PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : نكات مهم بهداشتي



  1. نکات مهم بهداشتي در خصوص آنفلوانزای نوع a
  2. چه کنیم تا دچار سرماخوردگی نشویم
  3. توصیه هایی در خصوص سرما خوردگی وآنفلوآنزا
  4. برای پیشگیری از آنفلوانزا ماسک نزنید!
  5. جوهر نمک را با سفید کننده ها مخلوط نکنید
  6. به ماهی های قرمز دست نزنید
  7. برنزه کردن، پیری پوست را تسریع می‌کند
  8. در هنگام خانه‌تکانی مراقب پوست خود باشید
  9. نكات بهداشتي برگرفته از جلسات استادصمدي آملي
  10. ميزان فلورايد همه انواع خميردندان‌ها كافي نيست
  11. ممکن است آدامس جویدن موجب بروز چین و چروک بر روی پوست صورت بشود
  12. راهی جهت تقویت مژه ها
  13. در سفرهای نوروزی از مواد غذایی پخته استفاده کنید
  14. توصیه های دارویی در ارتباط با ایام نوروز (تعطیلات عید)
  15. نکات مهم در پخت ، نگهداری و مصرف غذا در ایام عید
  16. توصیه های نوروزی انجمن دیابت ایران به بیماران دیابتی
  17. 6 سبز سرشار از زندگي
  18. هفت سين سلامت
  19. آداب ميوه خوردن در اسلام
  20. آداب و اوقات طعام خور دن
  21. نکا ت ضروری در نگهداری و مراقبت از پوست
  22. چگونه موی خود را سالم نگه داریم ؟
  23. چگونه می توان مانع از ایجاد چین و چروک در پوست شد ؟
  24. لپ‌تاپ را هرگز روی پاهایتان قرار ندهید
  25. اين 5 توصيه عجيب را جدي بگيريد!
  26. بی خوابی: چطور سریعتر و طولانی تر به خواب رویم؟
  27. میزان خواب بنده بسیار زیاد است
  28. سلامت اجتماعی و قلمرو آن
  29. درمان افسردگی با نیم ساعت ورزش روزانه
  30. علل پف کردگی اطرف چشم
  31. درباره رابطه لب ‌ها و لبخندها چه مي ‌دانيد؟
  32. مراقبت از مو
  33. یک خط یک خبر
  34. چرا بهداشت نوجوانان اهمیت دارد؟
  35. تاثیر ظروف غذا بر سلامتی انسان
  36. راههای داشتن پوست سالم
  37. راههای مراقبت از ناخن ها
  38. هنگامی که زنبور ما را نیش می زند چه کنیم؟
  39. عقرب گزیدگی وراههای درمان آن
  40. پیشگیری و رفع انواع جوش های سرسیاه
  41. استخر رفتن و نکات مهم بهداشتی
  42. نکات عجیب درباره دستگاه گوارش
  43. چند راهکار ساده برای داشتن کلیه ای سالم
  44. نکاتی که هر شخص باید درباره مسواک خود بداند
  45. فعالیت بدنی شدید، شیر مادر را تلخ می ‌کند
  46. برای پوشاندن قوس گردن از بالش‌های بزرگ و حجیم استفاده نکنید
  47. محافظت از پوست در مقابل اشعه آفتاب
  48. توصیه هایی برای کاهش مشکلات معده
  49. خالكوبي در ايران
  50. عینک آفتابی بزنید
  51. 10راه مقابله با نیش زنبور
  52. ورزش و ديابت
  53. بايد ها و نبايد ها ي بهداشتي در عرضة لباسهاي تانوكارا
  54. قبل از پوشیدن صندل باید ...
  55. كفش‌ های پاشنه بلند در سنین رشد
  56. استفاده طولانی مدت از دمپایی های لاانگشتی سبب کمردرد و آسیب به لگن می شود
  57. سرفه زیاد همرا با تب را جدی بگیرید
  58. *♥* توصیه‌های بهداشتی امام رضا علیه السلام *♥*
  59. کارمندان چه کنند سالم بمانند؟
  60. بهداشت نوجوانان و نقش والدین و مربیان
  61. تیرگی دور چشم
  62. _-_-_دمپایی ، کی و کجا ؟_-_-_
  63. ღ.•*♥چگونه بوی کفش و پا را از بین ببریم؟♥*•.ღ
  64. ۞۩۞سنین مختلف، کفش های متفاوت۞۩۞
  65. ****_-تلفن همراه را به رختخواب نبرید_-****
  66. (¯`•.*~.*کفش ورزشی مناسبی بخرید*.~*.•´¯)
  67. توصيه دانشمندان براي پيشگيري و شناخت علائم سرطان پوست‏
  68. نكات بهداشتي در مورد مراقبت از پوست كودكان‏
  69. نور شديد خورشيد مهمترين علت سرطان و پيري پوست است
  70. چگونه از پوست خود در سرماي زمستان محافظت كنيم
  71. روش صحيح شانه زدن و آرايش مو
  72. آسيب‏هاي مكانيكي و شيميايي باعث تخريب مو مي‏شود
  73. نسخه‏ي چند خضاب مفيد
  74. چگونه از چشم‌ها در مقابل رایانه محافظت کنیم . . .
  75. پوستهای خشک . . .
  76. چگونه استحمام کنیم؟
  77. آیا کرم‌های ضدچروک موثرند؟
  78. دنیای زیر ناخن ها
  79. قابل توجه کسانی که در فصل گرما زیاد عرق می کنند
  80. 11دوست پوست . . .
  81. ▶◀موی سر نوزادان را با تیغ نتراشید ▶◀
  82. ▶◀ناخن هایتان را بخوانید ▶◀
  83. هندوانه و خربزه را با مواد شوينده بشوييد
  84. خواب آرام در شب
  85. 10 نکته‌ی جالب درباره آب
  86. «« نوعی شامپو بچه در آمریکا سرطانزا شناخته شد ««
  87. فواید و خواص گیاهان و مواد طبیعی در بهبود اختلالات و بیماری‌های پوستی
  88. «« هشدار! مدارس، میزبان میهمان موزی می‌شوند! ««
  89. «« چین و چروک پوست ؛ راههای پیشگیری و درمان««
  90. مراقب شپش سر در کودکتان باشید
  91. ثبت نام آغاز شد :مدرن ترین و ارزانترین باشگاه پروش اندام
  92. 5 راه حل برای فرار از دندان های زرد
  93. هشداري جدي براي سرطان جديد پوست
  94. •*✿*• هفت هشدار درباره شال گردن •*✿*•
  95. نقش ورزش در سلامتی و نشاط
  96. آیا مسواک جای نخ دندان را می‌گیرد؟
  97. ماهی‌های قرمز مریض را چگونه بشناسیم؟
  98. با جوراب‌هایتان وارد خانه نشوید!
  99. 7 راه آسان برای متوقف کردن خروپف
  100. چگونه با عرق تابستاني کنار بياييم؟
  101. چگونه از تاول زدن پای خود جلوگیری کنیم
  102. آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست؟
  103. (...◕✿◕◕✿◕ تمرینات ایروبیک و یوگا ◕✿◕◕✿◕...)
  104. ◆ŏ◆ŏ◆ لیست تاپیک های بخش نکات مهم بهداشتی ◆ŏ◆ŏ◆
  105. خشكی و خارش پوست در زمستان
  106. سشوار چه‌بلایی سر‌ مو می‌آورد؟
  107. بهترین راه برای سوزاندن چربی شکم چیست؟
  108. شایع‌ترین علل ایجاد موهای زاید
  109. ۳۰ دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن (+تصاویر)
  110. خوابتان را تنظیم کنید تا این عضو مهم بدنتان را از دست ندهید
  111. پوشیدن ساپورت بیمارتان می کند
  112. میکروپیگمنتیشن
  113. برای سینوزیت این 10 درمان خانگی را بدانید
  114. دختراج جوان مراقب باشند
  115. آسیب‌های هندزفری به گوش را بشناسید
  116. همه اشتباه هایی که موقع مسواک زدن مرتکب می شوید
  117. فریب «ترش مزه های» سرطانزا را نخورید
  118. چه کنیم که سرما نخوریم ؟
  119. بايد ها و نبايد ها ي بهداشتي در عرضة لباسهاي تانوكارا
  120. توصيه‌هاي ضدِ سرطاني
  121. نشانه‌های مسمومیت با منواکسید کربن
  122. چرا خانم ها هم موی زائد دارند؟!
  123. 20 توصیه براي مسافران نوروزی
  124. توصیه های مهم مزاج شناسی فصل بهار
  125. نکات کلیدی در انتخاب پوشت، جوراب و کمربند
  126. این شغل ها آسیب زانو را به همراه دارند
  127. زردی دندان‌ها نشانه چیست؟
  128. 10 نکته بهداشتی که باید بدانید
  129. دوران بارداری و داروهای ممنوع
  130. آیا جدا کردن اتاق خواب کودک درست است؟
  131. دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
  132. چگونه جوش سر سیاه روی بینی را از بین ببرم؟
  133. ۵ نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم
  134. ۲ ماسک شبانه برای داشتن پوستی زیبا!
  135. 🔴 تاثیر آلودگی هوا بر چشم ها
  136. توصیه های بهداشتی ما ، برای نوروز شم
  137. نکات مهم بهداشتی در عید نوروز
  138. نکات ایمنی مواد غذایی در سفرهای نوروزی
  139. نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:
  140. احادیث پزشکی از امام علی(ع)
  141. پندهایی برای اون‌هایی که به سن ۴۰-۵۰ رسیدند
  142. آداب مسواک زدن
  143. کسانی که حتما باید بر علیه هپاتیت b واکسینه شوند
  144. چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند
  145. اﻫﻤﻴﺖ خواب وتاثير بر سلامتي
  146. ستون فقرات شما 6 دشمن دارد
  147. شش تا از بهترین دکتر ها:
  148. معرفی کامل ویروس کرنا و راه های پیشگیری از آن 223
  149. لذت یک حضور بی وقفه تشنج مبتلایان ویروس کرونا
  150. بررسی تخصصی ویروس کورنا توسط امپراتور کوزکو
  151. علت بروز لکه‌های سفید روی ناخن‌
  152. 5 نکته طلایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا...
  153. روش های صحیح استفاده از ماسک...
  154. کرونا را ضربه فنی کنید...
  155. بیماری ویروس کرونا، آنچه والدین بایستی بدانند
  156. برای پیشگیری از کرونا چطور خریدهایمان را ضدعفونی کنیم...
  157. چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟؟
  158. بالاخره سرکه ضد عفونی کننده کرونایی هست یا نه؟
  159. چگونه مواد غذایی گوشتی را از شر کرونا خلاص کنیم؟
  160. آیا غذای بیرون آلوده به کروناست؟
  161. وایتکس، مرگ خاموش می‌آورد
  162. ۸ فرمول طلایی هنگام خرید برای آنکه کرونا نگیرید
  163. تفاوت‌های کرونا، سرما خوردگی، آلرژی و آنفلوآنزا در یک نگاه
  164. پوست ماهی را نخورید
  165. استفاده زیاد از وایتکس موجب آسیب شدید ریه می‌شود
  166. اشتباهات مرگباری که هنگام ماسک زدن مرتکب می شوید
  167. توصیه‌های کلیدی برای جلوگیری از خشکی پوست به خاطر استفاده از الکل
  168. نحوه ضد عفونی کردن خرما، زولبیا و بامیه
  169. ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
  170. باز كردن راه هوايي Air way
  171. درمان گرما زدگی
  172. هنگام نظافت چگونه از «شوینده» استفاده کنیم؟
  173. آموزش ضدعفونی کردن مسواک در منزل
  174. ۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت
  175. نکاتی ساده برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن
  176. ۳ راهکار برای مقابله با استرس‌های زندگی‌
  177. پنج عادت نادرستی که دندان‌هایتان را خراب می‌کند
  178. ۳۰ روش برای کاهش استرس
  179. تاثیر استرس بر بدن
  180. ۱۰ علامت هشدار دهنده که نشان می‌دهد بدن شما پر از انگل است
  181. حیوانات خانگی و خطر عفونت ها و...