بیت ظهور تبلیغات
صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 14 , از مجموع 14

موضوع: نکات تغذیه ای در ماه رمضان

جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید    محبوب کن - فیس نما
  1. Top | #11

    عنوان کاربر
    مدیر بخش علوم پزشکی
    تاریخ عضویت
    December 2012
    شماره عضویت
    4618
    نوشته
    10,155
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    تشکر
    8,093
    مورد تشکر
    6,867 در 2,110
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    9) بهتر است افطار خود را با یک استکان آب ولرم یا
    یک فنجان شیر و عسل باز کنید و از خوردن غذا و شیرینی جات
    فراوان هنگام افطار بپرهیزید تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوید.




    امضاء


  2. # ADS

    آیه های انتظار

    آیه های انتظار


    لیست تبلیغات متنی انجمن

     

  3. Top | #12

    عنوان کاربر
    مدیر بخش علوم پزشکی
    تاریخ عضویت
    December 2012
    شماره عضویت
    4618
    نوشته
    10,155
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    تشکر
    8,093
    مورد تشکر
    6,867 در 2,110
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    10) سعی کنید وعده های غذایی مانند پلو و خورشت را
    دو ساعت بعد از افطار میل کنید تا هضم آن آسان باشد.



    امضاء


  4. Top | #13

    عنوان کاربر
    مدیر بخش علوم پزشکی
    تاریخ عضویت
    December 2012
    شماره عضویت
    4618
    نوشته
    10,155
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    تشکر
    8,093
    مورد تشکر
    6,867 در 2,110
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    11) برای جلوگیری از بروز یبوست و مشکلات روده،
    بعد از خوردن افطار آلو و انجیر خیس شده و میوه هایی
    همچون گلابی، هلو و هندوانه میل کنید.



    امضاء


  5. Top | #14

    عنوان کاربر
    مدیر بخش علوم پزشکی
    تاریخ عضویت
    December 2012
    شماره عضویت
    4618
    نوشته
    10,155
    صلوات
    14
    دلنوشته
    1
    اللهم صلی علی محمدو آل محمد وعجل فرجهم
    تشکر
    8,093
    مورد تشکر
    6,867 در 2,110
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض




    12) ورزش سبک و پیاده روی بعد از افطار به هضم غذا
    و جلوگیری از یبوست کمک زیادی می کند.




    امضاء


صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی