نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: طرز تهیه فیله صدف سوخاری

جهت مشاهده مطالب کارشناسان و کاربران در این موضوع کلیک کنید    محبوب کن - فیس نما
  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    کاربر عادی
    تاریخ عضویت
    September 2021
    شماره عضویت
    14297
    نوشته
    2
    تشکر
    0
    مورد تشکر
    1 بار در 1
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض طرز تهیه فیله صدف سوخاری

    پیشنهاد امروز فیله صدف سوخاری



    مواد لازم :

    فیله صدف استوانه ای
    تخم مرغ
    آرد
    پودر سوخاری
    نمک فلفل



    ۱. آرد را در کاسه ای ریخته و نمک فلفل را اضافه و مخلوط میکنیم

    ۲. تخم مرغ و پودر سوخاری را هر کدام بصورت جداگانه در کاسه ای میریزیم

    ۳. فیله ی صدف را ابتدا به آرد و سپس به تخم مرغ و پودر سوخاری آغشته میکنیم

    ۴. صدفهای مرینیت شده را به مدت ۲۰ دقیقه داخل یخچال قرار میدیم (منبع آپ کوک) تا مواد به خوبی به گوشت بچسبه
    و هنگام سرخ کردن سوخاری ها از گوشت جدا نشه


    ۵- هر طرف فیله های سوخاری را به مدت ۵ دقیقه در روغن داغ سرخ میکنیم و تمام

    بهترین چاشنی برای این خوشمزه ها لیموترش ، سس کچاپ یا تند و سس تارتار هست

    این خوراک لذیذ برای سرو در کنار نوشیدنی فوق العاده خوش مزه و لذیذ هست

    با توجه به اینکه صدف منبع غنی آهن ، زینک ، مس ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، فسفر و ویتامینهای A , B و D هست

    شما به راحتی میتونید این غذای مقوی و پرخاصیت رو با این طرز پخت خوشمزه در رژیم غذایی کودکان قرار بدید



    تصاویر پیوست شده تصاویر پیوست شده


  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi بر قالب منتشر شده از ویکی وی بی