سن كه رسید به پنجاه /تازه میشى روبراه
عقل تو كامل شده /ذهن تو بالغ شده
تازه میشى مهربون/با همگان ،همزبون
دنیا برات ، فان میشه/برنامه هات ، ران میشه
بادِ سرت ، كم میشه /دنیا جلوت ، خم میشه
خوب و فروتن میشى/قوى و پیلتن میشى
قدرِ تو ،بالا میره/وصف تو ، هر جا میره
غصه ازت ، دور میشه/چشم حسود ، كور میشه
اگر كه ورزش كنى/تمرین و نرمش كنى
سالم و سرحال میشى /جوون و قبراق میشى
میتونى برى تا توچال/روان و خوب و خوشحال
بخور هر آنچه خواهى /مرغ و برنج و ماهى
كلسیم و شیر و ماست/بشنو تو این حرف راست
سبزى و میوه حتماً /قند و شیرینى ،اصلاً
شور نكنى ، خوراكت /تا كم كنى ، فشارت
چربى و فسفود ، نخور/كه دورشى از، مرده شور
ازین به بعد ، نیت كن /قلبتو ، تقویت كن
تو پارك برو پیاده/بى قمپوز و افاده
مثل شما ، زیادن/محكمو و واندادن
مبادا ، دِپْرِس، بشى /نحیف و بیحس بشى
خنده نره ، ز لبهات/شادى نره از چشات
امیدو ، جستجو كن/بگردو ، زندگى كن
لحظه ها رو ، شادى كن /خوش باش و خوشحالى كن
اگر كه شادى كنى /كورتیزولو ،كم كنى
دوچرخه یادت نره
/پا بزنى ، بهتره
با جوونا بُر ، بخور/دوغ و دلستر ، بخور
گاهى هوایى بخور/نون و كبابى بخور
با ریحون و تُربچه /ترشى تره ، پیازچه
بازى كن و بچه شو/كودك ِ پاینده ، شو
با بچه ها بازى كن /شوخى و طنازى كن
اینا همش ، بهونس/مثل شما ، یه دونس
اینكه میگن ، خیلى ها /فشار میاد به چن جا
قبول ، ولى چه باكِت /مشو خموش و ساكت
كنون شنو ، پندِ من/فامیل ِ دلبندِ من
سن كه ملاك نمیشه/دلت باید جوون شه
پیرى كه خوش زبونه/عین جوون ، میمونه
همه میان ، كنارش /صفا كنن، با حالش
قصه میگه ، براشون /عوض میشه ، هواشون
بچه ها ، غرق رؤیان /بابا بزرگو ، میخوان
مامان بزرگ ، كجایى /امشب پیشم ،میایی؟
درخت اگه پیر میشه /پهن و فراگیر میشه
سایه میده ، فراوون /تو گرماى تابستون
خلاصه سن پنجاه/میاد سراغ شما
اما باید شد ، رها /ز فكرِ سنِ بالا
فقط ، مراقبت كن
/با سن ، مطابقت كن
زندگى كن ، سلامت
/بى آمپاس و بى زحمت
براى فامیلامون/دعاى زیرو ،بخون
فامیلِ زیر پنجاه
/امید مایى ،والاه
فامیل ِ سن پنجاهى/مریض نشى الهی
نمیدونم شاعرش کیه، ولی هرکه هست ، خدا عمر باعزت بهش بده.
تقدیم به همه عزیزان 50 سال به بالا
https://www.uplooder.net/img/image/8..._said__(1).jpg