توصیه‌های بهداشتی امام رضا علیه السلام
- برای افزایش حافظه هر روز 7 مثقال کشمش سیاه ناشتا بخورید.
- برای جلوگیری از درد گوش هر شب هنگام خواب مقداری پنبه در گوش خود قرار دهید.
- برای جلوگیری از زرد شدن ناخن‌ها و فاسد شدن اطراف ناخن‌ها و شکاف‌دار شدن روی ناخن‌ها هر پنجشنبه ناخن‌های خود را کوتاه کنید.
- حمام با آب گرم باعث نظافت بدن می‌شود و حمام با آب سرد باعث طراوت و شادابی پوست بدن می‌شود.
توصیه‌های امام رضا علیه السلام در مورد آداب غذا خوردن
- هنگامی که گرسنه هستید غذا بخورید و به محض این که احساس سیری کردید دست از غذا بکشید.
- زیاده‌خوری باعث سوء هاضمه می‌شود و این مرض از تلاش برای جهاز هاضمه به وجود می‌آید.
- زیاده‌خوری باعث چاقی می‌شود و باعث اختلال در کار قلب شده و ایجاد امراض مفصلی مزمن مانند نقرس می‌کند.
- با شکم سیر حمام نکنید چون باعث قلنج می‌شود.
- برای جلوگیری از درد معده تا دست از غذا نکشیده‌اید آب ننوشید.
منبع:تبیان
نقل قول
