ویتامین e ضد موخوره

[عاشورا* خادمه چشم براه گل نرگس*]

ویتامین e ضد موخوره

از فواید ویتامین e زیاد شنیده‌ایم.

پایگاه اینترنتی نچرال‌ نیوز در گزارش خود، منتشره در 29 ژانویه (9 بهمن)، به فواید این ویتامین پرداخته است.
در این گزارش که با عنوان " ویتامین e مو را رشد می ‌دهد " چاپ شده، ازاین ویتامین به عنوان یک ماده‌‌ مغذی حیاتی یاد کرده که قوی ‌ترین اثر آن جلوگیری از گسترش بیماری قلبی است.

ویتامین e تأثیرات مثبت دیگری نیز دارد و هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی قابل مصرف است.

ویتامین e نه تنها موجب تقویت رشد مو می شود بلکه می ‌توان از آن برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد.

مکانیزم دقیق این تأثیرگذاری هنوز شناخته نشده اما این فرض وجود دارد که ویتامین e با همان مکانیزمی که موجب حفاظت در برابر بیماری ‌های قلبی می‌ شود میتواند جلوی ریزش مو را بگیرد. یعنی تصور می ‌شود که این ویتامین با افزایش دریافت اکسیژن و جریان خون مویرگ‌ ها، جریان خون جمجمه را نیز بهبودبخشیده و از ریزش مو جلوگیری ‌می‌ کند.

ویتامین e برای رشد مو و علیه موخوره

ویتامین e موجب افزایش جریان خون شده و می ‌تواند به رشد مو کمک کند. این مکملغذایی همچنین از دو شاخه شدن انتهای مو که در اصطلاح به آن موخوره گفته می‌شود جلوگیری می‌ کند. از ویتامین e می‌ توان علیه خشکی و همچنین برایترمیم موهای آسیب ‌دیده بر اثر استفاده‌ بیش از حد از سشوار استفاده کرد.

ویتامین e در مبارزه با خشکی مو

از ویتامین e می ‌توان به عنوان فرم ‌دهنده‌ مو برای موهای خشک و صدمه‌دیده استفاده کرد. مصرف روزانه‌‌ مقدار کمی از این ویتامین می‌ تواندخشکی مو را برطرف کرده و موهای آسیب‌ دیده‌ را ترمیم کند.

برای دست ‌یابی به نتایج بهتر توصیه می ‌شود که ویتامین e را به رژیم غذایی روزانه‌ تان اضافه کنید.

استعمال خارجی در خشکی بیش از حد

اما در مورد کسانی که از خشکی بیش از حد مو و پوست سر رنج می ‌برند توصیه می ‌شود که پس از شستشوی مو با شامپو، مقداری از ویتامین e را به موهایشان بمالند. استعمال خارجی به بهبود آسیب‌های مو کمک می‌ کند، اما برایدرمان و مبارزه‌ بنیادین با خشکی مو استعمال داخلی ضروری است.