نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: خطايي که باعث نابودي رابطه زن و شوهر ميشود

  1. Top | #1

    عنوان کاربر
    مدیر ارشد انجمن
    تاریخ عضویت
    January 1970
    شماره عضویت
    8502
    نوشته
    3,290
    صلوات
    1000
    دلنوشته
    10
    هدیه ی به صدیقه ی شهیده
    تشکر
    5,070
    مورد تشکر
    4,333 در 2,035
    دریافت
    0
    آپلود
    0

    پیش فرض خطايي که باعث نابودي رابطه زن و شوهر ميشود

    مغز انسان عضو بسيار شگفت انگيزي است که قدرت پردازش بالايي دارد اما مغز هم دچار اشتباه مي شود و بيشتر از اينکه بر شواهد و مدارک منطقي تکيه کند، بر تعدادي خطاي ذهني متداول تکيه دارد. ذهن ما بر اساس الگوهاي متداول باعث قضاوت هاي ضعيف و غيرمنطقي مي شوند که خطاهاي ذهني ناميده مي شوند و همين استدلال هاي معيوب مي توانند به روابط عاطفي، اجتماعي و حتي روابط شغلي افراد آسيب بزنند. در اين بخش شما را با خطاهاي فکري همسران که باعث تخريب يک رابطه مي شوند، آشنا خواهيد شد.

    خطاي فکري چيست؟


    خطاهاي شناختي نوعي لغزش فکري است که روي تصميم گيري و قضاوت هايمان تأثير مي گذارند و مي توانند تفکرمان درباره ي دنياي اطراف را و نحوه ي نگرش ما را دگرگون کنند. افراد نه تنها در زندگي شخصي بلکه در زندگي زناشويي نيز داراي سوگيري و خطاي شناختي بوده و بر اين اساس، رابطه آن ها مي تواند به خطر بيافتد.
    اين خطاها در زمان رويداد قدرت تحليل و تفسير و قضاوت را از ما گرفته و سبب مي شود نتوانيم شرايط موجود را به درستي ارزيابي کنيم و بهترين تصميم را بگيريم.

    خطاهاي شناختي در زندگي زناشويي

    خطاهاي شناختي زير از دلايل اصلي تعارضات زناشويي هستند و بين همسران به وفور ديده مي شوند، اين خطاهاي شناختي عبارتند از:

    برچسب زدن

    انسان مجموعه اي از نقاط مثبت و منفي است که بايستي در يک کل ديده شود اما افراد برچسب زن ، يک جنبه از وجود ديگران را به کل وجود آن ها تعميم مي دهند مثلا اگر همسرشان يک بار از زير بار مسئوليت شانه خالي کرد، هميشه او را يک فرد بي مسئوليت مي دانند. برچسب زني باعث مي شود هميشه خصوصيات بد مانند تنبلي، بي فکري، بي مسئوليتي و خسيسي را به همسر و نزديکان خود نسبت دهيم.

    خود مقصر پنداري

    برخي افراد زماني که برايشان اتفاقي پيش آيد، بدون اينکه چندين عامل را بررسي کنند تنها خود را مقصر مي دانند. مثلا اين افراد اگر بحثي با همسر خود داشته باشند و او با فرد ديگري درگير شود، خود را مقصر مي دانند. اين افراد اغلب دچار احساس گناه، شرم و... مي شوند.

    تفکر صفر يا صد

    اکثر مهارت ها و کار هاي انسان در يک طيف ضعيف تا عالي قرار مي گيرد اما برخي افراد دچار تفکر صفر-صدي هستند يعني توان طيفي ديدن امور را ندارند و همه چيز را سياه و سفيد مي بينند. بر اساس باور اين افراد يا کاري را بايستي عالي انجام داد و يا آن که آن کار هيچ ارزشي ندارد. اين افراد گهاهي حود را ناقص و گاهي بي عيب مي دانند.
    برعکس اين ديدگاه بايد بدانيد عقايد و باور ها نسبي هستند وآنچه ما از حرف ها و رفتار ديگران مي فهميم تنها تفسير و برداشت ما است. افراد داراي تفکر سياه و سفيد در زندگي زناشويي با مشکل روبرو شده مثلا در صورتي که خانواده همسر خطايي کنند، از چشم او مي افتند يا مثلا او با خريد يک وسيله موافق است و دوست ندارد جايگزيني براي آن انتخاب نمايد.

    خطاي تأييدي

    افراد دچار اين نوع خطاي شناختي اطلاعاتي که خلاف ديدگاه خود باشند، را ناديده مي گيرند و تنها به دنبال اطلاعاتي هستند که موافق ديدگاه آنها باشد. خطاي تأييدي سبب مي شود بپنداريد طرف مقابل فلان فکر بد را درموردم مي کند، درحالي که در واقعيت اين طور نيست.

    ذهن خواني

    افرادي که دچار اين نوع خطاي شناختي هستند، بر اساس دنياي ذهني خودشان ديگران و واکنش آن ها را تفسير مي کنند. تفکر اين افراد براساس فرض هاي اوليه ذهن خودشان است. اين نوع خطاي شناختي بر زندگي زناشويي تاثير گذار است زيرا اين افراد با ديدن ناراحتي همسرشان در ذهن خود همسرشان را قضاوت مي کنند و فکر مي کنند ناراحتي او به آنها مربوط است.

    تعميم مبالغه آميز

    فرد دچار اين نوع خطاي شناختي هر اتفاق منفي را به کل زندگي تعميم مي دهد و هر اتفاق را پر رنگ تر از مقدار واقعي آن مي بيند.افرادي که دچار فوبيا هستند، بيشتر دچار تعميم مبالغه آميز مي شوند.
    اين نوع خطاي شناختي زندگي زناشويي را نيز تحت تاثير قرار مي دهد، مثلا فرد دچار اين نوع خطا که همسرش به او بي وفايي نموده، احتمال تکرار آن را صددرصد مي بيند يا اگر خانواده همسرش به او چيزي گفته اند، نمي تواند ببخشد زيرا اعتقاد دارد که اين حرف تکرار مي شود.

    خطاي انتخاب مشاهده


    مغز افراد دچار اين نوع خطا تنها يک چيز را خوب مي بيند و به باقي چيزها توجه خاصي ندارد. اين افراد اگر رابطه عاطفي موفق نداشته باشند، ديگر کسي را نمي توانند انتخاب کنند و يا اگر کسي توجه آنها را جلب کند فقط بايد او را به دست آورده و ديگر نمي توانند با افراد جديد رابطه برقرار کنند.

    پيشگويي
    افراد دچار خطاي شناختي پيشگويي هميشه منتظر پيشامد و اتفاقات ناگوار بوده و بدون دليل کافي، آينده را پيش بيني مي کنند. اين نوع خطا نيز زندگي را تحت تاثير قرار مي دهد مثلا افراد دچار اين نوع خطا بعد از رفتن به خانه مادرشان با همسر خود بحث خواهند کرد.

    خطاي خوش بيني

    افراد دچار اين نوع خطاي فکري نسبت به برنامه هاي آينده بيش ازحد خوش بينانه فکر مي کنند. اين افراد ممکن است بدون فکر وارد رابطه اي شوند و مشکلات اين رابطه را به دليل خوش بيني بيش از حد ناديده بگيرند ، در صورتي که اگر منطقي فکر کنند اين رابطه سمي است و بودن در آن وقت تلف کردن است.
    امضاء



  2.  

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. (¯*~•~*¯) گالري تصاوير پيوند کبريايي حضرت علي و فاطمه سلام الله عليهما(¯*~• ~*¯)
    توسط فاطمی*خادمه یوسف زهرا(س)* در انجمن تصاویر مذهبی مناسبتی
    پاسخ: 177
    آخرين نوشته: 30-10-2011, 17:48
  2. طلبه شهيد فرشاد صفايي
    توسط فاطمی*خادمه یوسف زهرا(س)* در انجمن شهداي روحاني
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 26-09-2010, 00:31
  3. طلبة شهيد ابراهيم رجايي
    توسط فاطمی*خادمه یوسف زهرا(س)* در انجمن شهداي روحاني
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 25-09-2010, 18:41
  4. |*|**|*| کليد طلايي ارتباط با جوان|*|**|*|
    توسط خادمه زینب کبری(س) در انجمن مقالات تربيتي
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 20-09-2010, 12:34
  5. ۩~*~۩تصاويرراهپيمايي مردم مسلمان ايران دراعتراض به سوزاندن قرآن۩~*~۩
    توسط فاطمی*خادمه یوسف زهرا(س)* در انجمن محل درج مطالب مرتبط به هتك حرمت قرآن مجيد
    پاسخ: 134
    آخرين نوشته: 18-09-2010, 19:08

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
© تمامی حقوق از جمله طراحی قالب برای سایت آیه های انتظار محفوظ می باشد © طراحی و ویرایش Masoomi