راه‌هاي تقويت تفکر مثبت سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
راه‌هاي تقويت تفکر مثبت
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    مدير کل سایت
    فاطمی*خادمه یوسف زهرا(س)* آواتار ها

    تاریخ عضویت : امرداد 1388
    صلوات
    23071
    دلنوشته
    43
    اللهم عجل لولیک الفرج و العافیة و النصر
    نوشته : 62,754      تشکر : 57,559
    171,611 در 50,175 پست تشکر شده
    وبلاگ : 173
    دریافت : 9      آپلود : 102
    فاطمی*خادمه یوسف زهرا(س)* آنلاین نیست.

    پیش فرض راه‌هاي تقويت تفکر مثبت







    راه‌هاي تقويت تفکر مثبت

    نسبت به خودمان احساس خوبي داشته باشيم و خود را خوب، تواناو با ارزش بدانيم.
    ليستي از صفات مثبت خود تهيه کنيم و راه‌هاي تقويت آنها رابيابيم و تجربه کنيم.


    ليستي از افکار منفي خود در طي روز تهيه و سعي کنيم براي هرفکر منفي يک فکر مثبت معادل بيابيم تا به کمک آن بتوانيم با افکار منفي مقابله کنيم.


    سعي کنيم در گفتار و برخوردهاي روزانه از کلمات و جملات مثبت استفاده کنيم، مثلاً در ملاقات با ديگران بجاي استفاده از کلمه «خسته نباشيد» که داراي بار منفي و القاي حس خستگي است، بگوييم «خدا قوت»، «شاد باشيد» و ياپرانرژي باشيد.


    به مشکلات به عنوان محکي براي ارزيابي توانايي‌هاي خود نگاهکنيم و هرگز نتيجه ي بدي را پيش‌بيني نکنيم، زيرا مشکلات فقط به اندازه‌اي مهمهستند که ما آنها را مهم مي‌پنداريم.


    به لحظات و خاطرات زيبا و دوست داشتني گذشته ي خود فکرکردهو سعي کنيم آنها را تکرار نماييم.


    از ترديد و دودلي دوري کرده و کارها را با جديّت دنبال کنيم.


    به نداي منفي دروني خود و تلقين‌هاي مخرب و نگران کننده‌يديگران بي‌توجه باشيم و سعي کنيم عکس آنها را انجام دهيم.


    از ميان اهداف خود هدفي را انتخاب کنيم که اميد بيشتري بهموفقيت آن داريم و در تلاش براي تحقق آن، به فکر تأييد يا تکذيب ديگران نباشيم.

    در توصيف احوال و زندگي خود از کلمات مثبت استفاده کنيم.


    ممکن است هنگام خواب در رختخواب افکار منفي به سراغمانبيايد، تا خسته نشده‌ايم به رختخواب نرويم.


    هرگز به هيچ وجه خود را بدبخت، ناتوان و درمانده احساس نکنيم.


    اعتماد به نفس خود را در هر شرايطي حفظ کنيم و هرگز بهديگران اجازه ندهيم که آن را متزلزل کنند. بايد متوجه باشيم که اعتماد به نفس کليدخلق تفکر مثبت است.


    خنديدن را فراموش نکنيم. خنديدن باعث مي‌شود تا افکارناراحت کننده و منفي‌ جاي خود را به افکار مثبت و شاد بدهند.


    اجراي راهکارهاي تقويت مثبت هيچ هزينه‌اي ندارند و بهسن و سال افراد نيز مربوط نمي‌شوند. فقط بايد اين شعار را فراموش نکنيم: اگرافکارمان را کنترل کنيم، زندگي‌مان متحول مي‌شود






    راه‌هاي تقويت تفکر مثبت
    *******************************
    اشتباه من این بود ….هر جا رنجیدم ، لبخند زدم ….
    فکر کردند درد ندارد ، محکم تر زدند

    *******************************
    گرچه گذر زمان فرصت مهرورزیدن رادریغ نمی کند،امامرگرااستثنائی نیست. فرصت ها را براي مهرورزي دريابيم

    *******************************
    سکوت خطرناک تر از حرفهای نیشداراست
    کسی که
    سکوت می کند روزی حرفهایش را
    سرنوشت به تلخی به شما خواهد گفت


    *******************************



  2. تشكرها 4

    parsa (13-01-1389), بیقرار ظهور (14-08-1392), خادمه صدیقه طاهره(س) (10-01-1389), درگاه محبوب (10-01-1389)

  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •