سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: غذاهاي مفيد و غير مفيد براي مو

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیر افتخاری
    تاریخ عضویت
    مهر 1388
    شماره عضویت
    127
    نوشته
    1,150
    تشکر
    122
    مورد تشکر
    739 در 462
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض غذاهاي مفيد و غير مفيد براي مو

    غذاي چرب ازجمله غذاهاي غير مفيد و ميوه و سبزي‌جات از جمله غذاهاي مفيد براي رشد و تقويت مو هستند.
    عوامل موثر در ريزش مو، وراثت، هورمون، سن و نوع رژيم و برنامه غذايي روزانه‌اي است كه شما انتخاب مي‌كنيد.
    براي اينكه موهايي سالم و شاداب داشته باشيد بايد مصرف چند ماده غذايي را کم كنيد كه عبارتند از:
    • چاي و قهوه
    • غذاها و نوشابه‌هاي حاوي شيرين كننده‌هاي مصنوعي
    • غذاهاي چرب
    • غذاهاي شور
    تغذيه ريشه مو، با يك رژيم سالم و متعادل كه سرشار از پروتئين، آهن و ويتامين b باشد از اهميت خاصي برخوردار است و غذاهايي مانند مواد غذايي فيبردار، تخم‌مرغ، ماهي و جگر از همين دسته‌ هستند.
    اگر در برنامه غذايي روزانه خود، از ميوه و سبزي‌جات، به مقدار زياد استفاده كنيد و مصرف نشاسته را به حداقل برسانيد، ‌به تقويت ريشه موي خود كمك بسياري خواهيد كرد.


    ميوه و سبزي‌جات، حاوي فلاوونوئيد و بسياري از آن‌ها داراي مقادير زيادي آنتي‌اكسيدان نيز هستند كه باعث حفظ فوليكول‌هاي مو مي‌شوند و به اين ترتيب به رشد و تقويت مو كمك مي‌كنند.




    گنجینه دانش
    امضاء
    12سال اهنگر نفس خود بودم برکوره ریاضت می نهادم و بر اتش مجاهده می تافتم و بر سندان مذمت می نهادم و پتک ملامت بر او می کوفتم تا نفس خویش را اینه ساختم و اسلامی تازه اوردم و همه خلق مرده دیدم.
    *بایزید بسطامی*
    مركز انجمنهاي اعتقادي گنجينه الهي:http://ganjineh-elahi.com/
    مركز انجمنهاي تخصصي گنجينه دانش:http://www.ganjineh-danesh.com/forum.php

  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی