اصبغ بن نباته گويد: از امير مومنان على(علیه السلام) شنيدم به فرزندش امام حسن(علیه السلام) فرمود:
مى خواهى، چهار دستور، به تو بياموزم كه با انجام آن، از طبّ و پزشک بى نياز گردى؟!
عرض كرد: آرى.
امام على(علیه السلام) فرمود:
1 - براى غذا خوردن منشين مگر در صورتى كه گرسنه هستی.
2 - از غذا دست بردار در حالى كه هنوز ميل به آن دارى.
3 - غذا را خوب بجو.
4 - هنگامى كه خواستى بخوابى، قضاء حاجت كن.
وقتى به اين چهار دستور عمل كردى از طبّ و پزشك بى نياز مى گردى.
منبع: خصال (باب الاربعه)