ورزش براي نوزادان بايد به گونهاي باشد كه به آنها بياموزد چگونه به تدريج از حواس پنجگانه خود براي شناسايي محيط اطرافشان استفاده كنند. طبيعي است كه هر نوزاد به سمت رنگهاي شاد و براق جذب شود. بايد فعاليتهاي ورزشي را كه براي آنها انتخاب ميكنيد به گونهاي باشند كه نوزاد هر چه بهتر محيط نزديك خود را بشناسد و سپس به تدريج موفق به كشف دنياهاي دورتر شود. كنجكاوي نوزاد در اين سن بسيار طبيعي است و مادامي كه والدين در حين انجام هر نوع فعاليت در كنار او باشند، خطري متوجه او نخواهد بود.
فعاليتهاي بسياري وجود دارد كه در كنار بازي يك جلسه آموزشي هم محسوب ميشود. در اين مطلب ما بعضي فعاليتهاي ساده براي نوزاد را به شما معرفي ميكنيم: