آشنایی با روش تهیه کوکو لوبیا سبز سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
آشنایی با روش تهیه کوکو لوبیا سبز
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 2 , از مجموع 2
  1. #1
    مدیر ارشد انجمن مناسبت ها
    نیایش*خادمه یوسف فاطمه(س)* آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    3665
    دلنوشته
    21
    نوشته : 29,996      تشکر : 52,572
    86,740 در 28,695 پست تشکر شده
    دریافت : 1      آپلود : 0
    نیایش*خادمه یوسف فاطمه(س)* آنلاین نیست.

    پیش فرض آشنایی با روش تهیه کوکو لوبیا سبز








    مواد لازم برای کوکو لوبیا سبز

    سه کاسه ماست‌خوری لوبیا سبز خردشده جمعاً نیم کیلو لوبیا سبز.
    یک‌چهارم قاشق چای‌خوری زعفران.





    6 عدد تخم‌مرغ. نمک به میزان کافی.





    یک فنجان روغن حدود 100 گرم.
    نصف فلفل دلمه‌ای قرمز حدود 80 گرم.









    آشنایی با روش تهیه کوکو لوبیا سبز


    استشمام عطر ظهور در کانال آیه های انتظار

    channel :@ayeha





    اَلـــلّــــهـُــــمَّ عَــــجِـّـــلْ لِـــوَلـــیـــِّکَ الــــْفــــَرَجْ





    اَلـــلّــــهـُــــمَّ عَــــجِـّـــلْ لِـــوَلـــیـــِّکَ الــــْفــــَرَجْ





  2.  

  3. #2
    مدیر ارشد انجمن مناسبت ها
    نیایش*خادمه یوسف فاطمه(س)* آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    3665
    دلنوشته
    21
    نوشته : 29,996      تشکر : 52,572
    86,740 در 28,695 پست تشکر شده
    دریافت : 1      آپلود : 0
    نیایش*خادمه یوسف فاطمه(س)* آنلاین نیست.

    پیش فرض





    طرز تهیه‌ی کوکوی لوبیا سبز

    سه کاسه ماست‌خوری لوبیا سبز را با کمی نمک و آب
    می‌پزیم تا آب آن کاملاً تبخیر شود.


    یک‌چهارم قاشق چای‌خوری زعفران را با کمی آب جوش دم می‌کنیم.



    لوبیا پخته، فلفل قرمز خردشده، شش عدد تخم‌مرغ، زعفران آب کرده
    و نمک را مخلوط می‌کنیم (ولی مواد را زیاد هم نمی‌زنیم)
    تا مایه کوکو آماده شود.

    اگر تخم‌مرغ‌ها زیاد هم بخورند، بعد از پخته شدن
    تخم‌مرغ از مواد دیگر جدا می‌شود.


    کوکو را برش می‌دهیم و در ظرف را می‌گذاریم.
    بعد از کمی پخت، دوباره روی محل برش قبلی را برش می‌زنیم
    ولی در ظرف را نمی‌گذاریم تا لبه‌های برش خورده ی کوکو سرخ و برشته شود.



    کوکو را برگردانده، تا طرف دیگر آن نیز حدود 5 دقیقه سرخ شود.
    اکنون کوکو لوبیا سبز آماده پذیرایی می‌باشد.

    می‌توان آن را با برش‌هایی از خیار و پوست گوجه‌فرنگی
    که به شکل درآمده، تزئین کرد.



    کالری موجود در کوکو لوبیاسبز

    مقدار کالری موجود در کل این غذا 1500 کیلوکالری می‌باشد.
    مقدار کالری موجود در یک تکه کوکو (یک‌چهارم آن) 375 کیلوکالری می‌باشد.



    آشنایی با روش تهیه کوکو لوبیا سبز


    استشمام عطر ظهور در کانال آیه های انتظار

    channel :@ayeha





    اَلـــلّــــهـُــــمَّ عَــــجِـّـــلْ لِـــوَلـــیـــِّکَ الــــْفــــَرَجْ





    اَلـــلّــــهـُــــمَّ عَــــجِـّـــلْ لِـــوَلـــیـــِّکَ الــــْفــــَرَجْ





اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 22-07-1394, 12:28
  2. Root کردن چیست و چه کارایی هایی دارد ؟
    توسط رایکا در انجمن مقالات آموزش و ترفندها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-01-1392, 23:00
  3. پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 14-01-1389, 16:42

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •