مهارت در مقابل کمرویی

[رهبر]

1-سعی نمایید به طور روشن و دقیق عامل اصلی کمرویی خود را بیابید
2-در فعالیت های گروهی مدرسه و دانشگاه شرکن کنید.
3-به خاطر داشته باشید از اینکه مطلبی یا عملی را در نزد دیگران انجام دهید نباید دچار ترس شوید چرا که دیگران نیز همانند شما هستند.توانائیهای آنها بیشتر از شما نیست. شما هیچ وقت از آنها کم نخواهید آورد.
4-بدانید همه کسانی که در اطراف شما می باشند به شما ارزش و احترام قائل می باشند این خود شما هستید که نباید خودتان را کم ارزش بدانید.باید سعی کنید که هرروز بر میزان ارزش و احترام به خود بیفزایید
5-اگر دارای نقص جسمانی و بیماری خاصی می باشید آن را برطرف کنید.
6-سعی کنید پرداختن به ورزش را در دستور کار خود قرار دهید.
7-سعی کنید کارهای خوب خود را در ذهن خود مرور کنید و کارهای اشتباه خود را فراموش کنید
8سعی کنید به هنگام صحبت کردن با دیگران به چشمان آنها نگاه کنید.
سعی کنید خود را از اندیشه داوری دیگران رها کنید و فکر نکنید که دیگران در مورد شما چه خواهند گفت بلکه هر تصمیمی را که گرفتید انجام دهید.
9-اجازه ندهید دیگران از کمرویی شما سوء استفاده نمایند.
10-همیشه با خود بگوئید من می توانم؛ من می توانم.