غذاهاي مفيد و غير مفيد براي مو سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
غذاهاي مفيد و غير مفيد براي مو
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    مدیر افتخاری
    ganjineh آواتار ها

    تاریخ عضویت : مهر 1388
    نوشته : 1,150      تشکر : 122
    736 در 462 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    ganjineh آنلاین نیست.

    پیش فرض غذاهاي مفيد و غير مفيد براي مو




    غذاي چرب ازجمله غذاهاي غير مفيد و ميوه و سبزي‌جات از جمله غذاهاي مفيد براي رشد و تقويت مو هستند.
    عوامل موثر در ريزش مو، وراثت، هورمون، سن و نوع رژيم و برنامه غذايي روزانه‌اي است كه شما انتخاب مي‌كنيد.
    براي اينكه موهايي سالم و شاداب داشته باشيد بايد مصرف چند ماده غذايي را کم كنيد كه عبارتند از:
    • چاي و قهوه
    • غذاها و نوشابه‌هاي حاوي شيرين كننده‌هاي مصنوعي
    • غذاهاي چرب
    • غذاهاي شور
    تغذيه ريشه مو، با يك رژيم سالم و متعادل كه سرشار از پروتئين، آهن و ويتامين b باشد از اهميت خاصي برخوردار است و غذاهايي مانند مواد غذايي فيبردار، تخم‌مرغ، ماهي و جگر از همين دسته‌ هستند.
    اگر در برنامه غذايي روزانه خود، از ميوه و سبزي‌جات، به مقدار زياد استفاده كنيد و مصرف نشاسته را به حداقل برسانيد، ‌به تقويت ريشه موي خود كمك بسياري خواهيد كرد.


    ميوه و سبزي‌جات، حاوي فلاوونوئيد و بسياري از آن‌ها داراي مقادير زيادي آنتي‌اكسيدان نيز هستند كه باعث حفظ فوليكول‌هاي مو مي‌شوند و به اين ترتيب به رشد و تقويت مو كمك مي‌كنند.




    گنجینه دانش
    غذاهاي مفيد و غير مفيد براي مو
    12سال اهنگر نفس خود بودم برکوره ریاضت می نهادم و بر اتش مجاهده می تافتم و بر سندان مذمت می نهادم و پتک ملامت بر او می کوفتم تا نفس خویش را اینه ساختم و اسلامی تازه اوردم و همه خلق مرده دیدم.
    *بایزید بسطامی*
    مركز انجمنهاي اعتقادي گنجينه الهي:http://ganjineh-elahi.com/
    مركز انجمنهاي تخصصي گنجينه دانش:http://www.ganjineh-danesh.com/forum.php

  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •