غلبه صفرا ( گرم و خشک)

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

💠💠💠🌸


صفرا


صفرا: ماده تلخ و مايل به زردى است كه در تمامى بدن وجود دارد.صفرا گرم و خشک است ولی گرمی آن مهم است..زيادى آن در كيسه صفرا میريزد و از كيسه صفرا به روده ها سرازير مىشود و به هضم غذا كمك میكند و باز جذب بدن میشود. اگر صفرا در بدن زياد شود، سبب عصبانيت و گرمى بدن میشود.
نکته مهم: صفرا مسکن رطوبت است یعنی رطوبت را به خود جذب میکنید و علائمی مثل آبریزش دهان میتواند از غلبه صفرا باشد.
علائم افراد صفراوی:
1-گر گرفتگی و گرمای درونی
2-عطش و تشنگی زیاد
3-تعریق زیاد😓😓
4-عصبانیت و عدم کنترل آن😤
5-شبها به سختی به خواب رفتن و صبح ها به سختی از خواب بیدار شدن😴
6-عجله داشتن در کارها🏃🏃
7-حدیث نفس(حرف زدن با خود)
8-وسواس فکری و درگیری فکری
9-اختلال عقل و تفکر و سر به هوا بودن

نکته١: افراد صفراوی معمولا زیاد عصبانی میشوند ولی ممکن است بعلت تمرین و تهذیب نفس عصبانی نشوند و بیشتر خودخوری میکنند.
نکته٢:قرار نیست همه خصوصیات بالارو یکباره داشته باشید تا نشانه غلبه صفرا باشه، حتی ممکنه یکی دوتا از آنها را داشته باشید .
🔔🔔 درمان غلبه صفرا

از داروها💊💊

🔰 ١- داروی صفرابر💊💊
🔰 ٢- سويق عدس
سويق خشك، درمان غلبه صفرا، سودا و بلغم است. سويق عدس، درمان صفرا است.
سويق عدس، سرد است و براى درمان صفرا و تشنگى و هفتادنوع بيمارى نافع است.
🔰 ٣-داروى شافيه سه ماهه؛💊💊
🔰٤- ملین و مسهل
نکته٢: برای کنترل گرمای درونی و تعریق افراد صفراوی داروی سرد کننده در طب اسلامی مفید است
نکته٣: برای کنترل خشم و عصبانیت افراد صفراوی میتوان از داروی تقویت عصب استفاده کرد.

از غذاها و خوردنی ها🍇

🔰 ٥- آلوى تازه مخصوصا آلوی سياه
نکته: آلوی خشک مد نظر نیست.
🔰 ٦- ماهى تازه؛
البته باید ماهی را با آب و نمک کباب کنید.
🔰 ٧- آب سرد؛
🔰 ٨- خوردن غذاهاى سرد و مرطوب؛مثل ماهی
🔰 ٩- سركه خمری
سركه، مره را میشكند، صفرا را خاموش میكند و قلب را زنده مىسازد.
🔰١٠-انار قبل و بعد از حجامت
نکته مهم: افراد صفراوی بعد از حجامت گرما درونیشون بیشتر میشه و احساس تشنگی دارن و صفراشون بیشتر میشه که برای جلوگیری از این مشکل باید بعد از حجامت ماهی بخورن(البته باید ماهی را با آب و نمک کباب کنید. ) یا قبل و بعد از حجامت انار بخورن.
🔰١١-زیتون
🔰١٢-مویز و کشمش
🔰 ١٣-عسل
🔰١٤- افطار با آب ولرم یا خوردن آب ولرم بصورت ناشتا

از اعمال
🔰١٥-استراحت دادن بدن و کاهش تحرک و نگاه كردن به افرادى كه بسيار دوستشان دارد، حمام رفتن بعد از غذا
(البته بعد از یکساعت از خوردن غذا)

🌸 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان🌸

@Tb_Tabrizian
💠💠💠