طرز تهیه 10 ساندویچ متنوع برای نهار کودکان

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

http://www.beytoote.com/images/stories/food/fo3690.jpg



طرز تهیه 10 ساندویچ متنوع برای نهار کودکان

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


رولت گوشت كباب شده با پنیر چدار



برای متنوع ساختن ناهار فرزندتان یك ساندویچ استاندارد را به یك ساندویچ بسته بندی شده تبدیل نمایید .
اگر فرزندتان علاقه ای به غذاهای ادویه دار ندارد فقط كافیست ریشه خردل را از این ساندویچ حذف نمایید .




http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa01.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ تركی دودی با مایونز پاپریكا








اضافه كردن مقداری پودر پاپریكا به سس مایونز مورد
استفاده برای این ساندویچ طعم فوق العاده ای به آن می دهد .

نسبت به پنیر سوییسی یا پنیر چدار اضافه كردن پنیر
مانچیگو (Manchego : مهم ترین و مشهورترین پنیر تهیه شده
از شیر گوسفند در اسپانیا می باشد ) باعث ایجاد تغییری
خوشایند در طعم این ساندویچ می گردد .







http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa02.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ سالادهای ماهی تون

ساندویچ های معمولی ماهی تون فرزندتان را با اضافه
كردن 1 قاشق غذاخوری پر چاشنی شوید ترش
یا شیرین طعمی متفاوت ببخشید .


http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa03.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ سیب و پنیر چدار

میوه ها و پنیر یك زوج طبیعی هستند .
كودكان این تركیب شور و شیرین ساندویچهای
ساده اما خوشمزه را دوست خواهند داشت .


http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa04.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ های تركی

برای بسته بندی كردن این ناهار دوست داشتنی كودكان
از چیبس توردیلا آغشته به سس پستو استفاده نمایید .

( سس پستو یك سس ایتالیایی است كه از مواد مورد نیاز
برای تهیه آن عبارتند از ریحان تازه ، نعنا ، تخمه كاج ،
روغن زیتون و چند حبه سیر . همه مواد را در مخلوط كن
ریخته و با هم مخلوط كنید )


http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa05.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ تخم مرغ با مایونز مخلوط شده با سبزیجات معطر

اضافه كردن مقداری سس خردل به این نوع از سالاد تخم مرغ،
تندی اندكی به آن می دهد . برای انتخاب نان این
ساندویچ دست شما کاملا باز است باشید .
http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa06.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ استرومبولی

این ساندویچ پیتزای رول شده حاوی همه مواد ضروری
برای بدن كودكان می باشد . یعنی كه گوجه فرنگی
و پنیر را بر روی یك خمیر ترد ریخته و آن را رول می كنند .

برای افزایش مواد مغذی این ساندویچ می توان
چند برگ اسفناج تازه هم اضافه كرد .


http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa07.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ فلفل قرمز كبابی با ژامبون گوشت

اگر كودكتان طعم ژامبون گوشت را نمی پسندد می توانید
چیز دیگری مثل كالباس سالامی را جایگزین آن نمایید .

سبزیجات كباب شده یكی دیگر از مواد اصلی تركیب
ساندویچهای گوشت و پنیر می باشد .


http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa08.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif



امپانادای مرغ

به جای استفاده از نوع بسته بندی شده موجود در
فروشگاهها می توانید این ساندویچ خمیری كه حاوی موادی
چون مرغ خرد شده ، نخود فرنگی ، هویج و پیاز می باشد
را خودتان آماده نمایید . در امپانادای مرغ به
جای تن ماهی كه در دستور اصلی آن وجود دارد
از مرغ استفاده شده است .

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa09.jpg

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/99155158932820115105.gif


ساندویچ ماهی تون و ریحان به همراه فلفل قرمز كبابی

آیا می خواهید كه تغییری در سالاد تن ماهی معمول خود ایجاد كنید .
استفاده از سس مایونز را به دست فراموشی سپرده و به جایش
از ریحان تازه ، فلفل خرد شده و مقداری سركه استفاده نمایید .

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/07/sa10.jpg