سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: مصرف آلو خشك براي كم‌خوني مفيد است

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    عضو ماندگار
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    284
    نوشته
    12,740
    تشکر
    34,808
    مورد تشکر
    35,578 در 11,356
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    جديد مصرف آلو خشك براي كم‌خوني مفيد است

    به نام خدا



    مصرف آلو خشک برای کم خونی مفید است.



    مسئول كميته آموزش همگاني انجمن تغذيه ايران گفت: آلوي خشك منبع خوبي از آهن است و براي جلوگيري از كم خوني بسيار مفيد است

    برليانت بزرگمهرافزود: آلو يك ميوه‌ تك هسته‌اي از خانواده‌ هلو و زرد‌آلو است. طعم آن از ترش تا شيرين متغير است و به رنگ‌هاي زرد، سبـز، قـرمـز و ارغوانـي موجود اسـت.
    وي گفت: آلو يكي از منابع غني پتاسيم است و با توجه به اينكه آلو حاوي سديم كمي نيز است، مصرف متعادل آن در كنترل فشارخون مي‌تواند مؤثر باشد.
    اين متخصص تغذيه افزود: آلو يكي از منابع خوب آنتي اكسيدان‌ها است و به دليل داشتن فيبر از يبوست جلوگيري مي‌كند. آلوي خشك منبع خوبي از آهن است و براي جلوگيري از كم خوني بسيار مفيد است.
    بزرگمهر گفت: آلو از افزايش فشارخون جلوگيري مي‌كند و مصرف آن موجب كنترل قندخون مي‌شود و براي پيشگيري از بروز بيماري‌هاي قلبي- عروقي، سرطان و بيماري‌هاي گوارشي مفيد است.
    امضاء





    خیلی ازیـــــــــــــخ کردن های ما ازســـــــــــــرما نیســـــــــــــت…
    لحـــــــــــــن بعضــــــــــــــیها
    زمســــــــــــتونیــــــ ـــــه …
    ----------------------------------------------------------------

    به یکدیگر دروغ نگوییم......

    آدم است ....

    باور می کند،

    دل میبندد....


  2. تشكر

    parsa (07-03-1389)

  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی