یک ماه روزه داری به خصوص برای انسانی که اشتغالات گوناگون، او را از پرداختن به خود بازداشته، فرصتی پدید می آورد تا روح خود را از قید و بندها آزاد ساخته و به کسب معنویات و تقویت نیروی اراده و خودسازی مشغول شود و با کسب تقوای بیشتر، خویشتن را برای زندگی پاک و پاکیزه در طول سال آماده سازد.
آثار معنوی، اجتماعی و بهداشتی و درمانی روزه به نوبه ی خود می تواند در عوامل فردی و اجتماعی و به طور کلی در فرآیند تکوینی پدیده های مجرمانه، نقش مؤثری داشته باشد.