نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: 20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیرارشد انجمن فن آوری و انجمن دفاع مقدس
    تاریخ عضویت
    January 1970
    شماره عضویت
    8676
    نوشته
    25,238
    صلوات
    71109
    دلنوشته
    439
    ازطرف مرحوم پدرم:خدابیامرزدشان "الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍوَآلِ مُحَمَّدٍوعَجّل فَرَجَهم
    تشکر
    24,768
    مورد تشکر
    19,225 در 11,578
    وبلاگ
    37
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    hosdar 20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:

    🍃🍃🍃
    1- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید.
    2- ساعت را در دست راست ببندید.
    3- کلمات را وارونه بگویید.
    4- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
    5- پاتوقتان را عوض کنید.
    6- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.
    7- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
    8- کار جدیدی انجام دهید.
    9- موبایلتان را همراه خود نبرید.
    10- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
    11- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
    12- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید.
    13- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید.
    14- جدول حل کنید.
    15- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
    16- حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید.
    17- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید.
    18- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید.
    19- چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
    20- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید





    🍀🍀🍀🌻🌻🌻http://1.irartesh.ir/dl/uploads/%D8%AD%D8%B3%D9%86%D8%B9%D9%84%DB%8C%20%D8%A7%D8%A 8%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C%D9%85%DB%8C%20%D8%B3%D8% B9%DB%8C%D8%AF/15558372217434.jpg
    ویرایش توسط مدير اجرايي : 26-04-2019 در ساعت 11:01

  2. تشكر

    مدير اجرايي (26-04-2019)

  3.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi