدن به جریان خون در قسمت های مختلف بدن منتهی می شود .
    این کارشناس گفت: تنظیم متابولسیم بدن ، فراهم کردن زمینه از بین رفتن اکثر بیماری ها از بدن فکمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود نا راحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان از دیگر خواص طبی رکوع در نماز است .
    یک کارشناس دیگر در خصوص خواص نماز اظهار داشت :هنگامی که نماز گزار به سجده می رود ،ستون مهره های او تقویت شده و دردهای سیاتیک وی آرام می شود . معصومه پایکار افزود:سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوء هاضمه ،پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن بدلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند . سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر باتغذیه بهتر بافتهای پوست صورت ، غدد موجود در سر و گردن ،ساق پاها و ران و تغذیه این غدد با عث حفظ شادابی ،زیبایی و طراوت پوست می شود . این کار شناس اظهار داشت : حالت سجده بواسطهباز شدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابی که در قسمت های مختلف بدن را به مغز وصل می کند،شده و این اعصاب را در یک حالت تعادل قرار می دهد که این عمل برای سلامت انسان حائز اهمیت است .
    پایکار ادامه داد: سجده همچنین برای زنانی که دچار اختلال یا ناهماهنگی در لگن خاصره و عادت ماهانه می باشند بسیار مفیدو مؤثر است . وی تصریح کرد : سجده باعث ایجاد آسودگی و آرامش در فرد شده و خشم و عصبانیت را تسکین می بخشد . این کارشناس گفت: استحکام بخشیدن و تقویت عظلات پاها و رانها ،کمک به رفع نفخ معده و روده ، تقویت کل دستگاه عصبی تسریع جریان خون در لگن خاصره و نواحی داخل شکم ،کاهش فشار خون در دستگاه تناسلی ،بهبود فتق بیضه در مردان از خواص نشستن بعد از سجده است.
    امضاء

  2. تشكر

    عهد آسمانى (16-04-1390)

  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی