PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : غذاها ی جذاب و خوشمزه با مرغ



مدینه* خادمه یاس فاطمی *
08-03-2021, 13:59
https://golemanoto.ir/wp-content/uploads/2019/07/255911-dorren.jpg




(https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fgolemanoto.ir%2F10-%25d8%25ba%25d8%25b0%25d8%25a7%25db%258c-%25d8%25ac%25d8%25b0%25d8%25a7%25d8%25a8-%25d9%2588-%25d8%25ae%25d9%2588%25d8%25b4%25d9%2585%25d8%25b2 %25d9%2587-%25d8%25a8%25d8%25a7-%25d9%2585%25d8%25b1%25d8%25ba-%25d8%25b1%25d8%25b3%25d9%25be%25db%258c-%25d9%2588-%25d8%25b9%25da%25a9%25d8%25b3%2F)




غذاها ی جذاب و خوشمزه با مرغ

غذاهای جدید و خوشمزه با مرغ : یکی از پر کاربردترین مواد غذایی که در کشور ما رونق پیدا کرده و دیگه همه در انواع غذاهای خود از اون استفاده میکنند مرغ هست ، همانطور که میدانید مرغ منبع بسیار خوبی برای تامین پروتئین به حساب میاد در ۱۲۰ گرم از این ماده غذایی میتونه ۷۰ درصد از نیازهای پروتئینی بدن ما رو فراهم کنه ، این نوع گوشت برای کسانی که دوست دارند تا چربی را از رژیم غذای خود حذف کنند انتخاب بسایر هوشمندانه ای هست.
البته در همین گوشت مرغ هم تفاوتی در چربی وجود داره که مثلا گوشت سینه در مقایع با گوشت ران چربی به مراتب کمتری داره و شما میتویند با این گوشت انواع مختلف غذاها را درست کنید که در ادامه به برخی از جدید ترین اونها به همراه رپسی کوتاه خاهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.


در خرید گوشت مرغ توجه داشته باشید
گوشت مرغ دارای بوی طبیعی باید باشد اگر زمان خرید متوجه بوی غیر طبیعی و خیلی تندی در گوشت شدید به هیچ وجه گوشت مورد نظر را خریداری نکنید چون به احتمال خیلی زیاد فاسد شده است. شاید این سوال برای شما پیش بیاد که گوشت مرغ فاسد شده چه ویژگی هایی دارد؟ گوشت مرغ فساد شده دارای رنگ تیره، پرخون یا کبود است.پس از خرید هم حتما باید در شرایط خوب نگهداری کنید تا دچار فساد نشود گوشت مرغ در اثر نگهداری در شرایط نامناسب به تدریج خاکستری و سبز رنگ خواهد شد و حتما سعی کنید گوشت مرغ را تازه مصرف کنید و یا داخل فریزر نگهداری کنید.

مدینه* خادمه یاس فاطمی *
08-03-2021, 14:01
https://golemanoto.ir/wp-content/uploads/2019/02/golemanoto_379066926229503_1483441677893804787_n.j pg




فیله مرغ ندلی

مواد لازم

فیله مرغ ۸عدد
زعفران پودر شده ۱قاشق چای خوری
(نیازی به دم کردن زعفران نیست)
نودل با طعم مرغ ١/۵ بسته
چاشنى به دلخواه و به مقدار لازم
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن به میزان لازم

طرز تهیه

۱)اول فیله ها را شسته و خشکشون کنید بعد هر فیله رو نواری از وسط برش بدید که میشه ۱۶ نوار فیله ایی

۲)چاشنى ها رو اضافه کنید و اجازه بدید ۵ ساعت فیله تو مواد استراحت کنن

۳) نودل ها رو همراه ادویه مخصوص درون آب جوش بریزید و. چند دقیقه صبر. کنید تا نرم و. باز شود.

۴) فیله ها رو به سیخ چوبی بزنید تواین مرحله میتونید اول فیله ها رو تو آرد سفید بغلتونید و بعدش نودل ها رو به دورش بپیچید، که این کار شما رو آسون تر میکنه ولى من آرد نزدم(فقط ار سر تنبلى😜)

۵)قابلمه گود و کوچیک رو پر روغن کنید و رو حرارت بذارید تا داغ بشه بعد سیخ های جوجه نودلی را درون اون بذارید و با حرارت ملایم تا طلایی شدن نودل سرخ کنید.