PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : روش هایی برای افزايش اعتماد بنفس و عزت نفس:



حسنعلی ابراهیمی سعید
31-07-2019, 14:38
١- از مقايسه خود با ديگران دست برداريد .
٢- مثبت بيانديشيد .
٣- اشتباهاتتان را بپذيريد .
٤- خودتان معرف خودتان باشيد ، نه ديگران .
٥- اهداف زندگي را خودتان تعيين كنيد .
٦- به خودتان پاداش دهيد .
٧- كاري كه عاشقش هستيد را انجام دهيد .
٨- با خودتان زمان بگذرانيد .
٩- همواره با خودتان مهربان باشيد .


─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─┅─

https://www.uplooder.net/img/image/25/c4fb3d8314623709f7ce2fea215f7384/01.jpg (https://www.uplooder.net/img/image/25/c4fb3d8314623709f7ce2fea215f7384/01.jpg)