موارد مهمی که در زمان کار با کامپیوتر باید رعایت کنیم
استفاده از صفحه کلید و ماوس
بهیچ وجه در زمان استفاده از صفحه کلید و ماوس مچ دستتان را نپیچانید و سعی کنید بگونه ای صفحه کلید و ماوس را در دسترس قرار دهید که کف دست و ساعد از هر دو طرف (عمودی و افقی) در یک راستا باشند.
تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم
بارالها!مددی کن که همه پاک شویم
دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان
درجوارحرم عشق همه خاک شویم
parsa (17-05-2010), نوای عشق (16-05-2010), نرگس منتظر (16-05-2010)
موضوعات تصادفی این انجمن:
- چگونه منوی راست کلیک ویندوز را ویرایش کنیم؟
- آموزش پیاده کردن سیستم دانلود بر اساس برنامه...
- رتبه بندی الکسا (Alexa) چیست
- آموزش کامل نحوه کپی/ انتقال کامل ویندوز به...
- از ماوس خود ضربان قلبتان را بگیرید
- روانشناسی رنگ در طراحی سایت
- آموزشهای لازم برای استفاده از برنامه idm
- دانلود کتاب برنامه نویسی میکروکنترلرهای AVR...
- ترفندهای مجموعه Office
- فارسي سازي آفيس 2007
فاصله ماوس با لبه میز را طوری تنظیم نمایید که آرنج دستتان زاویه بسته داشته باشد و در عضلات داخلی دست کشیدگی ایجاد نشود.
تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم
بارالها!مددی کن که همه پاک شویم
دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان
درجوارحرم عشق همه خاک شویم
parsa (17-05-2010), نوای عشق (16-05-2010), نرگس منتظر (16-05-2010)
مشخصات یک صندلی مطلوب
- پشتی دارای ارتفاع و جلو و عقب رفتن قابل تنظیم باشد
- کف بگونه ای باشد که روی آن لغزنده نباشد
- ارتفاع صندلی قابل تنظیم باشد
- قابلیت چرخش 360 درجه داشته باشد
- حداقل دارای پنج چرخ گردان باشد
- ترجیحاً دسته نداشته باشد
تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم
بارالها!مددی کن که همه پاک شویم
دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان
درجوارحرم عشق همه خاک شویم
parsa (17-05-2010), نوای عشق (16-05-2010), نرگس منتظر (16-05-2010)
تنظیم ارتفاع صندلی
جلوی صندلی ایستاده و ارتفاع صندلی را بگونه ای تنظیم کنید که کف صندلی با زانوی شما در یک راستا قرار گیرد
بدین طریق بعد از نشستن باید لبه صندلی گودی داخل پای خم شده شما را پر کند و زاویه ایجاد شده بین ساق و ران تقریباً 90 درجه یا کمی بیشتر باشد
پشت صندلی را طوری تنظیم کنید که تنه شما عمودی بوده و گودی پشت کمرتان توسط پشتی صندلی پر شود
پس از تنظیم صندلی، ارتفاع میز به گونه ای تنظیم شود که صفحه کلید در راستای آرنج دست باشد.
تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم
بارالها!مددی کن که همه پاک شویم
دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان
درجوارحرم عشق همه خاک شویم
parsa (17-05-2010), نوای عشق (16-05-2010), نرگس منتظر (16-05-2010)
تنظیم مونیتور
- فاصله بین صورت شما و مونیتور (17 اینچ) بین 45 تا 70 سانتیمتر باشد (این مقدار به ازای تغییر هر دو اینچ در مونیتور حدود 10 سانتیمتر تغییر می کند)
- بالای مونیتور ترجیحاً باید با ابروان شما زاویه ای نداشته باشد
- زاویه عمودی صفحه مونیتور را متناسب با زاویه صورتتان تنظیم کنید
تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم
بارالها!مددی کن که همه پاک شویم
دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان
درجوارحرم عشق همه خاک شویم
parsa (17-05-2010), نرگس منتظر (16-05-2010)
چیدمان وسایل روی میز کامپیوتر
تا می توانید روی میز کامپیوتر را خلوت کنید
- در منطقه Usual وسایلی را قرار دهید که همواره با آنها سر و کار دارید مانند: صفحه کلید، ماوس و پد زیر ماوس
- در منطقه Occasional وسایلی را قرار دهید که گاهی به آنها نیاز دارید مانند: ماشین حساب، تلفن
- در منطقه Rare مونیتور و وسایل کم استفاده را قرار دهید مانند: خودکار و مداد، قاب عکس، گلدان، ساعت
نور اتاق را بگونه ای تنظیم نمایید که ضمن اینکه در مناطق کاری همچون روی صفحه کلید نور مناسب داشته باشد هیچگونه انعکاس نوری در صفحه نمایش ایجاد نشود.
تاکه ما همسفر عشق به افلاک شویم
بارالها!مددی کن که همه پاک شویم
دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان
درجوارحرم عشق همه خاک شویم
parsa (17-05-2010), نوای عشق (16-05-2010), نرگس منتظر (16-05-2010)
نقل قول
