مصرف آلو خشك براي كم‌خوني مفيد است سایت آیه های انتظار انجمن آیه های انتظار
ثبت نام
سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
تبلیغات تبلیغات
مصرف آلو خشك براي كم‌خوني مفيد است
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1
  1. #1
    عضو ماندگار
    خادمه صدیقه طاهره(س) آواتار ها

    تاریخ عضویت : دی 1348
    نوشته : 12,738      تشکر : 34,808
    35,558 در 11,353 پست تشکر شده
    دریافت : 0      آپلود : 0
    خادمه صدیقه طاهره(س) آنلاین نیست.

    جديد مصرف آلو خشك براي كم‌خوني مفيد است




    به نام خدا



    مصرف آلو خشک برای کم خونی مفید است.



    مسئول كميته آموزش همگاني انجمن تغذيه ايران گفت: آلوي خشك منبع خوبي از آهن است و براي جلوگيري از كم خوني بسيار مفيد است

    برليانت بزرگمهرافزود: آلو يك ميوه‌ تك هسته‌اي از خانواده‌ هلو و زرد‌آلو است. طعم آن از ترش تا شيرين متغير است و به رنگ‌هاي زرد، سبـز، قـرمـز و ارغوانـي موجود اسـت.
    وي گفت: آلو يكي از منابع غني پتاسيم است و با توجه به اينكه آلو حاوي سديم كمي نيز است، مصرف متعادل آن در كنترل فشارخون مي‌تواند مؤثر باشد.
    اين متخصص تغذيه افزود: آلو يكي از منابع خوب آنتي اكسيدان‌ها است و به دليل داشتن فيبر از يبوست جلوگيري مي‌كند. آلوي خشك منبع خوبي از آهن است و براي جلوگيري از كم خوني بسيار مفيد است.
    بزرگمهر گفت: آلو از افزايش فشارخون جلوگيري مي‌كند و مصرف آن موجب كنترل قندخون مي‌شود و براي پيشگيري از بروز بيماري‌هاي قلبي- عروقي، سرطان و بيماري‌هاي گوارشي مفيد است.
    مصرف آلو خشك براي كم‌خوني مفيد است





    خیلی ازیـــــــــــــخ کردن های ما ازســـــــــــــرما نیســـــــــــــت…
    لحـــــــــــــن بعضــــــــــــــیها
    زمســــــــــــتونیــــــ ـــــه …
    ----------------------------------------------------------------

    به یکدیگر دروغ نگوییم......

    آدم است ....

    باور می کند،

    دل میبندد....


  2. تشكر

    parsa (08-03-1389)

  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •