چی میخوریم ؟؟؟ چی بخوریم ؟؟ چی نخوریم ؟؟؟
*به گفته ی دانشمندان علم تغذیه چای دارای مجموعه ای از فواید و ضرر هاست . برای مثال به دلیل خاصیت سمی آن میتوان برای ضد عفونی کردن زخم ها و شستن چشم استفاده کرد .
لازم به ذکر است اطلاعات ذیل از سری سی دی های چی می خوریم می باشد.
چای
* چای در جاهایی که می روید آلاینده های هوا همانند سرب را به خود جذب میکند .
* عوارض مصرف زیاد آن عبارتند از :
1 ) کم خونی
2)ناراحتی های گوارشی
3)مشکلات عصبی
4)ضعف اندام ها
5)لرزش دست ها
6)تیرگی پوست
*بد نیست بدانید ورود چای به ایران در حدود 150 سال پیش یکی از دسیسه های استعمار بود.شکر*جذب آن برای کبد بسیار مشکل بوده و بیماری های فراوانی را ایجاد می کند .
*شکر در افزایش پرخاشگری کودکان تاثیری بسزا دارد .
*دانشمندان 108بیماری برای مصرف زیاد قند و شکر نام برده اند همانند : آسم ، چاقی ، کمبود ویتامین ها ،فشار خون و...
*به جای قند های صنعتی می توان از قند های طبیعی و سالم استفاده کرد همانند : توت ،کشمش،خرما،انجیر،عسل و...روغن*بهترین روغن دنیا روغن زیتون است .
*متاسفانه انواع روغن های نباتی جامد و مایع به دلیل فرایند هایی که در مراحل تولید بر رویشان صورت می گیرد موجب رسوب ،در دیواره داخلی رگ ها می شود .
*از نشانه های روغن سالم آن است که نباید سطح گاز و محیط آشپزخانه را چسب ناک کند .
*طبق آمار 70 درصد عامل مرگ و میر از راه گرفتگی عروق مصرف روغن های نباتی می باشد .
*نتیجه ی مصرف روغن های نباتی جز بیماری های فشار خون ، چربی خون ، یبوثت ، دیابت و ده ها بیماری دیگر نمی اشد .نوشابه*نوشابه حداقل از 10 ماده ی سرطانزا و مضر تشکیل شده است .
*برای مثال اسید فسفریک موجود در نوشابه یک جرم گیر فوق العاده برای سطوح سنگی می باشد .سوسیس و کالباس*سوسیس و کالباس سودازا بوده و موجب غلظت خون میگردند.
*معمولا گوشت های مصرف شده در سوسیس و کالباس از بد کیفیت ترین گوشت ها و حتی از زائدات کشتارگاه ها استفاده می شود .
*مواد موجود در آن همانند اسید نیتریک سرطانزا بوده و موجب تغییر دی ان ای گردیده و بر نسل های بعد تاثیر می گذارد.
*مصرف این نوع مواد موجب افسردگی ، کابوس های شبانه ،سنگ کلیه ، چاقی ، کم خونی ، پوکی استخوان ، کندی هوش و هواس و ناباروری می شود .
*بیش از 110 بیماری برای مصرف این ماده ی سرطانزا نام برده شده است .
تنقلات مصنوعی (همانند چیپس ، پفک ، آدامس ، نوشابه های گازدار ، پاستیل و ساندویچ)
*وقتی پفک می خوریم تا 7 بار مسواک زدن اثرش برطرف نمی شود .
*پفک تا 9 برابر وزن خودش آب جذب می کند .
*مصرف از این نوع تنقلات موجب یبوثت ، بیماری های قلبی ، سرطان ، تند خویی و آلرژی می گردد.
نقل قول
