حسنعلی ابراهیمی سعید
15-09-2022, 10:53
♦️🔹دیدین خیلی‌ها میگن از تماس تلفنی فراری‌اند و ترجیح می‌دن اگه کسی باهاشون کار داره، پیام بده؟
🔹اگه شما هم موقع تماس تلفنی یا با شنیدن زنگ تلفن تپش قلب شدید و تنگی نفس رو تجربه می‌کنید، ممکنه فوبیای تماس تلفنی داشته باشید.
این فوبیا (Telephonophobia) یکی از زیر مجموعه‌های اختلال اضطراب اجتماعیه.
🔹روش‌های زیادی برای مقابله با این فوبیا آورده شده اما بدنیست که به دوستان و نزدیکانتون اطلاع بدید که به جای تماس تلفنی، پیام یا ایمیل برای شما ارسال کنن.
🔹اگه شما هم موقع تماس تلفنی یا با شنیدن زنگ تلفن تپش قلب شدید و تنگی نفس رو تجربه می‌کنید، ممکنه فوبیای تماس تلفنی داشته باشید.
این فوبیا (Telephonophobia) یکی از زیر مجموعه‌های اختلال اضطراب اجتماعیه.
🔹روش‌های زیادی برای مقابله با این فوبیا آورده شده اما بدنیست که به دوستان و نزدیکانتون اطلاع بدید که به جای تماس تلفنی، پیام یا ایمیل برای شما ارسال کنن.