بررسی خواص طبی حرکات نماز از دیدگاه کارشناسان سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
بررسی خواص طبی حرکات نماز از دیدگاه کارشناسان
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    مدیر افتخاری
    خراباتي آواتار ها

    تاریخ عضویت : شهریور 1388
    نوشته : 4,962      تشکر : 3,978
    6,248 در 2,892 پست تشکر شده
    وبلاگ : 5
    دریافت : 0      آپلود : 0
    خراباتي آنلاین نیست.

    پیش فرض بررسی خواص طبی حرکات نماز از دیدگاه کارشناسان




    برخی از کارشناسان معتقدند که نماز خواندن تنها غذا روح انسان نیست ،بلکه جسم انسان ها را نیز تقویت کرده و آنها را در مبارزه با مشکلات روزمره یاری می دهد .
    هنگامی که چشم ها در نماز ثابت و بی حرکت می ماند ،جریان فکر و اندیشه هم خود بخود آرام شده و درنتیجه تمرکز فکر افزایش می یابد .
    کارشناسان بر این باورند که ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی مانند :نزدیک بینی می شود و به لحاظ روانی این حالت باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده و بی خوابی و افکار نا آرام را از انسان دور می کند .آنان می گویند : ایستادن در حالت نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه (محل کنترل اعمال و حرکات اراده ای)را تقویت می کند که این عمل باعث می شود فرد با صرف کمترین نیرو و انرژی ،به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد .
    کارشناسان مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی دانشگاه هرمزگان می گویند : نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده ،ستون مهره ها را تقویت کرده و آنرادر حالت مستقیم نگاه می دارد . محمد رسولی افزود : نماز همچنین برای انجام حرکات ،محدود نمودن و ثابت کردن فکر به منظور تمرکز به بدن آرامش می دهد . تقویت احشاء و ماهیچه ها ی شکم،حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن ، سوء هاضمه و بی اشتهائی از دیگر خواص نماز خواندن البته در حالت « رکوع» است . این کارشناس ،رفع تنبلی کند ، طحال ،لوزا لمعده و کلیه ها برطرف کردن دردها و ناراحتی های ناحیه شکم، ماساژدادن دستگاه های داخلی موجود در شکم و نگهداری ستون فقرات و مهره های کمر در وضعیت صحیح و مطلوب و کمک به نرمی و قابلیت انعطاف کمر را از دیگر خواص طبی رکوع در نماز عنوان کرد.
    رسولی ادامه داد: در حالت رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن اعصاب سمپاتیک مؤثر است . حالت رکوع در همان وقت تعیین شده (خواندن ذکر) باعث تقویت عظلات صورت و گردن ،ساق پا ها و رانها می شود ،که البته در سرعت بخشیدن به جریان خون در قسمت های مختلف بدن منتهی می شود .
    این کارشناس گفت: تنظیم متابولسیم بدن ، فراهم کردن زمینه از بین رفتن اکثر بیماری ها از بدن فکمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود نا راحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان از دیگر خواص طبی رکوع در نماز است .
    یک کارشناس دیگر در خصوص خواص نماز اظهار داشت :هنگامی که نماز گزار به سجده می رود ،ستون مهره های او تقویت شده و دردهای سیاتیک وی آرام می شود . معصومه پایکار افزود:سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوء هاضمه ،پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن بدلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند . سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر باتغذیه بهتر بافتهای پوست صورت ، غدد موجود در سر و گردن ،ساق پاها و ران و تغذیه این غدد با عث حفظ شادابی ،زیبایی و طراوت پوست می شود . این کار شناس اظهار داشت : حالت سجده بواسطهباز شدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابی که در قسمت های مختلف بدن را به مغز وصل می کند،شده و این اعصاب را در یک حالت تعادل قرار می دهد که این عمل برای سلامت انسان حائز اهمیت است .
    پایکار ادامه داد: سجده همچنین برای زنانی که دچار اختلال یا ناهماهنگی در لگن خاصره و عادت ماهانه می باشند بسیار مفیدو مؤثر است . وی تصریح کرد : سجده باعث ایجاد آسودگی و آرامش در فرد شده و خشم و عصبانیت را تسکین می بخشد . این کارشناس گفت: استحکام بخشیدن و تقویت عظلات پاها و رانها ،کمک به رفع نفخ معده و روده ، تقویت کل دستگاه عصبی تسریع جریان خون در لگن خاصره و نواحی داخل شکم ،کاهش فشار خون در دستگاه تناسلی ،بهبود فتق بیضه در مردان از خواص نشستن بعد از سجده است.
    بررسی خواص طبی حرکات نماز از دیدگاه کارشناسان

  2. تشكر

    عهد آسمانى (16-04-1390)

  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •