کی گفتَه سن که رَسید به پنجا، فشار میاد به چَندجا

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

سن كه رسید به پنجاه /تازه میشى روبراه

عقل تو كامل شده /ذهن تو بالغ شده

تازه میشى مهربون/با همگان ،همزبون

دنیا برات ، فان میشه/برنامه هات ، ران میشه

بادِ سرت ، كم میشه /دنیا جلوت ، خم میشه

خوب و فروتن میشى/قوى و پیلتن میشى

قدرِ تو ،بالا میره/وصف تو ، هر جا میره

غصه ازت ، دور میشه/چشم حسود ، كور میشه

اگر كه ورزش كنى/تمرین و نرمش كنى

سالم و سرحال میشى /جوون و قبراق میشى

میتونى برى تا توچال/روان و خوب و خوشحال

بخور هر آنچه خواهى /مرغ و برنج و ماهى

كلسیم و شیر و ماست/بشنو تو این حرف راست

سبزى و میوه حتماً /قند و شیرینى ،اصلاً

شور نكنى ، خوراكت /تا كم كنى ، فشارت

چربى و فسفود ، نخور/كه دورشى از، مرده شور

ازین به بعد ، نیت كن /قلبتو ، تقویت كن

تو پارك برو پیاده/بى قمپوز و افاده

مثل شما ، زیادن/محكمو و واندادن

مبادا ، دِپْرِس، بشى /نحیف و بیحس بشى

خنده نره ، ز لبهات/شادى نره از چشات

امیدو ، جستجو كن/بگردو ، زندگى كن

لحظه ها رو ، شادى كن /خوش باش و خوشحالى كن

اگر كه شادى كنى /كورتیزولو ،كم كنى

دوچرخه یادت نره

/پا بزنى ، بهتره

با جوونا بُر ، بخور/دوغ و دلستر ، بخور

گاهى هوایى بخور/نون و كبابى بخور

با ریحون و تُربچه /ترشى تره ، پیازچه

بازى كن و بچه شو/كودك ِ پاینده ، شو

با بچه ها بازى كن /شوخى و طنازى كن

اینا همش ، بهونس/مثل شما ، یه دونس

اینكه میگن ، خیلى ها /فشار میاد به چن جا

قبول ، ولى چه باكِت /مشو خموش و ساكت

كنون شنو ، پندِ من/فامیل ِ دلبندِ من

سن كه ملاك نمیشه/دلت باید جوون شه

پیرى كه خوش زبونه/عین جوون ، میمونه

همه میان ، كنارش /صفا كنن، با حالش

قصه میگه ، براشون /عوض میشه ، هواشون

بچه ها ، غرق رؤیان /بابا بزرگو ، میخوان

مامان بزرگ ، كجایى /امشب پیشم ،میایی؟

درخت اگه پیر میشه /پهن و فراگیر میشه

سایه میده ، فراوون /تو گرماى تابستون

خلاصه سن پنجاه/میاد سراغ شما

اما باید شد ، رها /ز فكرِ سنِ بالا

فقط ، مراقبت كن

/با سن ، مطابقت كن

زندگى كن ، سلامت

/بى آمپاس و بى زحمت

براى فامیلامون/دعاى زیرو ،بخون

فامیلِ زیر پنجاه

/امید مایى ،والاه

فامیل ِ سن پنجاهى/مریض نشى الهی


نمیدونم شاعرش کیه، ولی هرکه هست ، خدا عمر باعزت بهش بده.
تقدیم به همه عزیزان 50 سال به بالا
https://www.uplooder.net/img/image/8..._said__(1).jpg