تاثير ورزش گروهي بر سلامت مغز

[مریم منتظر*خادمه مولای منتظران*]

محققان دانشگاه پرينستون اعلام كردند كه ورزش كردن به صورت گروهي بيش از انفرادي تاثير مثبت مي گذارد و نتايج بهتري بر روي سلامت مغز دارد. به گزارش ايسنا به گفته اين محققان، بيشتر مردم در برنامه ريزي براي ورزش كردن به طور منظم اگر به تنهايي بخواهند اينكار را انجام دهند اغلب با مشكل مواجه مي شوند و به سختي طبق برنامه عمل مي كنند اما بازده آنها به هنگام ورزش كردن به همراه دوستانشان به مراتب بهتر است.
اين محققان تاثيرات دويدن را در توليد نورون هاي جديد سلول هاي عصبي - در مغز موش هاي بالغ كه به صورت گروهي يا انفرادي نگهداري مي شدند، مورد مطالعه قرار دادند.
نتايج بررسي ها نشان داد كه فرايند توليد نورون (نورو جنسيس) در صورت دويدن در شرايط گروهي تشديد مي شود