سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 6 , از مجموع 6

موضوع: موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    285
    نوشته
    851
    تشکر
    2,299
    مورد تشکر
    2,406 در 776
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    استفاده از صفحه کلید و ماوس

    بهیچ وجه در زمان استفاده از صفحه کلید و ماوس مچ دستتان را نپیچانید و سعی کنید بگونه ای صفحه کلید و ماوس را در دسترس قرار دهید که کف دست و ساعد از هر دو طرف (عمودی و افقی) در یک راستا باشند.

    امضاء

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  2. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  3.  

  4. Top | #2

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    285
    نوشته
    851
    تشکر
    2,299
    مورد تشکر
    2,406 در 776
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    فاصله ماوس با لبه میز را طوری تنظیم نمایید که آرنج دستتان زاویه بسته داشته باشد و در عضلات داخلی دست کشیدگی ایجاد نشود.
    امضاء

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  5. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  6. Top | #3

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    285
    نوشته
    851
    تشکر
    2,299
    مورد تشکر
    2,406 در 776
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    مشخصات یک صندلی مطلوب


    • پشتی دارای ارتفاع و جلو و عقب رفتن قابل تنظیم باشد
    • کف بگونه ای باشد که روی آن لغزنده نباشد
    • ارتفاع صندلی قابل تنظیم باشد
    • قابلیت چرخش 360 درجه داشته باشد
    • حداقل دارای پنج چرخ گردان باشد
    • ترجیحاً دسته نداشته باشد
    امضاء

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  7. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  8. Top | #4

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    285
    نوشته
    851
    تشکر
    2,299
    مورد تشکر
    2,406 در 776
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تنظیم ارتفاع صندلی

    جلوی صندلی ایستاده و ارتفاع صندلی را بگونه ای تنظیم کنید که کف صندلی با زانوی شما در یک راستا قرار گیرد

    بدین طریق بعد از نشستن باید لبه صندلی گودی داخل پای خم شده شما را پر کند و زاویه ایجاد شده بین ساق و ران تقریباً 90 درجه یا کمی بیشتر باشد

    پشت صندلی را طوری تنظیم کنید که تنه شما عمودی بوده و گودی پشت کمرتان توسط پشتی صندلی پر شود

    پس از تنظیم صندلی، ارتفاع میز به گونه ای تنظیم شود که صفحه کلید در راستای آرنج دست باشد.


    امضاء

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  9. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  10. Top | #5

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    285
    نوشته
    851
    تشکر
    2,299
    مورد تشکر
    2,406 در 776
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تنظیم مونیتور


    • فاصله بین صورت شما و مونیتور (17 اینچ) بین 45 تا 70 سانتیمتر باشد (این مقدار به ازای تغییر هر دو اینچ در مونیتور حدود 10 سانتیمتر تغییر می کند)
    • بالای مونیتور ترجیحاً باید با ابروان شما زاویه ای نداشته باشد
    • زاویه عمودی صفحه مونیتور را متناسب با زاویه صورتتان تنظیم کنید
    امضاء

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  11. تشكرها 2

    parsa (27-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  12. Top | #6

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    285
    نوشته
    851
    تشکر
    2,299
    مورد تشکر
    2,406 در 776
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    چیدمان وسایل روی میز کامپیوتر

    تا می توانید روی میز کامپیوتر را خلوت کنید


    • در منطقه Usual وسایلی را قرار دهید که همواره با آنها سر و کار دارید مانند: صفحه کلید، ماوس و پد زیر ماوس
    • در منطقه Occasional وسایلی را قرار دهید که گاهی به آنها نیاز دارید مانند: ماشین حساب، تلفن
    • در منطقه Rare مونیتور و وسایل کم استفاده را قرار دهید مانند: خودکار و مداد، قاب عکس، گلدان، ساعت

    نور اتاق را بگونه ای تنظیم نمایید که ضمن اینکه در مناطق کاری همچون روی صفحه کلید نور مناسب داشته باشد هیچگونه انعکاس نوری در صفحه نمایش ایجاد نشود.
    امضاء

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  13. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی