PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : زندگی شکستنی است؛ با احتیاط حملش کنید



یاس بهشتی* خادمه باب الحوائج جواد الائمه (ع)*
26-11-2017, 02:06
https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/98746260180877259015.gif




آنچه به رابطه مؤثر شمـا با همسرتان آسیب می زند، ژست های خصمانــه، مشت های گره کـــرده و دندان های به هم فشرده است. هربار که چنین اتفاقی می افتد، بیشتر احساس بیگانگی و جدایی می کنید و بر خشم، رنجش و سرخوردگی شما از همسر و زندگی مشترک تان افزوده می شود.

مهارت های ارتباطی خوب، یکی از مهم تریـــن عوامـــل رضایتمندی و خشنودی همسران از روابــــط زناشـویی است. بنابراین به نفع همسران است که هرچه زودتر مهارت های ارتباطی مؤثر را به عنوان عامل پیشگیری کننده از مشکلات زناشویی یاد بگیرند و منتظر نمانند تا بعد از فرو رفتن در بحران، به بهبود مهارت ارتباطی خود بپردازند.



https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/44713067430051998833.gif

یاس بهشتی* خادمه باب الحوائج جواد الائمه (ع)*
26-11-2017, 02:07
https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/44713067430051998833.gif


هنگام گفتگو با همسرتان از کلمـات دوپهلو و قضاوت گر استفاده نکنید

منظور تکه پرانی و متلک گویی است؛ کلماتی که به همسرتان می فهماند ناقص و ناکامل است. «هیچ تلاشی نمی کنی... رفتارت بچگانه است... بی فکرتر از تو ندیدم... حرف مفت می زنی... چرند نگو...» اینها کلماتی تهاجمی اند که تیشه به ریشه احساس ارزشمند بودن می زنند و این کلمات جایی در رابطه همسران دلسوز و با محبت ندارند.


https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/44713067430051998833.gif

یاس بهشتی* خادمه باب الحوائج جواد الائمه (ع)*
28-11-2017, 20:54
https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/44713067430051998833.gif


گذشته هایی را که هرگز باز نمی گردد، مدام مرور نکنید

ارتباط پاک و سالم به مسئله ای می پردازد که در حال حاضر مطرح است در حالی که ارتباط توهین آمیز از گذشته استفاده می کند تا طرف مقابل را تحقیر کند. «تو هفته پیش و یک ماه قبل در خانه خواهرت این کار را با من کردی و تازه عید هم همین کار را کرده بودی.» پیام این است: «تو بدی، تو بدی، تو بدی. همیشه همین کار خطا را انجام داده ای و قرار هم نیست اوضاع بهبود یابد.» البته گاهی ممکن است با نگاه به گذشته استفاده مفید از آن کرده و به عنوان تجربه ای بزرگ آن را مرور کنید... اما اگر گذشته های دور را معمولاً با این هدف زنده می کنید که از آن علیه همسرتان استفاده کنید، در واقع مدرک جمع می کنید تا بر جدی بودن تقصیرات همسرتان مهر تأیید بزنید. این قاعده کلی را آویزه گوش کنید: وقتی عصبانی هستید، هرگز گذشته های دور را زنده نکنید. خشم باعث می شود از گذشته نه به عنوان منبعی برای بهترکردن اوضاع کنونی، بلکه به عنوان یک چماق استفاده کنید و خواسته یا ناخواسته رابطه تان را خدشه دار کنید.

https://www.ayehayeentezar.com/gallery/images/44713067430051998833.gif