میزان خواب بنده بسیار زیاد است سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
میزان خواب بنده بسیار زیاد است
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2
  1. #1
    مدیر افتخاری
    شكوفه ياس آواتار ها

    تاریخ عضویت : شهریور 1388
    نوشته : 2,557      تشکر : 4,053
    5,625 در 2,309 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    شكوفه ياس آنلاین نیست.

    جديد میزان خواب بنده بسیار زیاد است










    میزان خواب بنده بسیار زیاد است


    خواب آلودگی زمانی مشکل تلقی می شود که علی رغم خواب کافی در شب یعنی 6 تا 8 ساعت برای مدت یک هفته یا بیشتر به دفعات خواب آلوده شوید و سطح هوشیاری شما را کاهش دهد .همچنین نیاز به خواب در افراد مختلف فرق می کند ومعمولاً بطور متوسط نیار به خواب در شبانه روز 8 ساعت می باشد.
    اگرفردی کمتر از 8 ساعت می خوابد و علائمی مثل تحریك پذیری ، خواب آلودگی ، احساس كوفتگی و كاهش اشتها نداشته باشد در وی ان میزان خواب طبیعی محسوب می شود.
    از عواملی که باعث خواب آلودگی می شود می توان به وجود بی نظمی دربرنامه خواب ، هرعفونت ویروسی ، آلرژی و بیماری هایی که در خواب اختلال ایجادمی کنند اشاره کرد که شایع ترین آنها سرماخوردگی و آنفلوآنزا است همچنین داروها.
    داروهایی كه باعث ایجاد بی خوابی می شوند عمدتآ از گروه آمفتامینها ومشتقات آنها هستند كه مورد مصرف بسیار كمی آنهم تحت شرایط كنترل شده وزیرنظر پزشك تجویز می شوند و مطلقآ استفاده عمومی ندارند .این دارو ها عمدتآمورد سوء مصرف قرار می گیرند و قرص های اكستازی هم مشتقات همین ماده هستند.بنابراین به هیچ وجه مصرف دارو به منظور کم کردن مقدار خواب توصیه نمی گردد و این دارو ها عوارض بسیاری از جمله قلبی ،و روحی - روانی دارند .
    از جمله دیگر موادی كه باعث بی خوابی می شوند تركیبات متیل گزانتینهاهستند كه در چای و قهوه و بخصوص قهوه وجو دارند. با مصرف معمول آنها قدریمی توان بی خوابی ایجاد كرد.ولی تاثیرآن نیز طولانی مدت و بصورت دایمی نیست یعنی باعث کاهش کلی میزان خواب فرد نمی شود .
    خب بسه چقدر می خوابی




    میزان خواب بنده بسیار زیاد است

    http://upload.tazkereh.ir/images/836...5081474558.gifhttp://shiaupload.ir/images/66430553806342539936.gif


    تا وعده قيامت تو صبر مي کنيم
    بر داغ بي نهايت تو، صبر ميکنيم

    اي از تبار آينه و آفتاب و عشق
    تا مژده زيارت تو، صبر ميکنيم


  2. تشكرها 2

    parsa (22-01-1389), خادمه صدیقه طاهره(س) (21-01-1389)

  3.  

  4. #2
    کارشناس افتخاری سایت
    صالح آواتار ها

    تاریخ عضویت : اسفند 1388
    نوشته : 57      تشکر : 53
    295 در 54 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    صالح آنلاین نیست.

    پیش فرض پاسخ : میزان خواب بنده بسیار زیاد است






    خب بسه چقدر می خوابی






    باسمه تعالي

    فصل بهار اگه خوابتون يه کم زياد شد به خاطر نوع اب و هوا طبيعي است و زياد نگران زيادي خوابتون نشيد. راه چاره آن هم دو چيزي است

    يکي حجامت است . دو ماه يکي حمل و يکي ميزان بهترين فصول براي حجامت است . اين رو هنوز در اين فصل امتحان نکردم. در فکرش هستم ولي هنوز فرصت پيدا نکردم.

    دوم خوردن شبدر که بسيار موثر بوده . تجربه هم شده است.


    میزان خواب بنده بسیار زیاد است
    ما را ز جام باده ی گلگون خراب کن (khoc)زان پیشتر که عالم فانی شود خراب
    -------------------------------------------------------------


  5. تشكرها 3

    parsa (22-01-1389), آسیه سادات (19-01-1389), خادمه صدیقه طاهره(س) (21-01-1389)

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •