سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: بادمجان پلو؛ غذای قزوینی

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیر افتخاری
    تاریخ عضویت
    شهریور 1388
    شماره عضویت
    30
    نوشته
    4,962
    تشکر
    3,978
    مورد تشکر
    6,271 در 2,898
    وبلاگ
    5
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض بادمجان پلو؛ غذای قزوینی

    مواد اولیه:

    برنج یک کیلوگرم
    بادمجان حلقه شده یک کیلوگرم
    پیاز سرخ‌شده یک پیمانه
    گوشت چرخ‌کرده 500 گرم
    گوجه‌فرنگی حلقه شده دو پیمانه یا پنج عدد
    رب گوجه‌فرنگی دو قاشق غذاخوری
    روغن نصف پیمانه
    نمک، ادویه و زردچوبه به میزان لازم

    انرژی کل این پلو 4090 کیلوکالری

    طرز تهیه:

    * بادمجان‌ها را سرخ کرده و کنار می‌گذاریم.
    * سپس با پیاز داغ و کمی گوجه‌فرنگی، گوشت تفت می‌دهیم.
    * می‌توانیم به همان گوشت سرخ‌شده، رب گوجه‌فرنگی را هم اضافه کنیم.
    * سپس برنج را شسته آبکش کرده و از ته قابلمه لابه‌لای آن گوشت، بادمجان و گوجه‌فرنگی را قرار داده و نصف لیوان روغن و آب ریخته و آن را دم می‌کنیم.
    بخش تغذیه و آشپزی تبیان
    امضاء

  2. تشكرها 3


  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی