بهترین میوه ها و روغن ها برای داشتن مو های سالم و درخشان سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
بهترین میوه ها و روغن ها برای داشتن مو های سالم و درخشان
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    عضو صمیمی
    maxi00800 آواتار ها

    تاریخ عضویت : امرداد 1391
    نوشته : 91      تشکر : 170
    249 در 79 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    maxi00800 آنلاین نیست.

    جديد بهترین میوه ها و روغن ها برای داشتن مو های سالم و درخشان




    داشتن مو های سالم و درخشان هدفی دست یافتنی برای خیلی از افراد می باشد عده ای با خرید وسایل آرایشی مختلف سعی در روشن کردن مو های خود دارند اما واقعا این لازم نیست چرا که آن چیز هایی که می خورید می توانند درخشانی و استحکام کافی را به گیسوان شما بدهد یک رژیم متعادل شامل مواد غذایی مفید شامل میوه ها و روغن ها می تواند باعث درمان مو های شما از درون شود .

    روغن ها : اسید های چرب امگا ۳ که درون تخم مرغ و گردو و ماهی های نظیر سالمون می تواند به درخشان شدن مو ها بسیار کمک کنند این روغن های می توانند از طریق روغن های سبزیجات نیز به دست بیایند اما مقدار بسیار زیادتری در ماهی های روغنی و تخم مرغ وجود دارد .

    آواکادو :آواکادو ها دارای مقدار زیادی ویتامین e هستند فقط ۲ اونس یک آواکادو سایز متوسط شامل ۸ درصد نیاز به ویتامین e روزانه ی شما می شود .

    روغن نارگیل :‌زنجیره ی متوسط اسید های چرب موجود در روغن نارگیل به گونه های مختلفی نسبت به چربی های اشباع شده در بدن استفاده می شوند یکی از ویژگی های روغن نارگیل درخشان کردن و سالم نگاه داشتن مو ها می باشد حتی می توان روغن نارگیل را به طور مستقیم به مو ها به عنوان یک ماسک اضافه کرد .

    میوه هایی با ویتامین c : میوه هایی با ویتامین c نظیر پرتقال و هلو باعث می شوند تا مو ها سالم بمانند .

    مترجم:میرحسن محمدی
    بهترین میوه ها و روغن ها برای داشتن مو های سالم و درخشان

  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •