هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 8 , از مجموع 8
  1. #1
    مدیر بخش علوم پزشکی
    مریم منتظر آواتار ها

    تاریخ عضویت : آذر 1391
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    نوشته : 964      تشکر : 6,002
    4,222 در 855 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    مریم منتظر آنلاین نیست.

    توجه هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی







    هفت میوه خوشمزه برای لاغر شدن




    هر شخصی که به شما توصیه می کند که از رژیم غذایی تان میوه را حذف کنید، توصیه ی احمقانه اش را جدی نگیرید. درست است که میوه های دارای کالری بالایی هستند و قند طبیعی سرشاری دارند، اما همه چیز به کالری محدود نمی شود.

    هر عقل سلیمی تائید می کند که یک موز با ۱۰۰ کالری بسیار سالم تر است از یک بسته شیرینی که با مواد شیمیایی و شیرین کننده مصنوعی شیرین شده است. به خاطر داشته باشید که بعضی از میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند که واقعاً موجب سوزاندن چربی می شود.

    ما شمارا با چند میوه جادویی که به شما کمک می کنند بر چاقی غلبه کنید و چربی بدنتان را بسوزانید آشنا می کنیم:







    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی



  2.  

  3. #2
    مدیر بخش علوم پزشکی
    مریم منتظر آواتار ها

    تاریخ عضویت : آذر 1391
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    نوشته : 964      تشکر : 6,002
    4,222 در 855 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    مریم منتظر آنلاین نیست.

    پیش فرض










    نارگیل

    حاوی اسید چربی است که میزان متابولیسم کبد را سی درصد افزایش می دهد.
    نارگیل شیرین است و می تواند جایگزین خوبی برای هله هوله ها باشد.

    شما می توانید شیر، روغن و آب نارگیل را امتحان کنید.
    و پودر نارگیل را به عنوان طعم دهنده به دیگر خوراکی ها اضافه کنید.

    همچنین می توانید شیر نارگیل را به قهوه بیفزایید.





    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی



  4. #3
    مدیر بخش علوم پزشکی
    مریم منتظر آواتار ها

    تاریخ عضویت : آذر 1391
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    نوشته : 964      تشکر : 6,002
    4,222 در 855 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    مریم منتظر آنلاین نیست.

    پیش فرض











    آوکادو

    چربی موجود در آوکادو مانع جذب چربی در بدن می شود.
    به خاطر داشته باشید این میوه چرب و سنگین است
    و مصرف یکدانه از آن در طی روز کافی است

    .می توانید یک یا دو قطعه از آوکادو را به سالادتان اضافه کنید.



    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی



  5. #4
    مدير بخش
    ال یاسین آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    500
    دلنوشته
    1
    السلام علیک یا بقیه الله
    نوشته : 1,393      تشکر : 3,879
    5,288 در 1,337 پست تشکر شده
    وبلاگ : 3
    دریافت : 0      آپلود : 0
    ال یاسین آنلاین نیست.

    پیش فرض




    سلام علیکم میوه آکادو چیه در ایران است ؟
    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی


  6. #5
    مدیر بخش علوم پزشکی
    مریم منتظر آواتار ها

    تاریخ عضویت : آذر 1391
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    نوشته : 964      تشکر : 6,002
    4,222 در 855 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    مریم منتظر آنلاین نیست.

    پیش فرض




    نقل قول نوشته اصلی توسط ال یاسین نمایش پست ها
    سلام علیکم میوه آکادو چیه در ایران است ؟


    با سلام . آکادو هم یک نوع میوه است . تصویرش رو در پست گذاشتم . این میوه در ایران هم هست . البته من خودم در جنوب شهر ندیدم اما در شمال شهر هست. در پستی جداگانه این میوه را بیشتر معرفی خواهم کرد
    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی



  7. #6
    مدیر بخش علوم پزشکی
    مریم منتظر آواتار ها

    تاریخ عضویت : آذر 1391
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    نوشته : 964      تشکر : 6,002
    4,222 در 855 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    مریم منتظر آنلاین نیست.

    پیش فرض












    گوجه فرنگی


    مملو از ویتامین سی و فیتونورینت است که هر دو دشمن چربی هستند.
    ویتامین سی توانایی سوزاندن چربی را به بدن می دهد
    و فیتونورینت یک آنتی آکسیدان قوی است
    که به کاهش وزن و سلامتی قلب و عروق کمک می کند.

    صدها نوع از گوجه فرنگی موجود است.
    می توانید با گوجه فرنگی، روغن زیتون و سرکه
    یک عصرانه مختصر تهیه کنید.



    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی



  8. #7
    مدیر بخش علوم پزشکی
    مریم منتظر آواتار ها

    تاریخ عضویت : آذر 1391
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    نوشته : 964      تشکر : 6,002
    4,222 در 855 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    مریم منتظر آنلاین نیست.

    پیش فرض














    سیب و گلابی

    این دو میوه می توانند به دو شیوه موثر و متفاوت موجب کاهش وزن شوند.
    هر دوی این میوها سرشار از فیبر هستند که به افزایش میزان متابولیسم کمک می کند.
    و شما را در فاصله دو وعده غذایی سیر نگه می دارد.

    دومین روش این است که به رژیم غذایی شما پکتین اضافه می کند.
    پکتین از جذب چربی توسط سلول ها جلوگیری کرده
    و به سلول ها در دفع آب کمک می کند.

    صبح ها قبل از ترک خانه سعی کنید
    چند برش سیب و گلابی میل کنید.


    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی



  9. #8
    مدیر بخش علوم پزشکی
    مریم منتظر آواتار ها

    تاریخ عضویت : آذر 1391
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    نوشته : 964      تشکر : 6,002
    4,222 در 855 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    مریم منتظر آنلاین نیست.

    پیش فرض










    گریپ فروت

    شما را از گرفتن رژیم قدیمی گریپ فروت منع می کنیم.
    اما این بدین معنی نیست که از این شاه میوه ی چربی سوز صرف نظر کنیم.

    گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدانی قوی به نام نارینجنین است
    که موجب تثبیت سطح انسولین می شود.

    خوردن گریپ فروت اشتها را کاهش داده در حالی که سوزاندن چربی را آسانتر می کند.
    می توانی یک گریپ فروت را از وسط به دو نیم کرده و با قاشق به راحتی آن را میل کنید.




    هفت میوه خوشمزه برای لاغرشدن جادویی ولی طبیعی



اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. Root کردن چیست و چه کارایی هایی دارد ؟
    توسط رایکا در انجمن مقالات آموزش و ترفندها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-01-1392, 23:00
  2. پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 14-01-1389, 16:42

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •