✨4 ویژگی مشترک افرادی که در بازنشستگی شاد هستند✨
🔹انجام کار های موردعلاقه
دوران بازنشستگی فرصت بسیار خوبی است تا افراد بتوانند به دنبال علایق خود بروند، کار هایی که شاید تا آن لحظه، به دلایل مختلف از رفتن به سراغ شان سرباز می زدند.
🔹داشتن روح کارآفرینی
بازنشستگان شاد، معمولا کار پاره وقتی به عنوان مشاور، نویسنده، معلم، عضو هیئت مدیره، مخترع، هنرمند و…. می یابند. موفق ترین این افراد کسانی هستند که دریافته اند سن فقط یک عدد است و نه چیزی بیشتر.
🔹تغییر خوب است
یک بازنشسته شاد و موفق از تغییر نمی ترسد. یادگیری و به چالش کشیدن ذهن و مغز، راهی وسوسه برانگیز برای ایجاد بازنشستگی مفید و خلاق است.
🔹تغذیه سالم و خواب کافی
افرادی که بازنشستگی شادی دارند با خود مانند یک دوست رفتار می کنند، آن ها تغذیه سالمی دارند و حداقل 3 بار در هفته به ورزش می پردازند. به استراحت خود توجه کافی دارند و سعی می کنند ارتباطات اجتماعی قوی داشته باشند.