شهیده
12-07-2011, 15:06
http://shiaupload.ir/images/kgtsdcqt6aq3mm5ipv24.gif (http://shiaupload.ir/images/kgtsdcqt6aq3mm5ipv24.gif)http://shiaupload.ir/images/0peu9nxk199xhpqltoc.png (http://shiaupload.ir/images/0peu9nxk199xhpqltoc.png)http://shiaupload.ir/images/rmzcu2gi0355ww5gsid.gif (http://shiaupload.ir/images/rmzcu2gi0355ww5gsid.gif)
http://shiaupload.ir/images/c88ngndnajep91rorce9.gif (http://shiaupload.ir/images/c88ngndnajep91rorce9.gif)
چگونه استرس و افسردگی جوانان (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2004/6/9/6963.html) را کاهش دهیم؟
http://img.tebyan.net/big/1384/06/9384132262062502116614783130252125155182.jpg
فشار کاری در پدران و مادران، بی حوصلگی آنان، پخش فیلم ها و سریال های حادثه ای و غمگین و کمبود سرگرمی های مفرح، سبب شده است که برخی از اعضای خانواده ها شاد نباشند.
ایجاد شادی معقول و منطقی در بین این افراد مانع از افسردگی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/psychologicaltest/psychiatrictest/2003/4/15/1956.html) ، و انواع ناهنجاری های اجتماعی می گردد و در نتیجه باعث افزایش کارآیی می شود.
تحقیقات نشان داده که بیش از نیمی از افرادی که برای ناراحتی های جسمانی به پزشک مراجعه می کنند، مشکلات روانی و عاطفی دارند، براساس یک نظرسنجی 41 درصد جوانان ایرانی توان مقابله با مشکلات (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/house_family/lifesknowledge/2004/9/20/8400.html) زندگی را ندارند.
38 درصد آنان سرحال و با نشاط از خواب بیدار نمی شوند و همین تعداد از زندگی خود ابراز رضایت نمی کنند. طبق آمار سال 1378، 6درصد از جوانان تهرانی بین سنین 15 تا 24 سال دچار اختلالات روانی هستند و این آمار بین افراد 25 تا 44 سال به 5/8 درصد می رسد.
صدا و سیما به عنوان یک رسانه فراگیر می تواند در ایجاد شادی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/house_family/lifesknowledge/2005/9/8/13062.html) میان اعضای خانواده نقش اساسی داشته باشد. برنامه های تلویزیونی در زمینه طنز و ایجاد شادی کمتر موفق هستند.
سید حسن موسوی، کارشناس مسائل اجتماعی می گوید: نگرانی از آینده سبب یأس و ناامیدی در جوانان می شود و احساس ناامنی اجتماعی و روانی به وجود می آورد و به همین دلیل فرد ممکن است دچار افسردگی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2004/9/7/8219.html) شود؛ فرد افسرده (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2002/8/14/547.html) جامعه پذیر نیست و گرایش به آسیب های اجتماعی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=272) و انحرافاتی نظیر انواع اعتیاد (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2005/2/5/10307.html) و خودکشی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2004/11/17/9298.html) دارد. متأسفانه یکی از داروهایی که بین جوانان به تازگی رواج یافته داروی « اکستازی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2004/6/26/7168.html) » معروف به داروی شادی است
، بررسی هایی که بر روی این داروی روان گردان (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2005/5/16/11467.html) جدید انجام شده است نشان می دهد که شدت عوارض این دارو در تخریب مغز شباهت زیادی به مخدرهای خیابانی دارد و تأثیر منفی آن در طولانی مدت بسیار بیشتر از آثار خوشی کوتاه مدت است، این دارو علاوه بر اعتیاد (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2004/12/15/9688.html) ، گیجی، اختلال بینایی، جوش های صورت (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/skin_hair/skin/2003/8/17/3134.html) ، تهوع، لرز، عرق فراوان، آسیب کبدی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/gland/2003/5/29/2337.html) ، تخریب بافت مغز، به علت بالا بردن دمای بدن، باعث تخریب عضلات و نارسایی قلب و کلیه (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/urinary/2003/9/9/3429.html) می شود.
همچنین این ماده باعث آسیب زدن به حافظه، کاهش ترشح هورمون های سروتونین و دوپامین در مغز و مشکلات عاطفی، افسردگی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2005/1/25/10171.html) و کاهش قدرت یادگیری می شود.
http://shiaupload.ir/images/i6eupok48f9srpz3s2an.gif (http://shiaupload.ir/images/i6eupok48f9srpz3s2an.gif)
http://shiaupload.ir/images/c88ngndnajep91rorce9.gif (http://shiaupload.ir/images/c88ngndnajep91rorce9.gif)
چگونه استرس و افسردگی جوانان (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2004/6/9/6963.html) را کاهش دهیم؟
http://img.tebyan.net/big/1384/06/9384132262062502116614783130252125155182.jpg
فشار کاری در پدران و مادران، بی حوصلگی آنان، پخش فیلم ها و سریال های حادثه ای و غمگین و کمبود سرگرمی های مفرح، سبب شده است که برخی از اعضای خانواده ها شاد نباشند.
ایجاد شادی معقول و منطقی در بین این افراد مانع از افسردگی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/psychologicaltest/psychiatrictest/2003/4/15/1956.html) ، و انواع ناهنجاری های اجتماعی می گردد و در نتیجه باعث افزایش کارآیی می شود.
تحقیقات نشان داده که بیش از نیمی از افرادی که برای ناراحتی های جسمانی به پزشک مراجعه می کنند، مشکلات روانی و عاطفی دارند، براساس یک نظرسنجی 41 درصد جوانان ایرانی توان مقابله با مشکلات (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/house_family/lifesknowledge/2004/9/20/8400.html) زندگی را ندارند.
38 درصد آنان سرحال و با نشاط از خواب بیدار نمی شوند و همین تعداد از زندگی خود ابراز رضایت نمی کنند. طبق آمار سال 1378، 6درصد از جوانان تهرانی بین سنین 15 تا 24 سال دچار اختلالات روانی هستند و این آمار بین افراد 25 تا 44 سال به 5/8 درصد می رسد.
صدا و سیما به عنوان یک رسانه فراگیر می تواند در ایجاد شادی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/house_family/lifesknowledge/2005/9/8/13062.html) میان اعضای خانواده نقش اساسی داشته باشد. برنامه های تلویزیونی در زمینه طنز و ایجاد شادی کمتر موفق هستند.
سید حسن موسوی، کارشناس مسائل اجتماعی می گوید: نگرانی از آینده سبب یأس و ناامیدی در جوانان می شود و احساس ناامنی اجتماعی و روانی به وجود می آورد و به همین دلیل فرد ممکن است دچار افسردگی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2004/9/7/8219.html) شود؛ فرد افسرده (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2002/8/14/547.html) جامعه پذیر نیست و گرایش به آسیب های اجتماعی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=272) و انحرافاتی نظیر انواع اعتیاد (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2005/2/5/10307.html) و خودکشی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2004/11/17/9298.html) دارد. متأسفانه یکی از داروهایی که بین جوانان به تازگی رواج یافته داروی « اکستازی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2004/6/26/7168.html) » معروف به داروی شادی است
، بررسی هایی که بر روی این داروی روان گردان (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2005/5/16/11467.html) جدید انجام شده است نشان می دهد که شدت عوارض این دارو در تخریب مغز شباهت زیادی به مخدرهای خیابانی دارد و تأثیر منفی آن در طولانی مدت بسیار بیشتر از آثار خوشی کوتاه مدت است، این دارو علاوه بر اعتیاد (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/social/socialstudies/socialproblems/2004/12/15/9688.html) ، گیجی، اختلال بینایی، جوش های صورت (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/skin_hair/skin/2003/8/17/3134.html) ، تهوع، لرز، عرق فراوان، آسیب کبدی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/gland/2003/5/29/2337.html) ، تخریب بافت مغز، به علت بالا بردن دمای بدن، باعث تخریب عضلات و نارسایی قلب و کلیه (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/diseases/urinary/2003/9/9/3429.html) می شود.
همچنین این ماده باعث آسیب زدن به حافظه، کاهش ترشح هورمون های سروتونین و دوپامین در مغز و مشکلات عاطفی، افسردگی (http://www.cloob.com/etc/main/redirector/?url=http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/depression_mentalproblems/2005/1/25/10171.html) و کاهش قدرت یادگیری می شود.
http://shiaupload.ir/images/i6eupok48f9srpz3s2an.gif (http://shiaupload.ir/images/i6eupok48f9srpz3s2an.gif)