برنزه کردن، پیری پوست را تسریع میکند
برنزه کردن، پیری پوست را تسریع میکند
برنزه کردن پوست حتی از طریق دستگاههای برنزهکننده سالنی برای سلامت پوست مضر بوده و روند پیری پوست را تشدید میکند.
علیاکبر اکابری در گفتگو با ایسنا با بیان اینکه عوامل درونی موثر بر پیری پوست را نمیتوان تغییر داد، اظهار کرد: برای داشتن پوستی شاداب و سالم باید عواملی مانند پرهیز از آفتاب، دود سیگار، آلودگی هوا و به حداقل رساندن حرکات صورت را تحت کنترل قرار دهیم.
وی به علاقمندان تیرهشدن پوست توصیه کرد از برنزه کردن پوست خود شدیدا بپرهیزید. همچنین در ساعتهای ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر در معرض آفتاب قرار نگیرید و در طول روز از پوششهای کافی مانند کلاه لبهدار و لباسهای آستین بلند استفاده کنید.
وی درخصوص استفاده از ضد آفتابها توصیه کرد: بهتر است از ضد آفتابهای استاندارد با ۱۵ spfیا بیشتر بطور روزانه استفاده و حداقل ۳۰ دقیقه قبل از خروج از خانه ضد آفتاب مصرف کنید. همچنین بعد از تماس صورت با آب، مجددا از ضد آفتاب استفاده کنید.
این متخصص پوست گفت: دوری از آلودهکنندههای محیطی همانند دوری از اشعه آفتاب کمتر امکانپذیر است؛ چرا که این ترکیبات شیمیایی در همه جا با ما هستند و به همین منظور باید از خنثیکنندهها استفاده کرد.
یکی از این خنثیکنندهها، ترکیباتی موسوم به آنتیاکسیدانها هستند و مهمترین آنها ویتامینهای E وC هستند که مصرف روزانه یا حتی لحظهای این ترکیبات الزامی است.
وی یکی دیگر از محافظان پوست در برابر آلودهکنندهها را استفاده از گاز اکسیژن دانست و اضافه کرد: استفاده از گاز اکسیژن برای پاکسازی پوست و محافظت در برابر آلودگی موثر است.
نقل قول
