فاتح خیبر
19-07-2012, 05:30
http://www.aftabir.com/lifestyle/images/a97330ec9ebc693591330b60683b0bb2.jpg
شش راه مبارزه با نگرانی
▪ از شتاب خود در زندگی کم کنید و آرام بگیرید . عصبانی و هیجان زده نشوید ، آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید .
▪ زندگی می تواند دچار بی نظمی و هرج و مرج شود . اما آب های گل آلود بر اثر ایستادگی و توقف زلال و شفاف می شوند .
▪ از شتاب خود بکاهید تا ببینید که خداوند ، با چه مهارت و نبوغی حیرت انگیز که فقط در حد توانایی او است ، محیط پیرامون شما را رنگ و صفا بخشیده است .
▪ عکس تپه ها را در آب های شفاف و آینه فام که آرام و بی صداست ببینید که چه حکایتی از شکوه و عظمت ذات احدیت دارد .
▪ ایمان و تقوا و رعایت اصول اخلاقی را پیشه کنید تا ببینید چگونه به شما آرامش و سکون می دهد و (http://journal.blogfa.com) ذهن و جسم و روح شما را هم قدرت می بخشد .
▪ ایمان ، بهترین حربه علیه عصبانیت و تند خویی است . ایمان شخص را از تنش و فشارهای عصبی رها می سازد و سبب می شود انسان بتواند به منابع قدرت و نیرویی جدید دست یابد .
▪ واکنش های فیزیکی خود را مهار کنید . این عمل به سادگی و به طور غیر قابل باور آتش هیجان شما را فرو می نشاند . وقتی آتش هیجان فرو نشست خشم و عصبانیت هم فرو کش خواهد کرد .
آفتاب:
تالیف : غلامحسین ریاحی
شش راه مبارزه با نگرانی
▪ از شتاب خود در زندگی کم کنید و آرام بگیرید . عصبانی و هیجان زده نشوید ، آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید .
▪ زندگی می تواند دچار بی نظمی و هرج و مرج شود . اما آب های گل آلود بر اثر ایستادگی و توقف زلال و شفاف می شوند .
▪ از شتاب خود بکاهید تا ببینید که خداوند ، با چه مهارت و نبوغی حیرت انگیز که فقط در حد توانایی او است ، محیط پیرامون شما را رنگ و صفا بخشیده است .
▪ عکس تپه ها را در آب های شفاف و آینه فام که آرام و بی صداست ببینید که چه حکایتی از شکوه و عظمت ذات احدیت دارد .
▪ ایمان و تقوا و رعایت اصول اخلاقی را پیشه کنید تا ببینید چگونه به شما آرامش و سکون می دهد و (http://journal.blogfa.com) ذهن و جسم و روح شما را هم قدرت می بخشد .
▪ ایمان ، بهترین حربه علیه عصبانیت و تند خویی است . ایمان شخص را از تنش و فشارهای عصبی رها می سازد و سبب می شود انسان بتواند به منابع قدرت و نیرویی جدید دست یابد .
▪ واکنش های فیزیکی خود را مهار کنید . این عمل به سادگی و به طور غیر قابل باور آتش هیجان شما را فرو می نشاند . وقتی آتش هیجان فرو نشست خشم و عصبانیت هم فرو کش خواهد کرد .
آفتاب:
تالیف : غلامحسین ریاحی