۸ – انار
میوه ای حاوی آنتی اکسیدان فیتوکمیکال که از صدمات ناشی از اکسیداسیون شدن جلوگیری می نماید. این میوه با ایجاد اکسید نیتریک در خون مانع از افزایش فشار خون شده و رگ های خونی را تمیز می کند.
نحوه استفاده :
روزانه یک یا دو انار یا یک لیوان آب تازه آن را میل کنید.
همه این درمان های خانگی را می توانید به مدت دو تا سه هفته ادامه دهید.