سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 16 , از مجموع 16

موضوع: میوه های مردانه و زنانه را بیشتر بشناسیم

  1. Top | #11

    عنوان کاربر
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    8676
    نوشته
    13,118
    صلوات
    34834
    دلنوشته
    183
    الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد یا امام حسین(ع) ادرکنی#یا رسول الله(ص)
    تشکر
    12,781
    مورد تشکر
    11,600 در 6,983
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض

    موز سرشار از انرژی است و دارای پتاسیم فراوانی است. پتاسیم ماده ای است که برای تنظیم عملکرد اعصاب, ضربان قلب و مخصوصا فشار خون لازم است. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم و منیزیوم می تواند خطر سکته را در بدن کاهش دهد.به عنوان یک منبع غنی از ویتامین b۶, موز همچنین می تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند.
    امضاء


  2. Top | #12

    عنوان کاربر
    مدير ارشد انجمن چند رسانه ای
    تاریخ عضویت
    امرداد 1393
    شماره عضویت
    7103
    نوشته
    7,450
    صلوات
    5000
    دلنوشته
    24
    طـاقتم طاق شـــــد و از تو نیامــــــد خبری...
    تشکر
    24,645
    مورد تشکر
    14,354 در 6,191
    وبلاگ
    5
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    آلبالو

    دارای ملاتونین که یک نوع آنتی‌اکسیدان است. این ماده به حفظ
    الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری
    می‌کند،کاهش‌دهنده التهابات است و از سرطان‌های
    زنانه و دیابت جلوگیری می‌کند.

    امضاء
    .




  3. Top | #13

    عنوان کاربر
    مدير ارشد انجمن چند رسانه ای
    تاریخ عضویت
    امرداد 1393
    شماره عضویت
    7103
    نوشته
    7,450
    صلوات
    5000
    دلنوشته
    24
    طـاقتم طاق شـــــد و از تو نیامــــــد خبری...
    تشکر
    24,645
    مورد تشکر
    14,354 در 6,191
    وبلاگ
    5
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    آووکادو

    برای خانم‌های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو،
    یک‌چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین
    می‌کند.این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی جنین را کاهش
    می‌دهد. اگر باردار هستید یا قصد بچه‌دار شدن دارید از این
    میوه میل کنید تا فرزندی سالم به دنیا بیاورید.

    امضاء
    .




  4. Top | #14

    عنوان کاربر
    مدير ارشد انجمن چند رسانه ای
    تاریخ عضویت
    امرداد 1393
    شماره عضویت
    7103
    نوشته
    7,450
    صلوات
    5000
    دلنوشته
    24
    طـاقتم طاق شـــــد و از تو نیامــــــد خبری...
    تشکر
    24,645
    مورد تشکر
    14,354 در 6,191
    وبلاگ
    5
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    خیار

    ۹۵درصد خیار از آب تشكیل شده است و خوردن یك فنجان خیار ورقه شده با نوشیدن
    یك لیوان آب برابری می‌كند.پوست سبز خیار نیز مقادیر قابل توجهی فیبر، پتاسیم
    و منیزیم دارد و خوردن خیار همراه با پوست، البته در صورتی كه
    به خوبی شسته شده باشد، برای زیبایی و جوان ماندن پوست
    بانوان توصیه می‌شود. همچنین خیار به درمان
    حساسیت‌های پوستی و آفتاب‌‌سوختگی
    كمك می‌كند.

    امضاء
    .




  5. Top | #15

    عنوان کاربر
    مدير ارشد انجمن چند رسانه ای
    تاریخ عضویت
    امرداد 1393
    شماره عضویت
    7103
    نوشته
    7,450
    صلوات
    5000
    دلنوشته
    24
    طـاقتم طاق شـــــد و از تو نیامــــــد خبری...
    تشکر
    24,645
    مورد تشکر
    14,354 در 6,191
    وبلاگ
    5
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    توت‌فرنگی

    دارای ویتامین C و منگنز است.
    منگنز رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد، به
    استحکام استخوان‌ها به‌خصوص خانم‌های در معرض پوكی
    استخوان کمک می‌کند و به عملکرد بهتر غده تیروئید هم کمک می‌کند.
    زنانی که هر هفته دو بار میوه‌هایی مانند شاتوت یا
    توت‌فرنگی را در برنامه غذایی روزانه خود قرار
    می‌دهند دیرتر با مشکل فراموشی و کاهش
    توانایی‌های ذهنی مواجه می‌شوند.

    امضاء
    .




  6. Top | #16

    عنوان کاربر
    مدير ارشد انجمن چند رسانه ای
    تاریخ عضویت
    امرداد 1393
    شماره عضویت
    7103
    نوشته
    7,450
    صلوات
    5000
    دلنوشته
    24
    طـاقتم طاق شـــــد و از تو نیامــــــد خبری...
    تشکر
    24,645
    مورد تشکر
    14,354 در 6,191
    وبلاگ
    5
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    انار

    میوه‌ای خونساز و تصفیه‌کننده خون است زیرا منبع خوبی از اسید فولیک،
    پتاسیم و آهن است، بنابراین مصرف آن را برای بیماران مبتلا به
    کم‌خونی به خصوص خانم‌ها توصیه می‌کنیم.



    راسخون


    امضاء
    .




صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی