طرز تهیه 10 ساندویچ متنوع برای نهار کودکان

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

طرز تهیه 10 ساندویچ متنوع برای نهار کودکان




رولت گوشت كباب شده با پنیر چدار

برای متنوع ساختن ناهار فرزندتان یك ساندویچ استاندارد را به یك ساندویچ بسته بندی شده تبدیل نمایید .
اگر فرزندتان علاقه ای به غذاهای ادویه دار ندارد فقط كافیست ریشه خردل را از این ساندویچ حذف نمایید .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ تركی دودی با مایونز پاپریكا

اضافه كردن مقداری پودر پاپریكا به سس مایونز مورد
استفاده برای این ساندویچ طعم فوق العاده ای به آن می دهد .

نسبت به پنیر سوییسی یا پنیر چدار اضافه كردن پنیر
مانچیگو (Manchego : مهم ترین و مشهورترین پنیر تهیه شده
از شیر گوسفند در اسپانیا می باشد ) باعث ایجاد تغییری
خوشایند در طعم این ساندویچ می گردد .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ سالادهای ماهی تون

ساندویچ های معمولی ماهی تون فرزندتان را با اضافه
كردن 1 قاشق غذاخوری پر چاشنی شوید ترش
یا شیرین طعمی متفاوت ببخشید .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ سیب و پنیر چدار

میوه ها و پنیر یك زوج طبیعی هستند .
كودكان این تركیب شور و شیرین ساندویچهای
ساده اما خوشمزه را دوست خواهند داشت .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ های تركی

برای بسته بندی كردن این ناهار دوست داشتنی كودكان
از چیبس توردیلا آغشته به سس پستو استفاده نمایید .

( سس پستو یك سس ایتالیایی است كه از مواد مورد نیاز
برای تهیه آن عبارتند از ریحان تازه ، نعنا ، تخمه كاج ،
روغن زیتون و چند حبه سیر . همه مواد را در مخلوط كن
ریخته و با هم مخلوط كنید )

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ تخم مرغ با مایونز مخلوط شده با سبزیجات معطر

اضافه كردن مقداری سس خردل به این نوع از سالاد تخم مرغ،
تندی اندكی به آن می دهد . برای انتخاب نان این
ساندویچ دست شما کاملا باز است باشید .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ استرومبولی

این ساندویچ پیتزای رول شده حاوی همه مواد ضروری
برای بدن كودكان می باشد . یعنی كه گوجه فرنگی
و پنیر را بر روی یك خمیر ترد ریخته و آن را رول می كنند .

برای افزایش مواد مغذی این ساندویچ می توان
چند برگ اسفناج تازه هم اضافه كرد .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ فلفل قرمز كبابی با ژامبون گوشت

اگر كودكتان طعم ژامبون گوشت را نمی پسندد می توانید
چیز دیگری مثل كالباس سالامی را جایگزین آن نمایید .

سبزیجات كباب شده یكی دیگر از مواد اصلی تركیب
ساندویچهای گوشت و پنیر می باشد .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

امپانادای مرغ

به جای استفاده از نوع بسته بندی شده موجود در
فروشگاهها می توانید این ساندویچ خمیری كه حاوی موادی
چون مرغ خرد شده ، نخود فرنگی ، هویج و پیاز می باشد
را خودتان آماده نمایید . در امپانادای مرغ به
جای تن ماهی كه در دستور اصلی آن وجود دارد
از مرغ استفاده شده است .

[╬✿╬ سوگند ╬✿╬]

ساندویچ ماهی تون و ریحان به همراه فلفل قرمز كبابی

آیا می خواهید كه تغییری در سالاد تن ماهی معمول خود ایجاد كنید .
استفاده از سس مایونز را به دست فراموشی سپرده و به جایش
از ریحان تازه ، فلفل خرد شده و مقداری سركه استفاده نمایید .