آيا تا به حال خودتان را در حال مرور كردن اين فكر در ذهنتان يافتهايد كه: «اگر فقط در موردش فكر كرده بودم!» معمولا اين اتفاق زماني رخ ميدهد كه با گروهي روي مشكلي كار ميكنيد و يك نفر تصميم بزرگي ميگيرد در حالي كه شما هنوز در حال بررسي جوانب مثبت و منفي آن هستيد...
در حالي كه شما هم ميتوانيد بهترين تصميم را بگيريد اگر ياد بگيريد از تمام مغزتان استفاده كنيد. اما چگونه؟
روانشناسان، ذهن را به دو بخش تقسيم كردهاند؛ ذهن خودآگاه و ذهن ناخودآگاه. شما اغلب تحليلها و تفكرهاي منطقي را با ذهن خودآگاهتان انجام ميدهيد. همچنين خودتان و جهان اطرافتان را با ذهن خودآگاهتان تجربه ميكنيد. شما به وسيله قدرت ذهنتان با ذهن خودآگاه خود ارتباط برقرار ميكنيد. پس منطقي به نظر ميرسد كه ذهن خودآگاه بايد تصميمگيريهايتان را انجام دهد اما اين فكر اشتباه است! ذهن خودآگاه شما براي پردازش اطلاعاتي كه به آن وارد ميشود، خيلي محدود است و خطا ميكند. ذهن خودآگاه قدم به قدم پردازش قسمتهاي خيلي كوچك از اطلاعات را شكل ميدهد و بعد وارد پردازش قسمت بعدي از اطلاعات ميشود. با اين روش بسيار مفيد، وقتي ميخواهيد كاري را انجام دهيد، آن كار به مجموعهاي از وظايف كوچك شكسته ميشود.
اين دنياي پيچيده
اما دنياي واقعي به مراتب براي شما پيچيدهتر است و بدبختانه دنياي واقعي از يك سري روابط خطي كه يكي موجب ديگري شود، تبعيت نميكند. خيلي خيلي پيچيدهتر و گستردهتر از آن است كه با چند قطعه اطلاعات خطي بتوانيد آن را درك كنيد. حالا گفتوگوي ساده بين دو دوست را در نظر بگيريد. شما با هم صحبت و از كلمات براي توضيح دادن پردازش خطي اطلاعات استفاده ميكنيد. خيلي از افراد فكر ميكنند اين فرايند اصلي است كه به وسيله آن ارتباط شكل ميگيرد.
با اين حال مطالعات بسياري نشان داده كه حتي در يك گفتوگوي ساده، بيشتر ارتباط خارج از آگاهي خودآگاه و با زبان بدن، حركات و لحن صدا و حتي خاطرات انباشته از تعاملات گذشته با دوستتان رخ ميدهد. ذهن ناخودآگاه شما بيشترين نقش را در ارتباط گرفتن و پردازش بخش اعظمي از اطلاعات بازي ميكند. اگر سعي ميكنيد تنها با استفاده از كلماتي كه در حال استفاده از آنها هستيد، تصميمگيري كنيد، تنها از بخش كوچكي از اطلاعات در دسترستان استفاده ميكنيد. اين حالت براي هر وضعيتي كه شما خود را در آن بيابيد صادق است. شما در هر ثانيه از روز با مقدار زيادي از اطلاعات روبهرو هستيد و براي درك بهتر، ذهن منطقي شما همه اطلاعات را از فيلتر عبور ميدهد. با اين حال قادر به جذب اطلاعات بيشتري از طريق حواس و ذهن ناخودآگاهتان خواهيد بود.
اطلاعات بيشتر، تصميم بهتر
به منظور تصميمگيري بهتر شما احتياج به دسترسي و پردازش بيشترين اطلاعات موجود را داريد. ذهن خودآگاه شما يك ابزار بسيار قدرتمند ولي بسيار محدود است. كليد اصلي براي تصميمگيري بهتر اين است كه تمام قدرت ذهنتان را درگير و ذهن ناخودآگاهتان را وارد پردازش كنيد. ذهن ناخودآگاه شما به شيوه ذهن خودآگاهتان پردازش اطلاعات را انجام نميدهد و همچنين به شيوه آن ارتباط برقرار نميكند. حال اگر تصميم گرفتهايد كه به آن اعتماد كنيد ذهن ناخودآگاه اطلاعات را پردازش خواهد كرد و با ايدههايي شما را پشتيباني ميكند. بعضي اوقات ايدههاي ذهن ناخودآگاهتان به صورت احساس يا حس ششمي نيست كه به يك حالت ظاهر ميشوند و بعضي اوقات هم به صورت ايدههاي قابل شناسايي بهطور ناگهاني وارد ذهن خودآگاهتان ميشوند.
بعضي از مردم بر اين باورند كه تنها با حس ششم (احساس وقوع امري در آينده) يا پيامهاي آني كه الهامبخش چيزي هستند، ميتوان تصميمگيري كرد. در اين صورت ذهن ناخودآگاهتان بزرگترين نقش را در تصميمگيري بازي ميكند. با اين الهامات، احساسات و ايدههايي كه ذهن ناخودآگاه آنها را بهوجود ميآورد، ميتواند عواقب كار را براي شما نمايان كند و ايدهها آزمايشي باشند قبل از اينكه تصميمگيري كرده باشيد. اگر دريافتيد كه موقع تصميمگيري كند هستيد يا فكر ميكنيد تصميمي كه ميگيريد به آن خوبي كه ميخواهيد نيست، نشاندهنده آن است كه نتوانستهايد به حدكمال از قدرت ذهنتان استفاده كنيد. شما بايد بياموزيد كه به ذهن ناخودآگاهتان اعتماد و به آن گوش كنيد. اگر بتوانيد به هر دو هدف برسيد، خواهيد توانست تصميمهاي بهتر و خيلي سريعتري بگيريد. تصميمگيري قدرتمند همه چيز را در زندگي شما تحت تاثير قرار ميدهد.
آيا ترديد داريد؟
اگر دچار تضادهاي دروني، مشكل در روابط، مشكل به تعويق انداختن، ترديد و ترس و هر چه مانند اينها هستيد، ميتوانيد به سادگي با گرفتن تصميمهاي سرنوشتساز بر آنها غلبه كنيد. شما همه جا قدرت تصميمگيري را ميبينيد در لحظات خوب يا بد، موقعيتهاي حساس يا غيرحساس، موقع مشكلات يا رفاه. هر چيزي كه وارد زندگي شما ميشود به شدت به تصميمگيريتان بستگي دارد و شما با قدرت تصميمگيري ميتوانيد همه موقعيتها را به موفقيت تبديل كنيد. در مواجهه با چالشها يا شكستها تصميمگيري بهعنوان اهرمي به شما قدرت ميدهد تا بتوانيد مقاومت كنيد.
سختيهاي بزرگ، مقاومت بزرگ
تنها راهي كه با آن ميتوانيد چيزهاي بزرگ را به زندگيتان دعوت كنيد، مواجهه با سختيهاست. شايد بايد تصميماتي را كه همراه سختيهاي بزرگ و مقاومتهاي بزرگ هستند، بگيريد تا بتوانيد به كششي فراتر از حد محدوديتهايتان دست يابيد.
منبع: graduateinstitute.ch/enecutive
نقل قول
