موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 6 , از مجموع 6
  1. #1
    مدیر افتخاری
    درگاه محبوب آواتار ها

    تاریخ عضویت : اسفند 1388
    نوشته : 729      تشکر : 2,082
    2,086 در 648 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    درگاه محبوب آنلاین نیست.

    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم




    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    استفاده از صفحه کلید و ماوس

    بهیچ وجه در زمان استفاده از صفحه کلید و ماوس مچ دستتان را نپیچانید و سعی کنید بگونه ای صفحه کلید و ماوس را در دسترس قرار دهید که کف دست و ساعد از هر دو طرف (عمودی و افقی) در یک راستا باشند.

    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  2. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  3.  

  4. #2
    مدیر افتخاری
    درگاه محبوب آواتار ها

    تاریخ عضویت : اسفند 1388
    نوشته : 729      تشکر : 2,082
    2,086 در 648 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    درگاه محبوب آنلاین نیست.

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم




    فاصله ماوس با لبه میز را طوری تنظیم نمایید که آرنج دستتان زاویه بسته داشته باشد و در عضلات داخلی دست کشیدگی ایجاد نشود.
    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  5. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  6. #3
    مدیر افتخاری
    درگاه محبوب آواتار ها

    تاریخ عضویت : اسفند 1388
    نوشته : 729      تشکر : 2,082
    2,086 در 648 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    درگاه محبوب آنلاین نیست.

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم




    مشخصات یک صندلی مطلوب


    • پشتی دارای ارتفاع و جلو و عقب رفتن قابل تنظیم باشد
    • کف بگونه ای باشد که روی آن لغزنده نباشد
    • ارتفاع صندلی قابل تنظیم باشد
    • قابلیت چرخش 360 درجه داشته باشد
    • حداقل دارای پنج چرخ گردان باشد
    • ترجیحاً دسته نداشته باشد
    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  7. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  8. #4
    مدیر افتخاری
    درگاه محبوب آواتار ها

    تاریخ عضویت : اسفند 1388
    نوشته : 729      تشکر : 2,082
    2,086 در 648 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    درگاه محبوب آنلاین نیست.

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم




    تنظیم ارتفاع صندلی

    جلوی صندلی ایستاده و ارتفاع صندلی را بگونه ای تنظیم کنید که کف صندلی با زانوی شما در یک راستا قرار گیرد

    بدین طریق بعد از نشستن باید لبه صندلی گودی داخل پای خم شده شما را پر کند و زاویه ایجاد شده بین ساق و ران تقریباً 90 درجه یا کمی بیشتر باشد

    پشت صندلی را طوری تنظیم کنید که تنه شما عمودی بوده و گودی پشت کمرتان توسط پشتی صندلی پر شود

    پس از تنظیم صندلی، ارتفاع میز به گونه ای تنظیم شود که صفحه کلید در راستای آرنج دست باشد.


    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  9. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  10. #5
    مدیر افتخاری
    درگاه محبوب آواتار ها

    تاریخ عضویت : اسفند 1388
    نوشته : 729      تشکر : 2,082
    2,086 در 648 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    درگاه محبوب آنلاین نیست.

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم




    تنظیم مونیتور


    • فاصله بین صورت شما و مونیتور (17 اینچ) بین 45 تا 70 سانتیمتر باشد (این مقدار به ازای تغییر هر دو اینچ در مونیتور حدود 10 سانتیمتر تغییر می کند)
    • بالای مونیتور ترجیحاً باید با ابروان شما زاویه ای نداشته باشد
    • زاویه عمودی صفحه مونیتور را متناسب با زاویه صورتتان تنظیم کنید
    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  11. تشكرها 2

    parsa (27-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

  12. #6
    مدیر افتخاری
    درگاه محبوب آواتار ها

    تاریخ عضویت : اسفند 1388
    نوشته : 729      تشکر : 2,082
    2,086 در 648 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    درگاه محبوب آنلاین نیست.

    پاسخ : موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم




    چیدمان وسایل روی میز کامپیوتر

    تا می توانید روی میز کامپیوتر را خلوت کنید


    • در منطقه Usual وسایلی را قرار دهید که همواره با آنها سر و کار دارید مانند: صفحه کلید، ماوس و پد زیر ماوس
    • در منطقه Occasional وسایلی را قرار دهید که گاهی به آنها نیاز دارید مانند: ماشین حساب، تلفن
    • در منطقه Rare مونیتور و وسایل کم استفاده را قرار دهید مانند: خودکار و مداد، قاب عکس، گلدان، ساعت

    نور اتاق را بگونه ای تنظیم نمایید که ضمن اینکه در مناطق کاری همچون روی صفحه کلید نور مناسب داشته باشد هیچگونه انعکاس نوری در صفحه نمایش ایجاد نشود.
    موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم

    تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم

    بارالها!مددی کن که همه پاک شویم

    دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان

    درجوارحرم عشق همه خاک شویم


  13. تشكرها 3

    parsa (27-02-1389), نوای عشق (26-02-1389), نرگس منتظر (26-02-1389)

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •