راهکارهایی برای حفظ پاکدامنی سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
راهکارهایی برای حفظ پاکدامنی
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    عضو ماندگار
    خادمه صدیقه طاهره(س) آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    نوشته : 12,738      تشکر : 34,808
    35,558 در 11,353 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    خادمه صدیقه طاهره(س) آنلاین نیست.

    ghalb. راهکارهایی برای حفظ پاکدامنی




    راهکارهایی برای حفظ پاکدامنی


    با توجه به آثار مثبت و متعدد پاکدامنی ، نمی توان نقش آن را در موفقیت زندگی زناشویی نادیده گرفت. بهترین روش برای پی بردن به پاکدامنی افراد، تحقیق از افرادی است که فرد مورد نظر را می شناسند و در ضمن افراد امینی نیز هستند. به علاوه، اگر چه ممکن است فرد بتواند بعضی از زوایای تاریک پیشینه اش را مخفی سازد. اما از طریق بعضی از رفتارهای ظاهری نیز می توان تا حدی به میزان پاکدامنی فرد پی برد.



    اکنون این سوال مطرح می شود که برای حفظ این صفت چه باید کرد؟ خوشبختانه پاکدامنی صفتی است که می توان آن را در خود ایجاد کرد و پرورش داد. برای ایجاد این تغیر هم مانند هر تغییر دیگری، اولین شرط خواست خود فرد است، یعنی تا وقتی که یک نفر نخواهد رفتارش را تغییر دهد، از دست زبده ترین روان شناسان نیز کاری ساخته نیست. اما در صورتی که تصمیم به تغییر سبک زندگی تان بگیرید، می توانید با کمک روان شناسان و استفاده از راهکارهای زیر این صفت مثبت را در خود ایجاد کنید.

    تقویت خویشتن داری
    یکی از مولفه های اصلی پاکدامنی، خویشتن داری در برابر وسوسه ها و محرک های جنسی است. خویشتن داری به معنای توانایی کنترل خود بدون نیاز به ناظر خارجی است. مثلا فردی که می تواند در برابر اصرار دوستانش به برقراری ارتباط با جنس مخالف مقاومت کرده و تسلیم حرف های آنان نشود. از خویشتن داری بالایی برخوردار است. یک راهکار مناسب برای خود کنترلی، انتخاب یک عادت بد و تلاش برای ترک آن است.

    انتخاب دوستان مناسب
    معاشرت با افرادی که رفتارهای ناشایستی از قبیل دوستی های غیراخلاقی با جنس مخالف دارند، در درازمدت ما را نیز به همان سمت سوق خواهد داد. از آنجایی که جوانان به میزان زیادی از دوستان خود تاثیر می پذیرند، انتخاب دوستان شایسته از اهمیت زیادی برخوردار است. در صورتی که با افراد پاکدامن دوستی کنیم، تلاش می کنیم تا از آنها الگو برداری کرده و اگر زمانی هم دچار لغزش شدیم، آنها سعی می کنند جلوی اشتباه مجدد ما را بگیرند.

    بهتر است هراز چند گاهی روابطمان را مورد بررسی قرار داده و خط قرمزهایمان را مشخص کنیم. صمیمیت یا قطعی شدن قرار ازدواج با یک نفر نمی تواند
    دلیل موجهی برای کم کردن خط قرمزهای رفتاری باشد. بنابراین
    هر از چندگاهی مروری روی خود داشته باشید


    یادگیری مهارت نه گفتن
    یکی از مهارت هایی که متاسفانه هنوز در فرهنگ ما خوب جا نیفتاده، مهارت نه گفتن است. اگر کسی یاد بگیرد که بدون احساس گناه و عذاب وجدان نه بگوید، می تواند در برابر درخواست دوستان مقاومت کرده و بگوید چون شرایط زندگی اش تغییر کرده تصمیم گرفته که به روابط نادرست سابق خاتمه دهد.

    اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت های خطرناک
    بعضی از موقعیت ها هستند که به لحاظ هیجانی افراد را در معرض رفتارهای خاصی قرار می دهند. مثلا فضاهای خلوت، بعضی از تفریحگاه ها، بعضی از مهمانی ها و... . مهم ترین کار این است که تا حد ممکن از این محیط ها فاصله بگیریم و یا این محیط ها را در توان خود به گونه ای تغییر دهیم که ما را از رفتار نادرست دور کند.

    مشخص کردن خط قرمزها
    گاهی اوقات روابط ما به طور ناخواسته به سمت و سوی نامطلوبی پیش می روند. بهتر است هراز چند گاهی روابطمان را مورد بررسی قرار داده و خط قرمزهایمان را مشخص کنیم. صمیمیت یا قطعی شدن قرار ازدواج با یک نفر نمی تواند دلیل موجهی برای کم کردن خط قرمزهای رفتاری باشد. بنابراین هر از چندگاهی مروری روی خود داشته باشید.



    نزدیک تر شدن به خداوند
    اگر ما سعی کنیم رابطه خود را با خداوند قوی تر کنیم، آرامش و لذتی را تجربه خواهیم کرد که با هیچ لذت جسمانی قابل قیاس نیست و نمی گذارد که خوشی های زود گذر موجب از بین رفتن این احساس شوند. البته باید این نکته را نیز در نظر داشته باشیم، که در مورد بعضی از افراد ممکن است این مشکل به صورت اعتیاد در آمده و قابل درمان نباشد، در این صورت زندگی با چنین فردی اصلا توصیه نمی شود پس بهتر است از همان اول مسئله را با یک فرد متخصص در میان گذاشت تا با توجه به شرایط، بهترین تصمیم را اتخاذ کرد.


    بخش کلوب ازدواج تبیان

    برگرفته از سپیده دانایی



    راهکارهایی برای حفظ پاکدامنی





    خیلی ازیـــــــــــــخ کردن های ما ازســـــــــــــرما نیســـــــــــــت…
    لحـــــــــــــن بعضــــــــــــــیها
    زمســــــــــــتونیــــــ ـــــه …
    ----------------------------------------------------------------

    به یکدیگر دروغ نگوییم......

    آدم است ....

    باور می کند،

    دل میبندد....


  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. Root کردن چیست و چه کارایی هایی دارد ؟
    توسط رایکا در انجمن مقالات آموزش و ترفندها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-01-1392, 23:00
  2. پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 14-01-1389, 16:42

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •