روز جهانی بدون دخانیات سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
روز جهانی بدون دخانیات
صفحه 5 از 6 نخستنخست 123456 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 41 تا 50 , از مجموع 53
  1. #41
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض






    سیگار ، قلیان ، تنباکو


    سیگار نکشید که مجبور به ترک شوید!؟
    این بررسی با هدف پیش بینی نتیجه ترک سیگار براساس آزمون فاگرشتروم در افراد مراجعه کننده به کلینیک ترک سیگار صورت گرفته است. براساس یک پژوهش: 80 درصد افرادی که سیگار را ترک می‌کنند دچار افزایش وزن می‌شوند.
    به گزارش ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران؛ این بررسی توسط گروهی از محققان واحد کنترل دخانیات مراکز آموزشی، پژوهشی، درمانی سل و بیماریهای ریوی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هدف پیش بینی نتیجه ترک سیگار براساس آزمون فاگرشتروم در افراد مراجعه کننده به کلینیک ترک سیگار صورت گرفته است.

    روز جهانی بدون دخانیات

  2. #42
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    در این مطالعه آمده است؛ مسائل و شرایط اجتماعی، خانوادگی و فردی مهمترین عوامل موثر در ترک سیگار محسوب می‌شود. یافته های نهایی این بررسی نشان می‌دهد 80 درصد افراد پس از ترک سیگار دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند.
    به پیشنهاد این پژوهش: آموزش صحیح رفتارهای تغذیه‌ای و رژیم غذایی مناسب برای افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک می‌کنند موثرترین عامل در عدم بازگشت آنها به سیگار است. گفتنی است که وابستگی شدید به نیکوتین یکی از عوامل برجسته‌ای است که ترک سیگار را برای افراد مشکل می‌سازد.
    روز جهانی بدون دخانیات

  3. #43
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    نتایج تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد باید تمهیدات ویژه‌ای برای تشکیل دوره‌های خاص و با مدت زمان طولانی‌تر با استفاده از ترکیبات چند دارویی برای ترک افراد دارای وابستگی بالا صورت بگیرد. لازم به ذکر است نتایج این بررسی در سومین کنگره کشوری پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر ارائه شده است.

    روز جهانی بدون دخانیات

  4. #44
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    چطور میل به سیگار را مهار کنیم؟
    اگر قصد ترک سیگار را دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که با توجه به علائم روانی و جسمی ترک سیگار میل خود به سیگار را مهار کنید.سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند که ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین چیزهایی است تا به حال انجام داده‌اند. علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید باشد. اگر قصد ترک سیگار را دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند که میل خود به سیگار را مهار کنید:
    •مقدار زیادی مایعات، به خصوص آب بنوشید.
    •از غذاهای شیرین و چرب اجتناب کنید، و وعده‌های غذایی‌تان را به مرتب نگهدارید و حذف نکنید.
    •به طور مرتب و متعادل ورزش کنید.
    •بیشتر بخوابید.
    •هنگامی میل به سیگار را احساس می‌کنید، نفس‌های عمیق بکشید.
    •عادات خود را تغییر دهید. برای مثال،‌ صبحانه‌تان را در جای متفاوتی بخورید، یا مسیرتان به سوی محل کار را عوض کنید.
    •کاری انجام دهید که استرس شما را کاهش دهد. حمام داغ بگیرید، کتاب بخوانید و ورزش کنید.

    روز جهانی بدون دخانیات

  5. #45
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    قدم اول ترک سیگار
    نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا حاکی از آن است که سیگاریها برای ترک سیگار به آموزش نحوه کنترل خشم نیاز دارند. نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که سیگاریها برای ترک سیگار به آموزش نحوه کنترل خشم نیاز دارند.
    منطقه علوم پزشکی تهران، محققان دانشگاه کالیفرنیا 20 با ارزیابی فرد سیگاری دریافتند نیکوتین به کنترل عصبانیت کمک میکند. بر اساس فرضیه این محققان سیگاری ها بیشتر از افراد عادی مستعد عصبانی شدن هستند و کنترل این عصبانیت باید از دغدغه‌های مهم موسسات ترک سیگار باشد.
    محققان برای ارزیابی تاثیر نیکوتین بر کنترل خشم این افراد تغییرات خلقی آنها را در مدت انجام یک بازی کامپیوتری مورد بررسی قرار دادند، شرکت کنندگان در این مطالعه یک بار با داشتن چسبهای نیکوتینی و بار دیگر با داشتن چسبهای بی اثر به بازی کامپیوتری پرداختند.
    روز جهانی بدون دخانیات

  6. #46
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله Behavioural and Brain Functions منتشر شده است، احتمال واکنش همراه با عصبانیت وقتی شرکت کنندگان چسب نبکوتینی نداشتند بیشتر بود. این محققان معتقدند نیکوتین قسمت هایی از مغز را که در برابر هیجانات پاسخ میدهد تحت تاثیر قرار می‌دهد. گفتنی است بر اساس آمارها در انگلستان از هر 4 نفر 1 نفر سیگار می کشد.

    روز جهانی بدون دخانیات

  7. #47
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    تاثیر دود در كمتر از ده دقیقه!؟
    پژوهشها از تاثیر فوری ذرات دود بر عملكرد قلب و عروق در كمتر از ده دقیقه پس از استنشاق آن خبر میدهد. پژوهشگران اعلام كردند:...پژوهش ها از تاثیر فوری ذرات دود بر عملكرد قلب و عروق در كمتر از ده دقیقه پس از استنشاق آن خبر می دهد.
    روز جهانی بدون دخانیات

  8. #48
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    به گزارش شبكه خبر، پژوهشگران اعلام كردند: استنشاق ذرات دود سیگار، دود ناشی از سرخ كردن مواد غذایی و دود حاصل از سوختن چوب با تغییر الگوی تنفس، نوسان فشارخون را در شریانهای محیطی افزایش و كنترل ضربان قلب را در اختیار سیستم عصبی احساسی قرار می دهد.
    به گفته دانشمندان فعال شدن این سیستم عصبی به مدت طولانی عوارض نامطلوبی بر سلامت افراد خواهد داشت.

    روز جهانی بدون دخانیات

  9. #49
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    تنباكو و تاثير آن بر بهداشت دهان
    انجمن دهان و دندان آمریكا در این زمینه اعلام كرده است كه كشیدن سیگار و یا جویدن تنباكو می‌تواند پیامدهایی ذیل را به دنبال داشته باشد:
    شما می‌دانید كه تنباكو برای سلامتی مضر است و دهان از این قاعده مستثنی نیست.
    انجمن دهان و دندان آمریكا در این زمینه اعلام كرده است كه كشیدن سیگار و یا جویدن تنباكو می‌تواند پیامدهایی ذیل را به دنبال داشته باشد:
    - بروز سرطان دربافت های دهانی
    - بیماریهای لثه كه می‌تواند باعث حساس شدن دندانها و یا حتی تخریب و از دست دادن آنها شود.
    - تنفس بد و نامطبوع، لكه‌دار شدن دندانها و حتی لكه‌دار شدن زبان.
    - كاهش و ناتوانی در حس چشایی و بویایی.
    - كاهش روند بهبودی پس از جراحی‌های دهانی.

    روز جهانی بدون دخانیات

  10. #50
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    32493
    دلنوشته
    163
    هفته وحدت مبارک:خشنودی پیامبر گرامی اسلام:الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد
    نوشته : 10,221      تشکر : 6,725
    7,956 در 5,003 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    پیش فرض




    مصرف هر بار قلیان = 100 نخ سیگار!!
    به گزارش سازمان جهانی بهداشت: هر فرد مصرف کننده قلیان در هر وعده معادل 100 نخ یا بیشتر سیگار، دود دریافت می‌کند.
    منطقه علوم پزشکی تهران: بهزاد ولی زاده و خدیجه فریدون محصلی از اعضای دبیر خانه کشوری کنترل دخانیات به نقل از سازمان جهانی بهداشت در این گزارش آورده‌اند: برخلاف بسیاری عقاید و باور‌های سنتی، دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر بی شمار مواد سمی می‌باشد. این مواد به عنوان عوامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر بیماری‌ها شناخته شده هستند.
    نیکوتین موجود در دود حاصله از مصرف قلیان همانند سایر مواد دخانی اعتیاد آور بوده، مصرف متناوب آن ایجاد وابستگی می‌نماید. به گزارش آمار سازمان جهانی بهداشت: مصرف کنندگان قلیان در هر بار مصرف، دود بسیار زیادی را در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار دریافت می‌کنند.
    افراد سیگاری که بطور متداول 8 تا 12 نخ سیگار در روز مصرف می‌کنند به طور متوسط با 40 تا 75 پک که به مدت 5 تا 7 دقیقه به طول می‌انجامد حدود 5/0 تا 6/0 لیتر دود استنشاق می‌کنند. این در حالی است که مصرف کننده قلیان در هر وعده مصرف که بطور متداول 20 تا 80 دقیقه طل می‌کشد حدود 50 تا 200 پک می‌زند که هر پک بطور متوسط حاوی 15/0 تا یک لیتر دود می‌باشد.
    روز جهانی بدون دخانیات

صفحه 5 از 6 نخستنخست 123456 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •