غذاهایی برای مبارزه با فشار خون بالا سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
غذاهایی برای مبارزه با فشار خون بالا
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    مدیرارشد انجمن فن آوری و اطلاعات وهمکار انجمن دفاع مقدس
    حسنعلی ابراهیمی سعید آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    صلوات
    28185
    دلنوشته
    124
    یاد و خاطره فرماندهان، عزت‌مداران، حماسه آفرینان گرامی بادhttp://www.ayehayeentezar.com/images/smili
    نوشته : 9,221      تشکر : 5,526
    7,163 در 4,485 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    حسنعلی ابراهیمی سعید آنلاین نیست.

    gool غذاهایی برای مبارزه با فشار خون بالا








    با پایین آوردن فشار خون خطر سکته نیز کاهش میابد و میتوانید بدن خود را فیت نگه دارید.برای خیلی از ما مراقبت از سلامتی و فشار خون به طور منظم جزء ملاحظاتمان نیست تا زمانی که به مشکل بربخوریم.آن زمان است که به دنبال راه های تشخیص و درمان آن میرویم در بدترین حالت سکته به سراغمان میاید که در نتیجه به بیماری های قلبی و مرگ زودرس ختم میشود.طبق آماری که به دست آمده رشد افرادی که از فشار خون بالا رنج میبرند روزانه به شدت در حال افزایش است و میتوان گفت که بیش از ۱۱۰۰ تا از مرگ های روزانه به خاطر این مشکل است.به گزارش ایران

    استایل چند مورد از غذاهایی که کمک به مبارزه با فشار خون میکند ارائه میدهیم.








    انار:این میوه دوای فشار خون بالا است انار غنی شده از آنتی اکسیدان است که میتواند فرآیند بدن شما را افزایش دهد و اکسیژن را در رگ ها بیشتر جریان میدهد







    باقالی : باقالی باید در رژیم غذاییتان پای ثابت داشته باشد پروتیین درون این ماده باعث میشود تا شما برای مدت زیادی سیر بمانید و این قضیه وابستگی شما به خوردن غذاهای ناسالم را کاهش میدهد با این کار فشار خون شما تنظیم میشود.این ماده ی مغذی باعث لاغری و کم شدن سایز کمر میشود و همچنین مواد مفید بسیاری به بدن شما میرساند.








    زردآلو: این میوه های خوش مزه و شیرین برای تنظیم فشار خون بسیار مفید هستند و میتوانند مورد خوبی برای رژیم غذاییتان باشد.مهم نیست که آن را به صورت خشک یا به صورت معمولی بخورید در هرصورت این میوه دارای فیبر بالا آنتی اکسیدان بالا و غنی از کاروتین بتا است .




    ترجمه : iranstyle.ir
    غذاهایی برای مبارزه با فشار خون بالا


  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. هواپیمای ضد زیردریایی P-3 Orion (کابوس هولناک زیردریایی ها)
    توسط حسنعلی ابراهیمی سعید در انجمن عمليات ها
    پاسخ: 14
    آخرين نوشته: 31-01-1395, 21:09
  2. پاسخ: 4
    آخرين نوشته: 22-07-1394, 12:28
  3. Root کردن چیست و چه کارایی هایی دارد ؟
    توسط رایکا در انجمن مقالات آموزش و ترفندها
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 09-01-1392, 23:00
  4. پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 14-01-1389, 16:42

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •