سلام مهمان گرامي؛

خوش آمدید، براي مشاهده انجمن با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد
˜Ï æÈáǐ
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: كفش‌ های پاشنه بلند در سنین رشد

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن دفاع مقدس
    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    شماره عضویت
    143
    نوشته
    18,953
    صلوات
    4413
    دلنوشته
    5
    اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍاَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّک
    تشکر
    41,292
    مورد تشکر
    48,533 در 15,350
    وبلاگ
    15
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    كفش‌ های پاشنه بلند در سنین رشد

    كفش‌ های پاشنه بلند در سنین رشد




    یک جراح و متخصص ارتوپدی گفت: استفاده از کفش ‌های پاشنه بلند به مرور زمان موجب خستگی و درد کمر می ‌شود.

    سید حسین میراسماعیلی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) در زنجان، با بیان اینکه کفش‌ های پاشنه بلند موجب ایجاد شیب در ناحیه مچ پا می ‌شود، اظهار کرد: در پی ایجاد این شیب، جهت حفظ تعادل، زانو و مفصل لگن مقداری خم می ‌شود و سیستم بدن به سمت جلو تا می ‌خورد.

    وی افزود: به دنبال این امر، فرد برای حفظ تعادل خود به ناچار تا حدی سر و سینه و به طور کلی بالا تنه خود را به سمت عقب متمایل می‌ کند، لذا قوس کمر افزایش می‌ یابد.

    میراسماعیلی با بیان اینکه تغییر در قوس ناحیه کمر ستون فقرات موجب افزایش انحنای ستون فقرات می ‌شود، تصریح کرد: این امر موجب افزایش فشار بر روی رباط‌ ها و عضلات شکم و کمر شده و در مجموع باعث خستگی و درد ناحیه کمر به ویژه در افرادی می ‌شود که از عضلات شکمی و کمری ضعیف ‌تری برخوردارند.

    این ارتوپد، کفش ‌های دارای پنجه تنگ و باریک را نیز برای سلامتی و ترکیب پا نامناسب دانست و متذکر شد: کفش‌ های دارای پنجه تنگ و باریک به ویژه در صورتی که دارای پاشنه بلند نیز باشند، موجب وارد آمدن فشار به ناحیه انگشتان پا می‌ شود.



    میراسماعیلی با بیان این که کفش‌ های پنجه باریک موجب انحنای انگشت شست پا به سمت بقیه انگشتان می‌ شود، ادامه داد: به دنبال این امر، درد روی قاعده انگشت شست و انگشت کوچک پا متمرکز و چنانچه فشار وارده خیلی شدید باشد، موجب دردناکی، پینه بستن و ایجاد میخچه در پا می‌ شود.

    وی ضمن یادآوری اینکه پاشنه‌ های خیلی کوتاه نیز به پا آسیب وارد می ‌کنند، گفت: طول پاشنه کفش باید 2/5 تا 3 سانتی متر و پنجه کفش نیز پهن باشد.

    این متخصص ارتوپدی با تأکید بر لزوم خرید کفش دارای استانداردهای لازم، اضافه کرد: مدل کفش باید به گونه‌ ای باشد که روی قوس کف پا تغییر ایجاد نکند، همچنین دارای بالشتکی نرم در ناحیه کف کفش باشد.

    میراسماعیلی انتخاب کفش مناسب به ویژه در سنین رشد و بلوغ را بسیار حائز اهمیت دانست و اظهار کرد: گاه انحراف شست پا به سمت سایر انگشتان به ویژه دخترانی که در مادر خود شاهد چنین حالتی هستند، مشاهده می ‌شود.

    لذا به افراد توصیه می‌ شود از پوشیدن کفش‌ های پاشه بلند و نوک تیز به ویژه در سنین رشد خودداری کنند.

    وی خاطرنشان کرد: انحراف بیش از حد انگشت شست ممکن است موجب دردناکی و نیاز به جراحی عارضه شود.

    این ارتوپد با بیان اینکه کودکان تا حدود یک سالگی دارای کف پای صاف هستند، یادآور شد: صافی کف پا به تدریج در افراد از بین می ‌رود، اما در برخی از افراد باقی می ‌ماند. اما این حالت تا زمانی که فرد دچار عارضه‌، درد پا، کمر و زانو نشده باشد نیاز به درمان ندارد.




    امضاء

  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی