چرا هر چقدر می خوابید باز هم خسته هستید؟
گرچه این حالت بسیار شایع است؛ ولی از نظر پزشکی هنوز ثابت شده نیست و برخی پزشکان درمان های طبیعی را پیشنهاد می کنند.
خستگی آدرنال در افرادی که تحت استرس روانی، احساسی و فیزیکی قرار دارند بیشتر دیده می شود.
غدد فوق کلیوی درست بالای کلیه ها قرار دارند. هورمون های حیاتی بدن از جمله آدرنالین، کورتیزول، آلدوسترون، استروژن، تستسترون و پروژسترون توسط این دو غده ترشح می شوند.
هورمون کورتیزول با خستگی آدرنالین مرتبط است. این هورمون برای مقابله با استرس ترشح می شود.
زمانی که میزان استرس زیاد است، معمولا کورتیزول کافی برای مقابله با این شرایط ترشح نمی شود که می تواند منجر به خستگی آدرنال شود.
مهمترین نشانه های این عارضه عبارتند از :
-تغییر مداوم فشار خون
در خستگی آدرنال معمولا فشار خون به طور مداوم تغییر می کند و بالاتر یا پایین تر از حالت نرمال است.
-تمایل به مصرف غذاهای خاص
معمولا در این حالت تمایل به غذاهای شور وجود دارد.
-عدم تمرکز
-اختلال خواب
-احساس گیجی
-احساس کرختی
-تغییرات وزن
-خستگی مزمن حتی پس از بیدار شدن از خواب
-مشکل بیرون آمدن از رختخواب
-تحریک پذیری
-تپش قلب
-کاهش میل جنسی
-ناتوانی هنگام مقابله با استرس
-افسردگی
-سرگیجه بدون دلیل
-خشکی پوست
-احساس کاذب کاهش قند خون